Cvičenie 3: Na čo si trúfate?
Chvíľku sa budeme zaoberať vašimi obmedzujúcimi presvedčeniami. Pozrite sa na jednotlivé oblasti života a napíšte, aké obmedzujúce presvedčenia máte.
Máte toto obmedzujúce presvedčenie?
- Nezaslúžim si to.
- Peniaze sa zarábajú tvrdou, poctivou drinou.
- Cena, ktorú za bohatstvo platíme, je privysoká.
- Zarábanie peňazí vás vyšťaví a ochoriete.
- Záujem o peniaze je zlý, nehodný osvieteného človeka.
- Len zlí ľudia venujú pozornosť peniazom.
- Keď budem mať viac, neujde sa iným.
- Niet dosť pre všetkých.
- Peniaze sa mi sypú pomedzi prsty. Nedokážem ich udržať.
- Nie som patrične vzdelaný/zručný/šikovný/čokoľvek, aby som zarábal viac peňazí.
- Bojím sa odmietnutia/že ma nebudú chcieť/že im nebudem stáť za to.
- Čo ak mi ten druhý urobí zle?
- Ľuďom nemožno veriť.
- Nestojím za to.
- Najprv potrebujem na sebe zmeniť XY, aby ma brali.
- Pre mňa neexistuje ten „pravý“ partner.
- Ten, koho by som chcel, nebude o mňa stáť.
- Keď im ukážem svoju pravú tvár, nebudú ma mať radi.
- V každom vzťahu je jeden, čo miluje, a jeden, čo umožňuje byť milovaný.
- Čo je dobré, je nezdravé. Zdravé veci nie sú dobré.
A teraz napíšte, ako by to presvedčenie vyzeralo, keby ste nemali predsudky, šli by ste na vec „vo veľkom“ a trúfli si:
- ……………………………………………………………
- ……………………………………………………………
- ……………………………………………………………
- ……………………………………………………………
- ……………………………………………………………
- ……………………………………………………………
- ……………………………………………………………
- ……………………………………………………………
- ……………………………………………………………
- ……………………………………………………………
- ……………………………………………………………
- ……………………………………………………………
- ……………………………………………………………
- ……………………………………………………………
- ……………………………………………………………
- ……………………………………………………………
- ……………………………………………………………
- ……………………………………………………………
- ……………………………………………………………
- ……………………………………………………………