Príčina dlhodobého smútku a hnevu

5
(3)

Prenášam sem „zoslušnenú“ verziu nedávnej komunikácie z Eprakone, pretože si myslím, že to je otázka, ktorá možno zaujme viacerých:

Otázka: Rozmýšľam, kde je príčina dlhodobého hnevu a smútku, ak si ich človek neželá. Myslím vedomý človek, inteligentný. Prijme svoju situáciu, pochopí ju, rozanalyzuje, syntetizuje, nájde riešenia. Je to nedostatok energie k zmene, alebo nedostatok motivácie? Aké existuje skutočné riešenie?

Moja odpoveď:

Teraz som práve čítala knihu, kde sa zbudhističtený psychológ zapodieva práve týmto. Hovorí o štyroch hlavných pocitoch: smútok, hnev, strach a vytrženie. Tieto pocity sú vraj naša reakcia na 5 základných faktov života: 1. všetko sa mení a končí (=”štve ma”), 2. veci sa nevyvíjajú vždy podľa tvojich predstáv (=”štvú ma”), 3. život nie je vždy fér (=”štve ma”), 4. bolesť je súčasť života (=”štve ma”) a 5. ľudia nie sú lojálni a milujúci po celý čas (=”štvú ma”).

“Sme zarmútení stratou, nahnevaní na nespravodlivosť, vydesení nebezpečenstvom a vytešení zo šťastia.” — David Richo

Podľa mňa je to reakcia na to, čo vnímame ako “príkorie”. Extrovertovanejšie povahy zúria, introvertovanejšie povahy smútia. Všetci sa boja, že to nedajú. A potom príkorie prekonajú a sú vo vytržení. 🙂

Jedna vec je rácio. Rozum dokáže pochopiť a zdôvodniť si takmer všetko a vďačne sa prihlási ku čomukoľvek, čo mu dáva aspoň aký-taký zmysel. Ale okrem racionálnej beštie sme vovnútri aj emocionálna beštia a nesieme so sebou ešte z detstva nejaké nenaplnené túžby a očakávania. Dúfame, že sa nám nejako – akokoľvek – zázrakom naplnia. A súčasne rozum hovorí, že “snívaj, snívaj”. Len čo dôjde k tomuto vnútornému rozhovoru medzi rozumom a srdcom, rozum je v pohode, lebo poznal vysvetlenie a odpoveď, ale srdce “krváca” – a odtiaľ prichádza náš smútok. Alebo hnev, ak nás rozum svojimi pindami navyše aj dožral. 😛

A teraz k tej motivácii: Myslím, že sa treba povenovať srdiečku a zistiť, kde je v ňom zapichnutý tŕň. A potom ten tŕň vytiahnuť a miesto po ňom vyčistiť od hnisu (napríklad cez vhodný vnútorný monológ) a zalepiť niečím, čo vyzerá veľmi podobne ako naplnenie pôvodnej túžby. 🙂

Ak poznáte iné odpovede na pôvodnú otázku, sem s nimi! Veď aj ja som ešte stále v štádiu hľadania

Ako sa vám páči článok?

Pre vyhodnotenie zakliknite počet hviezdičiek.

Priemerné hodnotenie 5 / 5. Počet hlasov: 3

Hodnoťte ako prví!

1 názor na “Príčina dlhodobého smútku a hnevu”

  1. Maria Slivkova

    Potom je tu ešte niečo také že som súčasťou rodovej línie,ktorá je zaťažená blokmi…za ktoré ani niesom zodpovedná…karma rodu..môzem to prelomiť…alebo naďalej posúvať na svojich potomkov

Pridaj komentár

Sú veci medzi nebom a zemou... a volajú sa "nekopírovať". :-)
%d blogerom sa páči toto: