Otvorený priestor
„Áno“ je otvorený priestor. „Nie“ sú dvere, ktoré staviame medzi ľudí a otvorený priestor v nás.
Blog
Kto sa za čím naháňa?
„Uvedomila som si, že len čo som sa prestala naháňať za láskou, za úspechom, za čímkoľvek,
Elvíra: Smrť bosorky už má svoje ISBN!
Pred chvíľkou mi došlo mailom ISBN pre tretí diel Elvíry, Smrť bosorky. 🙂 Hepiiiii. 🙂
Sabotujete svoje vlastné šťastie?
Mnoho ľudí zabáva svoje okolie rozprávaním o vlastných boliestkach
Keď nie sme „dosť dobrí“
„Tvoja neautentickosť sa prejavuje ako to, že nie si ‚verný sám sebe‘, čím sám seba zažívaš ako ‚nie som dosť dobrý‘.“ — Bryant McGill
Navigácia srdcom
„Daj na to, čo sa pre srdce cíti dobre a vhodne, a podľa toho potom konaj. Skoriguj to, čo nezodpovedá pravde srdca, čo sa necíti dobre, prirodzene, ale umelo.
Dnes si prečítajte Buď vôľa tvoja!
V rámci akcie „nedeľa s knižkou“ pre vás dnes sprístupňujem na voľné čítanie poslednú knihu série Voľný pád s názvom Buď vôľa tvoja.
Kto mienite byť? 10 otázok na vyjasnenie fokusu
Väčšina ľudí sa naplno fokusuje na to, čo mienia dosiahnuť alebo mať, napríklad:
Ako žiť spirituálny život
„Existuje taký spôsob života, ktorý náš normálny každodenný život dokáže premeniť na spirituálny život. Vedomý prístup môže aj z jednoduchých vecí ako pitie čaju urobiť hlboko spirituálny zážitok, ktorý dokáže obohatiť náš život.“ –~ Thích Nhất Hạnh
Dnes si prečítajte Čiernu mágiu!
V rámci akcie „nedeľa s knižkou“ pre vás dnes sprístupňujem na voľné čítanie tretiu knihu série Voľný pád s názvom Čierna mágia.
To ty meníš svoj svet!
S koľkými ľuďmi sa dnes stretneš? Buď osobne, cez telefón či mail, alebo len okolo seba prejdete na ulici… V predkoronových časoch to bolo často aj 100 kontaktov denne!
Dnes si prečítajte Nezastaneš na polceste!
V rámci akcie „nedeľa s knižkou“ pre vás dnes sprístupňujem na voľné čítanie druhú knihu série Voľný pád s názvom Nezastaneš na polceste.
Načúvaj svojmu srdcu
„Budeš vedieť, že si rozhodol správne, keď v srdci budeš mať mier. Prestaň načúvať tomu, čo ti svet hovorí, že by si mal robiť.
Dnes si prečítajte Voľný pád!
V rámci akcie „nedeľa s knižkou“ pre vás dnes sprístupňujem na voľné čítanie prvú knihu série Voľný pád s názvom – ako aj inak 😉 – Voľný pád.
V marci na Belangelo: Nedeľa s knižkou
Keď už je ten marec „mesiac knihy“, tak som si po vianočnom čitateľskom maratóne povedala, že nastal čas na jarný čitateľský maratón. 🙂 A ten vyzerá nasledovne:
Bieda potrebuje spoločnosť
„Dúfať, že dokážeš niekomu, kto si bahní v svojej negativite, ukázať, aké nebezpečné
Mantra na aktiváciu energie
Tu je mantra na aktiváciu energie pre dnešok (a každý iný deň): „Dnes si nerobím starosti.“
Vidieť všetko a popísať to jedným slovom
„Slová nedokážu obsiahnuť tvoje poznanie. To sa momentálne deje na úrovni pocitu, nie na úrovni výrazu. Nemôžeš pozrieť na svet, vidieť všetko v jednom okamihu a potom to popísať.“ — Archanjel Gabriel
Ani dobrý, ani zlý
„Uvedomelý prístup či všímavosť je schopnosť prijať súčasnú situáciu ako ani dobrú, ani zlú, bez nutkania meniť ju alebo bez nutkania zabrániť, aby sa zmenila.“ — Jennifer Longmoreová
Spomienky nie sú spoľahlivý kompas
Vaše spomienky nie sú vždy presné, takže nie vždy pomôže používať ich ako kompas,
Otázky, ktoré menia perspektívu
„Tu sú otázky, ktoré si kladiem zakaždým, keď sa ocitnem v bode rozhodovania,
Oddelenosť
„Všetko, čo sa týka a točí okolo pocitu oddelenosti a osamenia, patrí mysli.“ — Carola Arcadia
Obráť svoju pozornosť na to, čo dokážeš ovplyvniť
„Keď chceš začať skutočne vnímať, nakoľko mocný si, potrebuješ
Kráčaš medzi dvomi svetmi
Spomínaš na obrázok veveričky s každou nohou na inej latke plota? V tom je hlavný problém.
Ako narábať s negatívnymi emóciami 3 z 3
V prvých dvoch častiach sme si povedali, ako vyjadriť negatívnu emóciu zdravým spôsobom a ako odlíšiť,
Ako narábať s negatívnymi emóciami 2 z 3
Včera sme hovorili o tom, že negatívne emócie treba dostať zo seba von.
Ako narábať s negatívnymi emóciami 1 z 3
Negativita, hlavne negatívne emócie, pre nás predstavujú problém… Pritom zabúdame, že aj negatívne emócie sú
Sila „ako keby“
„Si to, čo robíš. Ak chceš zmeniť to, kto si, jednoducho zmeň svoje správanie.“ — Wendy Maharati Windle
Tvoje vnímanie
„Vypni svoj vnútorný monológ a dovoľ, aby niečo v tebe začalo vytekať navonok a expandovať… To niečo je tvoje vnímanie.“ — Carlos Castaneda
Ako nás projekcia brzdí a pripravuje o lásku
Predvčerom a včera sme hovorili o projekcii, kedy do toho druhého premietame niečo z vlastnej minulosti.
Ako vieme, že sa dopúšťame projekcie?
Včera sme si položili otázku, prečo za zlyhávanie vzťahu viníme toho druhého. Odpoveďou bola projekcia.
Neboj sa vlastnej zraniteľnosti
„Prevziať zodpovednosť za svoj príbeh môže byť nechutné, ale ani zďaleka nie také hrozné ako stráviť život
Bonusová poviedka: Bask
Venované maminke k narodeninám… 15. 7. 1989 I. Jozef sa s Marianou zoznámil počas štúdií na vysokej škole. Bola to láska na prvý pohľad. Netrvalo dlho a chystali svadbu. Keď kráčala vedľa neho v bielom, s hlavou vztýčenou ako princezná, zdalo sa mu, že sa ocitol na vrchole šťastia. Pýšil sa jej krásou, pýšil sa …
Veľa šťastia pre rok 2021!
Prajem vám, nech si užijete posledné hodiny starého roka celkom podľa svojho gusta a všetkým nám prajem, aby bol budúci rok desaťnásobne úžasnejší, aby sme nezabudli na to, aký krásny život dokáže byť! PF 2021! A keď už nabehnú prvé sekundy nového roka, položte si otázku: Čím ja práve teraz dokážem pozdvihnúť vibráciu Univerza? A …
Univerzum počulo chýr…
Veľmi trefná zhmotňovacia Noticka od Univerza: To som ja, Univerzum, a počulo som chýr.
S láskou alebo bez? Najdôležitejšie rozhodnutie!
Dnes sa pohybujeme v prostredí, ktoré je dosť rozporuplné. Vzťahy, názory a prístupy
Niet zlyhaní
„Každá chyba ťa učí niečo o tebe niečo nové. Pamätaj: niet zlyhaní – okrem toho, kedy to prestaneš znova skúšať. Ráta sa len odvaha pokračovať.“ — Chris Bradford, The Way of the Sword
Koronárna vianočná nádielka
Začínajú Vianoce 2020 a možno v týchto koronárnych dobách budeme musieť viac sedieť za pecou
Kristmaaaaas!
Všetkým mojim čitateľom a účastníkom kurzov, zvedavým dušičkám i náhodným okoloidúcim 😉 prajem šťastné a pohodové vianočné sviatky, bohatú nádielku pod stromčekom, veľa ľudskej blízkosti, radosti a pocitu, že tento koronárny rok 2020 predsa len neskončí až tak biedne… Keďže kadidlo a vôňa vanikových rohlíčkov a medvedích labiek po internete ešte akosi nejdú, tak aspoň …
Čo potrebujete vedieť o „temnej noci duše“
„Temná noc duše“ je stav, kedy sme na sebe pracovali a menili sa tak dlho, až naše staré „ja“ prestáva byť dôležité a ak
Reaktívny alebo kreatívny?
Dnes je perfektný deň na to, aby ste zhodnotili, kde sa správate skôr reaktívne ako kreatívne – a zmenili svoj fokus.
Podprahový, neviditeľný strach
Väčšina ľudí je neochotná pripustiť, že cítia strach, ale jedno vám poviem – ak sa na svoje financie pozeráte
Nestrať z očí jednotlivé dni
Roky sa míňajú obrovskou rýchlosťou. Nikdy nestrať z očí jednotlivé dni.
Malá lekcia sebalásky
Sebaláska je základným kameňom úžasného života, ale je ťažké cítiť sebaakceptáciu a vlastnú hodnotu, keď ste
Na čo sa sústreďujete?
“Dosť bezmozgovo sa sústreďujeme na strach a nedôveru, ako keby to boli jediné naše možnosti, kým po celý čas máme aj možnosť vedome našu pozornosť nasmerovať na ich priamy opak – na tajomstvo a zázrak toho, čo sa nám deje.“ — don Juan Matus ústami Carlosa Castanedu
Koherencia
„Keď slová, ktoré hovoríš, myšlienky, čo si myslíš, a skutky, ktoré konáš, sú v harmónii, vtedy sa dostaví šťastie.“ — Steven Aitchison
Naučená bezmocnosť
Naučená bezmocnosť je naša reakcia na situácie, kedy sa rozhodneme, že ich nesmieme, nemáme alebo nedokážeme zvládnuť
Každá existencia má zmysel
Niektorí ľudia sa ti, žiaľ, budú snažiť vyhovoriť tvoju schopnosť a cieľ.
Pretože miluješ život
Z najnovšej noticky od Univerza: „Rob svoje svetské veci! Rob ich všetky… Rozvíjaj svoje sny! Nie pre to, čo možno dosiahneš a možno nie, ale pretože miluješ život… pretože tým exponenciálne zvyšuješ pre mňa príležitosť deliť sa o to, čo máme… a pretože môžeš.“ — Tvoje Univerzum a.k.a. Mike Dooley
Uveriť potrebuje vaše srdce, nie vaša hlava
V roku 2003 použil Dr. Rollin McCraty z Inštitútu Heartmath EKG a iné monitory srdca, aby zmeral silu mozgových vĺn v porovnaní s elektromagnetickými vlnami nášho srdca.
Urob ten krok
Niekedy sa ten najdrobnejší krok tým správnym smerom ukáže ako ten najúžasnejší obrovský krok vášho života. Potkýnaj sa po špičkách, ak treba, ale urob ten krok.
Milimetrík pohybu
Začni konať! Milimetrík pohybu ťa dovedie bližšie k cieľu než kilometer úmyslov a predsavzatí.
Žiť svoj sen
„To nie úžasný hlas robí speváka spevákom. To nie prešpekulované príbehy robia spisovateľa spisovateľom. To nie kopce peňazí robia magnáta magnátom.
Dobi si baterky
Oddych a zbieranie síl je pre tvoje šťastie rovnako podstatné ako konanie… Čo môžeš urobiť dnes na to, aby si si dobil baterky?
Všetko, čo treba
„Keď ťa niečo baví, urobíš to, čo ti vyhovuje. Keď ťa niečo trápi, urobíš to, čo je potrebné.“ — Jennifer Longmoreová
Šťastný alebo nešťastný?
Prestaň sa sústreďovať na dôvody, prečo byť nešťastný. Sústreď sa na to, čo máš, a na dôvody, prečo byť šťastný.
Nedesí ťa budúcnosť
To nie budúcnosť ťa desí. Máta ťa hrôza z toho, že by sa mohla opakovať minulosť.
Ak chceš, aby sa ti dialo dobré…
Ak chceš, aby sa ti v živote diali dobré veci, najprv musíš veriť, že aj tebe sa môžu diať dobré veci.
Človek chce radšej MAŤ pravdu než SPOZNAŤ pravdu
„Čo myslíte – čo by sa stalo, keby ste vedeli, že človek, ktorého sa tak veľmi obávate, sa rovnako obáva vás? Ako by toto
Predstavuj si úžasnosť
Používaj svoju energiu na to, aby si si predstavoval, čo všetko sa môže podariť,
Skutočná moc
„Budeš stále trpieť, pokiaľ budeš emotívne reagovať na všetko, čo ti kto povie. Skutočná osobná sila spočíva v tom, že sa
Cyklus neúspechu a zlyhania
Toto je dlhší text, ktorý vypadol z projektu Ako si zhmotniť sen, keďže ide hodne do „teórie“. Ale pretože je lepšie „nezomrieť sprostý“ 😉 , neochudobním vás oň (nie je štylisticky veľmi upravovaný, takže sorry):
Umožnenie
Umožnenie Ak chceš, aby sa v tvojom živote diali dobré veci, potrebuješ najprv uveriť, že dobré veci sú možné aj pre teba. Skoncuj s negatívnym a cynickým myslením, ak sa chceš dostať do prúdu toho dobrého života, čo si zaslúžiš.
Prečo sa mi to deje?
Prestaň sa pýtať: „Prečo sa mi toto deje?“ Začni sa pýtať: „Ako sa z tohto môžem poučiť a ako na tom môžem podrásť?“
Nechať ostatných na pokoji
„Najťažšia vec na svete pre bojovníka je nechať ostatných na pokoji. Bezchybnosť bojovníka je nechať ich tak a podporovať ich v tom, čo sú.
Sila plného fokusu
Nenúť sa byť pokojný a mierumilovný po celý deň… Jednoducho len venuj svoju plnú pozornosť tomu, čo práve robíš – okamih po okamihu – a nakoniec zistíš, že si celý deň strávil v pohode a kľude.
Keď sa rozum a srdce vadia
„Tvoja myseľ ti vymenuje tisíc dôvodov, prečo do toho nejsť. Tvoje srdce ti dá len jeden, ale o to pádnejší dôvod, prečo do toho ísť… Riaď sa srdcom.“ — Steven Aitchison
Čo so zlomeným srdcom?
Keď sa spamätávate z bolestivého rozchodu či rozpadu vzťahu, mávate často pocit, že ste „stratili časť zo seba“ – a táto „strata seba“ je vlastne hlavný zdroj všetkej tej bolesti, čo práve cítite.
Všetci potrebujeme čas pre seba
„Isteže, mám milión vecí a urobenie, ale určila som si priority a eliminovala som zo svojho zoznamu povinností všetko, čo
Vyprovokovaná emocionálna reakcia
Všimli ste si, že mnoho ľudí spadne do vývrtky, keď majú pocit odmietania alebo zahnania do kúta?
Chceš byť dokonalý – alebo šťastný?
Mnohí ľudia sa vedome alebo nevedome snažia robiť veci „perfektne“ a byť vo všetkom najradšej len „perfektný“. Hľadáme „prefektného“ partnera, „perfektnú“