Malá lekcia sebalásky
Sebaláska je základným kameňom úžasného života, ale je ťažké cítiť sebaakceptáciu a vlastnú hodnotu, keď ste
Sebaláska je základným kameňom úžasného života, ale je ťažké cítiť sebaakceptáciu a vlastnú hodnotu, keď ste
„Vaše jazvy z vás urobili toho, kto ste. Vaša minulosť vás pripravila na to, čo robíte dnes a budete robiť zajtra.“ — Robin Sharma
V kurze, kde momentálne som, robíme skoro denne nejakú meditáciu alebo vizualizačné cvičenie. Sú vždy zamerané na
„V hĺbke duše všetci túžime byť milovaní, akceptovaní a rešpektovaní. Preto je naše konanie hnané nutkaním získať viac presne týchto vecí – alebo strachom, že by sme ich mohli stratiť!“ —Jennifer Longmore
„Posledná fáza vyhojenia je použiť to, čo sa prihodilo vám, na to, aby ste vy pomohli iným.“ — Gloria Steinem
Kedysi, keď som začínala cielene študovať ľudí, dozvedela som sa (u Very Birkenbihl), že v závislosti od toho, ako k nám pristupujú rodičia, z nás vyrastie istý typ človeka....
Ciele sú dôležité. Ak chcete niečo dosiahnuť, potrebujete cieľ. A potrebujete aj istú rozhodnosť, aby ste svoj cieľ dosiahli. Čo sa však stane, ak sme príliš zameraní na cieľ a jeho dosiahnutie? Začne v nás kvasiť nový pocit – že to, kto práve sme, nie je dosť dobré....
Hovorí sa, že to, aký vzťah máme sami k sebe, sa odráža do vzťahov, ktoré máme so zvyškom sveta. Ste sami pre seba dobrým priateľom? Správate sa k sebe ohľaduplne? Napĺňate si svoje vlastné potreby?...