Chcete všetko ihneď a ľahko?
„Dopredu sa v živote nedostávaš ‘nekonaním‘. Dopredu sa dostávaš namáhaním sa, tlačením, vynakladaním sakramenského úsilia.“ – Martha Beck ...
Týždeň 10: Preberáme kontrolu nad vlastným časom a životom
„Niekedy niet žiadneho ‘nabudúce‘, žiadneho ‚za chvíľku‘, žiadneho ‚ešte jednu príležitosť‘. Niekedy to je ‚buď teraz, alebo nikdy‘.“ – Alan ...
Najväčšia výsada
Keď sa ráno zobudíš, pomysli na to, aká veľká výsada je byť nažive - dýchať, myslieť, radovať sa, milovať ...
S časom narábame podľa toho, ktorú polovičku mozgu preferujeme
Časový manažment nie je až taký jednoduchý, ako sa na prvý pohľad zdá. Je to podobné ako pri riadiacom štýle ...
Rekapitulácia 9. týždňa
Čo ste sa v tomto týždni naučili o sebe? Kde spočívajú vaše najväčšie problémy? S čím sa musíte extra vysporiadať? ...
Ako dosiahnuť veľký cieľ?
Jeden spôsob, ako dosiahnuť váš VEĽKÝ cieľ, je pridať jednu novú pozitívnu vec do vášho života každý deň ...
Vyhľadávajte nové situácie, kde budete musieť extra zabrať
Sebadôveru získavate tým, že prekonávate ťažkosti, ale ak sa vyhýbate situáciám, ktoré by vás viedli na hranice vašich možností, pretože ...
Cvičenie intuície: Vlčí mak
Pozrite na tento obrázok a povedzte pár vetami, aký príbeh vo vás vyvoláva ...
Deň vďačnosti za to, čo je v nás
Niekedy tvoja sila nie je obrovský, jasný plameň, viditeľný pre každého, ale len drobná iskierka, ktorá tíško šepká: "Zvládaš. Pokračuj." ...
Nepoľavuj v ceste za snom
„Prečo by si nemal poľaviť v ceste za svojimi snami? Pretože pohľad na tváre tých, čo tvrdili, že na to nemáš, ...
Zoznam vecí
Skúste si urobiť toto cvičenie, aby ste zistili, či ste na ceste, ktorá vás vnútorne naplní: ...
Týždeň 9: Stanovujeme si ciele
„Kúsok po kúsku, deň po dni dokážeme naplniť akýkoľvek cieľ, ktorý sme si stanovili.“ -- Karen Casey Spomínate si na ...
Trénujeme si plánovanie cieľov
Vezmite si nejaký cieľ, ktorý ste si buď už naplnili, alebo máte chuť ho dosiahnuť ...
Ako plánovať svoj čas a povinnosti?
Všetci máme svoje zoznamy úloh na urobenie typu “upratať hosťovskú izbu”. Pozeráme na ne a vieme, že nás neminú, ale ...
Tragédia života
„Tragédia života nie je v tom, že nedosiahneš svoj cieľ. Tragédia je, ak nemáš cieľ, ktorý by si chcel dosiahnuť.“ Benjamin ...