Návrat k sebe… na TURBO

Každý v živote mávame obdobia, kedy sa nám náš doterajší život prejedol, radi by sme ho zmenili alebo obohatili, lenže nevieme presne, ako!

Ak sa chceme pohnúť vpred, potrebujeme si urobiť predstavu, kam sa chceme dostať, potrebujeme sa odhodlať konať po novom a potrebujeme si zabezpečiť zdroje, ktoré nám nedovolia vzdať to na polceste.

A presne o tom je knižka Návrat k sebe na TURBO. Začínala v januári 2022 ako 5-dňová čelindž na Facebooku a bola venovaná predovšetkým ženám, ktoré už prvú časť svojho života majú za sebou, dopracovali sa k istým úspechom a odrazu ich pochytí podozrenie, že v živote predsa musí byť aj niečo viac…

© Sun Belangelo: Návrat k sebe na TURBO, Ako dostať svoj život na turbokoľaj a vyladiť sa na poslanie svojej duše, 2022

Foto na obálke: Pixabay

ISBN 978-80-974177-6-5

Ako používať túto knižku

1. Kde dnes nie som na “turbo” a chcel(a) by som byť
Čo znamená „turbo“? – Šťastný ako blcha… alebo kedy pofrčíme na turbo? – Naša verzia Raja na Zemi – Potrebujete spoznať aj svoje „prečo“ – Myšlienky sa stávajú vecami – A kde je vaša štartovacia čiara? – Keď to vieme, prečo dnes už dávno nežijeme TURBO? – Semiačko – Otáča sa vaše koleso? – Cvičenie: Čo je váš úmysel pre najbližší rok vášho života? – Cvičenie: Dve podstatné otázky

2. Čo ma dnes blokuje od “turbo”
Rôzne duše v našej hrudi a sebasabotáž – Naše vnútorné nastavenie (mindset) – O strachu, hanbe a pocite viny – Zhmotňovacia slučka hovorí, aký svet si zhmotníme – Výhovorky v našej hlave – Traumy – Stropy a dná – Čo sú vaše obmedzujúce presvedčenia? – Ciele, ktoré tu nie sú len pre nás

3. Ako sa zbaviť našich blokov?
Nie sme naše obmedzenia a bloky – Každý blok raz vznikol – Je to ešte stále pravda? – Samonapĺňajúce sa proroctvá – Ako sa aktivujú naše obmedzujúce presvedčenia? – O hercovi a divákovi – Nástroj: Kontrola aktuálnej energie – A čo keď narážame na náš strop alebo dno? – Interpretácie – naše príbehy, čo si o veciach rozprávame – Cvičenie: Dajte si dovolenie – Odpoveď je láska a otvorená zvedavosť – Cvičenie: Odpustenie

4. Ako z normálu prejsť na “turbo”
Strach, vina a hanba – Čo by urobila láska? – Prečo chceme to, čo chceme? – Niektoré ciele sa bojíme dosiahnuť – Potreba bezpečia, istoty a predvídateľnosti – Krivka zvyku – Cvičenie: Zažiť budúcnosť – Koniec našich starých bolestínskych príbehov: Odpustenie – List tomu, kto mi urobil zle – „Je mi ľúto; odpusť mi; ďakujem; milujem ťa“ – A ako odpustiť niečo, čo ešte odpustiť nedokážeme?

5. Ako si udržať “turbo” a nevypadnúť z neho
Prečo „prečo“? 😉 – Vizualizačná nástenka – Neuroplasticita a zrkadlové neuróny – Prostredie prebije silu vôle – Vysokovibračné rutiny – Neprestaňte skúšať nové – Cvičenie: Malá rekapitulácia – A slovo na záver…