Dnes nás čaká krátka sebaspoznávacia aktivita, ktorá vám pomôže zistiť,...
Krok vpred 1-4: Otáča sa vaše koleso? Read More »
Nemci majú také príslovie/porekadlo, že „dávať je požehnanejšie ako brať“. Neviem, ako sa to povie po slovensky, ale tu je k tomu úvaha od Roberta Betza, ktorá stojí za to:...
Dávať nie je požehnanejšie ako brať Read More »
Iní ťa posudzujú, aby sa vyhli tomu, že budú sami posudzovaní. Znemožňujú, obviňujú ťa a snažia sa v tebe vyvolať pocit previnenia, aby odviedli pozornosť od svojej vlastnej skrytej viny a hanby. Označujú ťa hanlivo,...
Nenechaj sa vystresovať umelými drámami. Mnohým ľuďom akoby chýbala schopnosť odlíšiť podstatné od nepodstatného. Potrebujete sa zastaviť a zamyslieť: „Je toto skutočne dôležité?“ A až potom reagujte. Inak lietate z drámy do drámy len na to, aby ste sa jedného dňa obzreli a s nepochopením si poklopkali po čele....
Drámy naše i tých druhých Read More »
„Kým tvoje emócie sú úprimné a nikto ti nemôže vravieť, ako by si sa mal cítiť, je dôležité uvedomiť si, že to, čo tvoje emócie naštartuje, nemusí byť vždy reálne. Emócie sú ako autoalarm: udržiavajú tvoju pozornosť bdelú a sú nádherný spôsob, ako odhaliť všetky tie drobné dohody,...
Toto je moja pravda a mám právo ju cítiť Read More »
Ako reaguješ, keď sa ti iní miešajú do života? Mnoho ľudí sa jeduje, keď sa iní – rodina, priatelia – miešajú do ich záležitostí a rozhodovania osvedčeným „Mal by si toto… a nemal by si …!“ Tu sa ozýva dieťa v nás, bezmocné a nahnevanú....
Keď sa ti iní miešajú do života Read More »
Šťastie z nás nerobí zakaždým vďačných ľudí, ale vďačnosť nám zakaždým pomôže usmievať sa. Niekto vraví, že je to klišé, ale nie je to tak… Vďačnosť je základ. A šťastie je potom len úžasný zážitok života s úprimnou vďačnosťou v srdci....
Nájdite si niečo, za čo môžete byť vďační, aj keď je situácia zlá Read More »
Dnes sem dávam jeden zo starších článkov z Eprakone: Dnešok je špeciálny. Každý deň je špeciálny. Každý okamih každého dňa je špeciálny....
Každý jeden je jedinečný dar Read More »
Niekedy máme úžasný záblesk génia a motivácie toľko, že by sme mohli stromy s koreňmi vytrhávať, ale za chvíľku nás dobehne každodenný stres. Ako si udržať stav radosti a nadšenia po dlhšiu dobu?...
Toto cvičenie vám pomôže uvoľniť negatívnu energiu, ktorú môžete v sebe držať zo vzťahu. Opakujte toto cvičenie, kedykoľvek budete potrebovať a zosilníte tým svoje spojenie s dušou. V nej tkvie váš zdroj energie....
Získavame späť svoju silu Read More »
A vieš, že už len tým, že pripúšťaš, ako ťa niekto rozhodil, mu odovzdávaš priveľa moci nad tvojím životom? Potrebuješ sa naučiť sám rozhodovať, ako sa mieniš cítiť. Potrebuješ sa presunúť do Virtuálnej Reality (=vnútorného sveta) a trénovať cítenie sa dobre. Zhmotnenie prichádza v pätách toho, čo si v svojich predstavách vytvoril....
Si majstrom svojich pocitov Read More »
Vyhľadávajte situácie, kedy sa cítite, ako keby ste vypadli z vnútornej rovnováhy. Keď môžete, zdvihnite sa a odíďte na záchod alebo kamkoľvek, kde budete mať zrkadlo....
Okamžité preladenie Read More »