Sú veci medzi nebom a zemou... a volajú sa "nekopírovať". :-)

Krok vpred

Vyhľadávajte nové situácie, kde budete musieť extra zabrať

Sebadôveru získavate tým, že prekonávate ťažkosti, ale ak sa vyhýbate situáciám, ktoré by vás viedli na hranice vašich možností, pretože sa bojíte neúspechu, tak si vlastne bránite rásť. Vytvorte si teda zoznam vzrušujúcich vecí, ktoré by ste chceli zvládnuť a ktoré by vás skutočne bavili. Môže to byť štúdium novej oblasti, zvládnutie nového športu alebo...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Cvičenie intuície: Vlčí mak

Pozrite na tento obrázok a povedzte pár vetami, aký príbeh vo vás vyvoláva....

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Týždeň 9: Stanovujeme si ciele

„Kúsok po kúsku, deň po dni dokážeme naplniť akýkoľvek cieľ, ktorý sme si stanovili.“ — Karen Casey pomínate si na cvičenie s tromi fotografiami? Kým je všetko nejasné,...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Trénujeme si plánovanie cieľov

Vezmite si nejaký cieľ, ktorý ste si buď už naplnili, alebo máte chuť ho dosiahnuť....

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Ako plánovať svoj čas a povinnosti?

Všetci máme svoje zoznamy úloh na urobenie typu “upratať hosťovskú izbu”. Pozeráme na ne a vieme, že nás neminú, ale oveľa radšej sa venujeme čomusi konkrétnejšiemu, jednoduchšiemu....

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Rekapitulácia 8. týždňa

Čo vám dala téma posledného týždňa – fokus?...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Cvičenie intuície: Po napnutom lane

Skúste pár vetami povedať svoj príbeh o nasledovnom obrázku:...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Týždeň 8: Nastavujeme svoj fokus

to, aby sme do života dostali to, čo chceme, potrebujeme najprv celkom jasne vedieť, čo chceme, a potrebujeme do toho vliať všetku našu energiu energiu. A najvyššiu energiu máme vtedy, keď sme veľmi jasne fokusovaní (sústredení na jednu – tú správnu – vec). Ak nemáme jasnú predstavu o tom, čo vlastne presne chceme, je isté, že to...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Rekapitulácia 7. týždňa

Čo ste sa v tomto týždni dozvedeli o svojom prevažujúcom prístupe? Kde vidíte nejaké možnosti/potrebu zlepšenia?...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Zmeňte svoje ranné rutiny

Naše ranné rutiny utvárajú spôsob, akým žijeme svoj život, a podstatne ovplyvňujú mieru našej úspešnosti. Ak si  chcete vypestovať nové vnútorné nastavenie, zmeňte svoje ranné rutiny....

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Týždeň 7: Potrebujeme si vybudovať vynikajúci prístup

„Jedinec, ktorý očakáva to najhoršie, má často zlé a ťažké zážitky, kým niekto, kto očakáva to najlepšie, často dostáva úžasné príležitosti. Ľudské bytosti majú tendenciu premietať svoje vlastné vnútorné procesy na externé okolnosti okolo nich.“ – Denise Linn eď sa na seba bližšie pozrieme, môžeme zahliadnuť svoj prístup. Vidíme ho ráno, hneď po zobudení. Vidíme ho...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Rekapitulácia 6. týždňa

V tomto týždni sme sa venovali vnútornému monológu, ktorý je stelesnením (=zhmotnením) predsudkov a presvedčení, ktoré v sebe nosíme....

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Meditácia na prekonanie sebaobviňovania

Nájdeme si tiché, nerušené miestočko. Pohodlne sa usadíme a zatvoríme oči. Pokojne dýchame, až kým sa naše telo a myseľ neuvoľnia. Sústredíme sa na svoje srdce a dýchame. Len dýchame, kým sa myseľ nezastaví a srdce neotvorí....

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Cvičenie intuície: Lucifer

Skúste vzhľadom na tému tohto týždňa (vnútorný monológ) povedať v 3-5 vetách príbeh/asociácie, čo sa vám spájajú s nasledovnou kartou (zo sady Sol Invictus):...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Ako si utvárame (a rušíme) realitu: mágia reči

„V reči, čo používame, leží mágia. Pavučiny, čo spriadate a rozpriadate, sú plne pod vašou kontrolou; ak dáte pozor na to, čo už máte (jazyk) a na štruktúru vašich ‚zaklínadiel‘, porastiete.“ — Štruktúra mágie od Richarda Bandlera a Johna Grindera rečo je náš vnútorný monológ (=to, čo si o veciach rozprávame, keď hovoríme alebo čo...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Týždeň 6: Potrebujeme prerobiť náš podvedomý vnútorný monológ na taký, ktorý nám pomôže napredovať

„Sme definovaní príbehmi, ktoré si o sebe rozprávame.“ – Tony Robbins eď ľudia zistia pravdu o tom, ako sme programovaní – a to často nesprávne – a ako tieto programy riadia a kontrolujú takmer všetko v našom živote, vyzerá to byť neriešiteľná situácia. Napriek tomu však existuje aj na túto situáciu riešenie – a volá...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Rekapitulácia 5. týždňa

Nastal čas rekapitulovať si 5 týždeň a našu tému sebadôvery a sebavedomia. Ktorá vec (poznatok) v 5. téme vás oslovila najviac? Kde ste sa dotkli nejakého svojho citlivého miesta?...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Cvičenie intuície: Huslistka

Povedzte 3-5 vetami nejaký príbeh, ktorý vám rozpráva nasledovný obrázok:...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Týždeň 5: Potrebujeme sa naučiť veriť si

„Nie je to divné? Poznáš sa lepšie, než ťa pozná ktokoľvek iný, ale pritom sa rozpadáš na kúsky pri slovách niekoho, kto neprežil ani sekundu tvojho života. Svet je plný ľudí, čo si myslia, že ťa poznajú. Nepočúvaj nikoho okrem seba.“ – citát na Facebooku lovek bez zdravej sebadôvery váha – alebo sa bojí čo...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Rekapitulácia 4. týždňa

Téma tohto týždňa bola, že niekedy, keď sa dostaneme sami do závozu, miesto ošetrovania svojich vlastných problémov nám pomôže zaoberať sa inými ľuďmi a ich problémami,...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Ako sa zbaviť posudzovania a odsudzovania iných

Toto je ukážka vhodného vnútorného monológu pre tých, ktorí majú prehnane kritický postoj k iným a svetu naokolo (ktorý často má svoje korene v pocite vlastného nevyhovovania). Nahrajte si ho a počúvajte v každom prístupnom okamihu až do doby, kedy si ho nezačnete podvedome a automaticky opakovať sami: Vidím, že sa správaš zle a neférovo...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Ako prestať znevažovať seba samého

Keď máte vovychovávanú tendenciu používať svoje slovo proti sebe (tým, že sa zmenšujete alebo znevažujete pred inými – ale aj pred sebou večným kritizovaním a poukazovaním na vlastné nedokonalosti a zlyhania), tu je tip pre vhodný vnútorný monológ. Nahovorte si ho a počúvajte ho denne tak často, až sa vám dostane do krvi a jedného...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Vnútorný monológ pre ošetrenie zlosti, depresie, bezmocnosti a nepohody

udia mávajú všelijaký vnútorný monológ, teda spôsob, akým si komentujú svet a udalosti a svoju úlohu v nich. Niektorý vnútorný monológ je pre nás zdravý a podporujúci našu vnútornú pohodu i vonkajšiu úspešnosť, ale väčšinou máme...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Cvičenie intuície: Správa vo fľaši

Skúste v troch vetách povedať nejaký príbeh k nasledovnému obrázku:...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Týždeň 4: Ak chceme rásť, potrebujeme pomáhať iným rásť

„Veriť, že ste stredobodom vesmíru, je obvykle záruka, že budete jeho jediným obyvateľom.“ – Della Van Hise ento nástroj má priaznivé dopady to všetkých oblastí nášho života. Nielenže predstavuje spôsob, ako si vybudovať úžasnú kariéru, ale súčasne poskytuje aj ten typ odmeny, ktorý oblaží našu dušu. O úspechu platí, že keď pomáhame zlepšovať život iných, náš...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Rekapitulácia 3. týždňa

Čo v zozname vecí, ktoré treba mať na mysli (prvý zoznam v článku na tento týždeň) vás oslovilo? Kde to „zarezonovalo“?...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Cvičenie intuície: Ja a ten druhý

Skúste povedať v 3-5 vetách nejaký príbeh alebo myšlienku, čo sa vám spojí s nasledovným obrázkom:...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Týždeň 3: Potrebujeme začať robiť rozhodnutia

ste, všetci sme už robili rozhodnutia: čo budeme študovať, či si založíme rodinu, kde budeme žiť či akú kariéru si zvolíme. Ale to zákerné na rozhodnutiach je, že nezáleží ani tak na týchto veľkých, ako skôr na tých malých, každodenných....

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Rekapitulácia 2. týždňa

Ak ste prešli týždňom v pohode a skutočne ste sa vysporiadali s jeho obsahom, bude nasledovné cvičenie pre vás hračka:...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Cvičenie intuície: Vtáky

Skúste povedať v maximálne 5 vetách nejaký príbeh k tomuto obrázku: Čo vo vás vyvoláva? Aké asociácie prebúdza? Ako súvisí s témou tohto týždňa?...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Týždeň 2: Potrebujeme sa obklopiť úspechom

„Položte si otázku: Koľko z tých ľudí, ktorými som denne obklopený, sa skutočne zaujíma o to, ako sa cítim vnútri?“ – citát z Facebooku, autor neznámy...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Rekapitulácia 1. týždňa

Tento týždeň sme si pozreli 12 nástrojov, ktorým sa budeme venovať. Ešte o nich veľa neviete, ale skúste si ich znova prejsť a zapíšte si, kde to „zarezonovalo“ v tom smere, že tuto asi potrebujete potisnúť alebo nakopnúť 😉 …...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Cvičenie intuície: Pole

V projekte Rok pre seba sme často na väčšie uvedomovanie si svojich vnútorných pochodov robili cvičenia typu „čo hovorí tvoja duša?“. Skúsme to aj v tomto projekte:...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Týždeň 1: Prečo sa naše sny ešte nenaplnili?

„Všetci sme v istom období života snívali o živote naplnenom mágiou. Mimoriadnom živote plnom samých dobrých vecí. Ale postupom času mnohí z nás prestanú snívať. Naučíme sa, že sny sú jedna vec – ale život že je niečo celkom iné. A keď sa niekedy pozeráme na náš každodenný život, akosi v ňom veľa magického nenachádzame. A pretože nepoznáme spôsob, ako naše sny...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Cvičenia

Cvičenia k jednotlivým témam odporúčam robiť – a to poriadne. Všetko sa do našej hlavy dostáva častým opakovaním a prepisuje sa to niečím vhodnejším tiež len tak – opakovaním....

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Tri záložky dole na stránke

Pri každej téme nájdete celkom dole na stránke tri záložky. Tieto obsahujú doplnkové texty, cvičenia, citáty a súbory. Niekedy budú už naplnené, inokedy sa budú napĺňať priebežne počas daného týždňa....

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Príprava na projekt Krok vpred

ento projekt poskytuje 12 nástrojov, ktoré nám pomáhajú viesť úspešný život a vytvoriť okolo seba také prostredie, v ktorom si budeme vedieť bez veľkých problémov naplniť svoje potreby....

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

„Čo ak?“

Obvykle býva otázka čo, ak… pre nás veľmi negatívna. Sme zvyknutí, že sa spája s ťahmi nášho „veľkého brata“ odsabotovať náš prienik do neznámeho, nového – a možno šťastnejšieho. 🙂...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Hranie na istotu

„Keď prestaneš napĺňať svoj pohár malosťou, naplní sa veľkosťou.“ — David Gikandi Niekedy, keď si netrúfame snívať obrovské sny, tak snívame aspoň tie menšie – sny, o ktorých nepochybujeme, či sú naplniteľné. Ešte stále môžu byť náročné, ale vieme, že sa dajú naplniť....

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Ako zmeniť (zlo)zvyk

Ak svoje (zlo)zvyky nedokážete vyladiť so svojimi prianiami, budete musieť o každý maličký pokrok neskutočne zápasiť. Nehovoríme o tom, že ich treba úplne odstrániť, lenže ich treba zosúladiť s tým, čo chcete. Koniec-koncov, každý zvyk je tiež len istá forma energie....

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

4 spôsoby, ako si vedia citliví introverti poradiť s kritikou

Citliví introverti majú problém počúvať kritiku. Pretože sú vysoko empatickí, nemajú veľmi pod kontrolou to, že do seba nasávajú emócie a energiu iných ľudí.  A pretože sú empatickí, záleží im na tom, čo iní hovoria a myslia si – a to aj vtedy, keď sami majú dôveru v svoje schopnosti....

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Ako sa prestať cítiť „nie som dosť dobrý“

Ak mávate pocit, že nevyhovujete, že nie ste „dosť dobrí“ na čokoľvek, prichádza obvykle v štyroch podobách:...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Ak chceš začať prijímať, začni dávať, čo chceš prijímať

„Existuje spôsob, ako mať potreby naplnené bez negativity a nariekania. Ak niečo chceš – daj to.“ — Bryant McGill Medzičasom už o zhmotňovaní vieme celý kopec. Toto je aspekt, o ktorý sme sa tiež už potkli, ale nevenovali sme sa mu hlbšie....

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Nepozerajte na iných

„Nedovoľ, aby ti ignorancia, nenávisť, dráma alebo negativita iných zabránila byť tým najlepším, čím môžeš byť.“ Pre mňa toto nie je len jeden z nespočetných citátov z fejsbúku,...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Chcete vyhrať alebo neprehrať?

Naše vnútorné nastavenie rozhoduje o tom, ako budeme vnímať život a ako ho budeme prežívať. Keďže život máme len jeden jediný, je dôležité, aby sme ho žili tak, že si každý večer môžeme líhať s pocitom, že „dodnes to nebolo márne“. Čo ak sa zajtra nepreberieme? Čo by sme ľutovali, že sme nestihli?...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Začni

Začni teraz. Začni odtiaľ, kde práve si. Začni so strachom. Začni s bolesťou. Začni s pochybnosťami. Začni s roztrasenými rukami. Začni s chvejúcim sa hlasom – ale začni. Začni a nezastavuj. Začni odtiaľ, kde práve si a s tým, čo práve máš. Hlavne… začni....

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Cvičenie: Ako sa prestať porovnávať s inými

Vyberte si niekoho, na koho žiarlite alebo mu závidíte. Možno kolegu, ktorému šéf nadŕža. Alebo príbuzného, čo sa vyťahuje a oháňa peniazmi, babami, úspechmi, múdrosťou – čímkoľvek. Ustáľte sa na osobe skôr, než začnete transformovať svoje negatívne emócie....

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Oslavujte úspechy iných

Jedným z dôležitých krokov na ceste k svojmu optimu je taká bezvýznamná „maličkosť“ – začať oslavovať to, keď niekto iný má úspech alebo v niečom zvíťazí....

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Zavážiš

Možno si myslíš, že v tomto svete nemáš nijaký význam. Ale niekto pije každé ráno kávu zo svojho obľúbeného hrnčeka, ktorý dostal od teba. Niekto počul v rádiu pesničku, ktorá mu ťa pripomenula....

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Vzostupová afirmácia

Hojím sa. Starosti pominuli, nezabúdam sa znova usmievať. Som pokoj. Strach pominul, znova sa učím smiať....

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Ako váš vzťah k iným ukazuje, čo sa potrebujete naučiť o sebe…

Pozorujete na sebe, že často skryto posudzujete iných? Napríklad vám sestra povie o novom aute, čo si kúpila, a vy si pomyslíte „ako si to môže dovoliť, také auto s jej platom… to hodne vyhadzuje peniaze!“...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Ako sabotujeme sami seba: 10 zistení

To, čomu veríme, má na nás hlboký dopad. Naše presvedčenia – aj tie, ktoré si neuvedomujeme (podvedomie) – pôsobia sústavne na pozadí a priťahujú k nám veci, ktoré si prajeme… alebo aj neprajeme....

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Niet zlyhaní, ako niet ani dokonalosti

Veci odsúvame na neskôr z niekoľkých dôvodov. Jeden z nich je, že sa nám vidia nepríjemné a nechceme sa babrať s nepríjemnými vecami. Hovorí sa tomu „nemáme dostatočnú energiu na to, aby sme to ošetrili“. Ak sa v tomto stave máme rozkývať, musí sa náš pocit nepohody zo situácie zvýšiť natoľko, že prevýši pocit nepohody...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Dávaj to, čo si praješ mať

Nech už si prajete čokoľvek – nájdite si spôsob, ako to začať dávať. Kedykoľvek sa prichytíte, že si niečo prajete (peniaze, príležitosť, pomoc, lásku), položte si nasledovnú otázku:...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Úloha, časť štvrtá: Ktorou cestou pôjdem?

Už sme spomínali, že potrebujete získať jasno v tom, čo chcete a prečo to chcete. Uvedomte si, že pravdepodobne robíte svoje rozhodnutia spôsobom, akým ste boli naučení robiť rozhodnutia – používajúc výlučne svoj hmotne viazaný rozum....

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Späť do pozitivity: 4. Správy na zrkadle

Dnešná téma je možno viac otrepaná, ale to jej neuberá na účinnosti: 4. Správy na zrkadle Ďalšia spoľahlivá metóda je využívanie zrkadla na to, aby nás udržalo v koľaji....

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Úloha: Ktoré negatívne afirmácie si v priebehu dňa hovoríme?

Ideme zasa robiť zoznam – tentokrát zoznam negatívnych presvedčení, ktorými sami seba v priebehu dňa prikrmujeme. Tomuto zoznamu sa budeme venovať len tento týždeň, pretože nie je našou úlohou preprogramovať náš fokus na ešte väčšiu negativitu, ale len si uvedomiť, koľko negativity ešte sami v sebe živíme!...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Definuj nanovo svoj príbeh

Negatívne presvedčenia, negatívna energia a naviazanosť na ňu nedefinujú to, kto ste. Obvykle sú len obyčajný zvyk – a zvyky možno nahradiť. Tento týždeň by ste mali začať venovať pozornosť negatívnym definíciám, ktoré vy sami v sebe nosíte. Ide o hlášky typu:...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Tá odporná vec s názvom „bolesť“

Ak chcete rásť, rozvíjať a transformovať sa, potrebujete naplniť jednu základnú požiadavku – uzavrieť mier s bolesťou. Nijaká expanzia ani evolúcia sa nezaobíde bez zmeny a obdobia zmeny nebývajú vždy príjemné. Zmena zahŕňa...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Dávanie spúšťa prietok energie

Často od sveta niečo požadujeme. Ale už vieme, že realita je vibračne naladená na tú vibráciu, ktorú vysielame my… Predstavte si to ako zrkadlo, pred ktoré sa postavíte. Ak chcete, aby sa osoba v zrkadle usmiala, potrebujete sa usmiať najprv vy… Nemá význam poskakovať pred zrkadlom a zlostne vykríkať „smej sa, smej sa“, ak sme...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Rozjasnite svoj deň

Pozdvihnite si náladu a rozjasnite si deň pomocou Mood Boosteru, nahrávky od Brain Hackerov. Využíva isochronickú frekvenciu 45-55 Hz, ktorá zvyšuje optimizmus, a už počas prvých minút sa náš mozog s ňou začína synchronizovať. Trvá asi 40 minút a počas tejto doby vám pomôže chytiť druhý dych. Pozor: Nepočúvajte nahrávku, ak trpíte epilepsiou alebo potrebujete...

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!

Cvičenie: Udržiavať si hranice

Správa od empata Hoci rád pomáham iným, nie som zodpovedný za dávanie tvojho života do poriadku, ani za prisúvanie paliva pre tvoju toxicitu. Nezodpovedám za to, že tvoje horúce gombíky zostanú nedotknuté....

Tento obsah je pre tých, čo majú predplatený prístup k danému obsahu a vytvorené členské konto.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, choďte na domovskú stránku, vyplňte objednávací formulár pri tom produkte, o ktorý máte záujem, a počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!