Dnes je perfektný deň na to, aby ste zhodnotili, kde sa správate skôr reaktívne ako kreatívne – a zmenili svoj fokus.
Ak sa správate reaktívne, tak v prostredí nastane podnet a ten vyprovokuje vaše konanie. Reaktivita vedie k novým a novým „problémom“, situáciám, ktoré musíte riešiť bez toho, aby ste o to stáli. Keď ste prevažne v reaktívnom móde, máte pocit preťaženia a nestíhania a nízkej kontroly nad svojím životom. To preto, že všetku kontrolu ste prenechali vonkajším situáciám a vy sa im len sústavne prispôsobujete… To by uťahalo aj koňa!
Zato kreatívny prístup, pošpekulovanie, čo si zasluhuje vašu reakciu a čo nie až tak, vás presúva späť na koľaj kontroly nad tým, čo sa okolo vás deje.
A tou výhybkou je váš vnútorný monológ, teda príbehy, ktoré si o situáciách rozprávate a cez ktoré si ich interpretujete.
a čo tak rekreatívne?
😀