Cvičenia

Podporuje táto vec život, aký si pre seba snažím vytvoriť?

()

Navyknite si klásť otázku: „Podporuje táto vec život, aký si pre seba snažím vytvoriť?“

Táto otázka sa dotýka jadra našej duchovnej/životnej cesty a nezaoberá sa len vonkajším úspechom. Slúži ako neustála pripomienka, aby sme vždy zostali verní svojim hodnotám a záujmom pri všetkom, čo robíme.

Zvažovať, či a nakoľko nám naše voľby pomáhajú priblížiť sa k životu, aký chceme, je vedomé žitie. Slúži ako maják, ktorý nás vedie cez rôzne príkoria a odbočky neochvejne tam, kam sme si to pôvodne namierili.

Napríklad skúste absolvovať digitálny detox alebo obmedziť používanie sociálnych médií a pozrite sa, koľko času vám odrazu zostane na to, čo je pre vás skutočne dôležité. Takisto skúste žiť týždeň len pre seba a nie pre mienku iných ľudí alebo pre napĺňanie ich požiadaviek. Znova: odrazu máte čas na to, čo je skutočne dôležité pre vás.

Všetko, čo robíte, od meditácie až po trávenie času v prírode alebo projekty podľa vašej chuti a srdca, sa hodnotí podľa toho, nakoľko to podporuje vaše ciele a vašu spokojnosť. Preto aj keď je otázka „Podporuje táto vec život, aký si pre seba snažím vytvoriť?“ na prvý pohľad sebaspochybňovaním, v podstate obmedzuje nepodstatné šumy, preberá kontrolu nad vaším životom od vonkajšieho prostredia a kladie ju späť do vašich rúk. Zaručuje, že každá vaša voľba bude naplnená zmyslom a povedie k zvýšeniu spokojnosti.

Ako sa vám páči článok?

Pre vyhodnotenie zakliknite počet hviezdičiek.

Priemerné hodnotenie / 5. Počet hlasov:

Hodnoťte ako prví!

Pridaj komentár

Sú veci medzi nebom a zemou... a volajú sa "nekopírovať". :-)
%d blogerom sa páči toto: