Tri nevyhnutné úlohy
Spýtali sa Bashara: „Čo je naša ultimatívna úloha, pre ktorú sme sa narodili?“
Tri nevyhnutné úlohy Čítať viac »
Spýtali sa Bashara: „Čo je naša ultimatívna úloha, pre ktorú sme sa narodili?“
Tri nevyhnutné úlohy Čítať viac »
„Ak sa ti nepáči cesta, po ktorej kráčaš, začni si dláždiť inú.“ — Dolly Partonová
Ak sa ti nepáči cesta, po ktorej kráčaš… Čítať viac »
Často zabúdame, že väčšina ľudí nás posudzuje a súdi na základe ich vlastných skúseností,
Sebahodnotu nájdete v SEBE Čítať viac »
Ste tu a to, aby ste svietili svojím svetlom, nie aby ste ho tlmili… Pre koho dnes svoje svetlo zasvietite?
Pre koho dnes svietite? Čítať viac »
Viem, že chceš byť dobrý človek a pomáhať tým, čo to potrebujú, ale je nemožné dávať
Zachráň najprv seba Čítať viac »
Niektorí ľudia sa ti, žiaľ, budú snažiť vyhovoriť tvoju schopnosť a cieľ.
Každá existencia má zmysel Čítať viac »
Prv, než sa pohneme na druhú časť „splachovacieho„, vráťme sa na chvíľku ku grafu, ktorý ste si už robili:...
Splachovací, krok druhý Čítať viac »
Ľudia majú často mylné predstavy o tom, čo hojnosť je. Myslia si, že hojnosť je o majetku, o tom, čo majú. Napríklad chcú byť majetní a mať veľa peňazí, aby cítili hojnosť.
O hojnosti a nedostatku Čítať viac »
Mesiac neprechádza fázami. Naše vnímanie Mesiaca prechádza fázami. Je jedno, čo hovorí kalendár, Mesiac je
Mesiac je vždy úplný Čítať viac »
„Nevyjadrený (neprejavený) potenciál sa mení na bolesť.“ — Robin Sharma
Rozvíjajte svoje talenty Čítať viac »
V kurze, kde momentálne som, robíme skoro denne nejakú meditáciu alebo vizualizačné cvičenie. Sú vždy zamerané na
Ako sa stať žiadúcim partnerom? Čítať viac »
„V hĺbke duše všetci túžime byť milovaní, akceptovaní a rešpektovaní. Preto je naše konanie hnané nutkaním získať viac presne týchto vecí – alebo strachom, že by sme ich mohli stratiť!“ —Jennifer Longmore
Milovaní, akceptovaní a rešpektovaní Čítať viac »
Niekedy tvoja sila nie je obrovský, jasný plameň, viditeľný pre každého, ale len drobná iskierka, ktorá tíško šepká: „Zvládaš. Pokračuj.“
Deň vďačnosti za to, čo je v nás Čítať viac »
„Veriť, že ste stredobodom vesmíru, je obvykle záruka, že budete jeho jediným obyvateľom.“ – Della Van Hise ento nástroj má priaznivé dopady to všetkých oblastí nášho života. Nielenže predstavuje spôsob, ako si vybudovať úžasnú kariéru, ale súčasne poskytuje aj ten typ odmeny, ktorý oblaží našu dušu. O úspechu platí, že keď pomáhame zlepšovať život iných, náš...
Týždeň 4: Ak chceme rásť, potrebujeme pomáhať iným rásť Čítať viac »
Niekedy je ťažké dostať sa zo závozu, v ktorom sa práve nachádzame. Vtedy pomôže jedno – urobiť niečo pre niekoho iného. Pomôcť. Podporiť.
Ak zažneš svetlo pre iného… Čítať viac »
Len na ubezpečenie pre prípad, že sa ťa dnes myseľ bude snažiť vodiť za nos: Zavážiš. Si dôležitý. Si milovaný. A tvoja prítomnosť na svete ho mení, či ten rozdiel vnímaš alebo nie....
Ak o sebe začínaš pochybovať… Čítať viac »
„Aby si to všetko dostal, musíš byť najprv ochotný pustiť to všetko k vode.“ — Deepak Chopra Úryvok z Peggy McCollovej:...
Netreba sa upínať Čítať viac »
Toto je ten úsek môjho života, kedy sa tíško vzdialim od každého, kto mi viac ubližuje ako ma miluje, kto ma viac vyčerpáva ako dobíja, kto mi prináša viac...
Urobil som viac než dosť Čítať viac »
Ak mávate pocit, že nevyhovujete, že nie ste „dosť dobrí“ na čokoľvek, prichádza obvykle v štyroch podobách:...
Ako sa prestať cítiť „nie som dosť dobrý“ Čítať viac »
Každý z nás má v živote oblasti, v ktorých niečo potrebuje zmeniť, kde chce mať viac alebo chce, aby veci boli inak. Normálne, keď sa zaoberáme zhmotňovaním (alebo vedomým utváraním nášho života), tak si nejakú oblasť vyberieme a začneme robiť opatrenia, aby sme sa v nej pohli dopredu. A nie vždy sa nám to podarí....
Naše potreby a ich napĺňanie Čítať viac »
Možno si myslíš, že v tomto svete nemáš nijaký význam. Ale niekto pije každé ráno kávu zo svojho obľúbeného hrnčeka, ktorý dostal od teba. Niekto počul v rádiu pesničku, ktorá mu ťa pripomenula....
Môj rozum hovorí: „Koho to už len zaujíma?“ Ale potom zašepká moje srdce: „Predsa teba, somárik…“...
Koho to už len zaujíma? – No TEBA… Čítať viac »
Nikdy neporovnávaj svoju cestu s cestou iných ľudí. Je to TVOJA CESTA, nie súťaž....
Život nie je súťaž Čítať viac »
Chceš predísť zrúteniu sa? Začni tým, že budeš z času na čas trošku sebecký a nezodpovedný. Je v poriadku niekedy si zaflirtovať trošku s katastrofou. Niektorí ľudia potrebujú maličký pocit rizika na to, aby sa cítili nažive. Môžeš byť ešte vždy spoľahlivý človek a mať pritom v živote trochu dobrodružstva....
Ak sa správaš falošne, všetko okolo teba sa stane falošným Čítať viac »
Dnes sem dávam článok s vysvetlením transakčnej analýzy. Je určený pre nadriadených, ale v podstate rozpráva o medziľudskej komunikácii. Pre nás je dôležitý v tom, že veľmi dobre ukazuje, ako nezávisle od toho, ktorý typ sme, stojíme zakaždým...
Energetické transakcie s okolitým svetom Čítať viac »
Keď konáme, ženú nás dva motívy: buď konáme preto, že sa niečoho bojíme a chceme tomu predísť (spomínate si na rozprávanie o tŕni?), alebo že nás niečo nadchýna a snažíme sa k tomu dopracovať....
Čím je motivované vaše konanie? Čítať viac »
Keď sa o niečo snažíme, niekedy robievame tú chybu, že nepreskúmame náš sebaobraz a presvedčenia. Napríklad chceme byť úspešní a obdivovaní, ale náš sebaobraz hovorí, že zakaždým, keď rozprávame vtip, publikum nám zaspí v strede,...
Všetko potrebuje byť v súlade Čítať viac »
Ako reaguješ, keď sa ti iní miešajú do života? Mnoho ľudí sa jeduje, keď sa iní – rodina, priatelia – miešajú do ich záležitostí a rozhodovania osvedčeným „Mal by si toto… a nemal by si …!“ Tu sa ozýva dieťa v nás, bezmocné a nahnevanú....
Keď sa ti iní miešajú do života Čítať viac »
Semiačko duba sa nikdy nepremení na borovicový strom. Hovoríš „Neviem, čo za semiačko som, ale chcem sa stať borovicou alebo jaseňom či dubom.“ Nepoznáme semiačko ani stav samotnej mysle, ale už sa zapodievame tým, aké by to malo byť....
Aké semiačko ste? Čítať viac »
Tento článok bol pôvodne štart do nového roku v projekte a je to úvaha Roberta Betza: Čo si iní myslia, hovoria alebo robia, je ich vec a NIE JE to dôležité pre tvoj vnútorný mier a pocit šťastia....
V ktorej oblasti života sa nesprávate najvhodnejšie? Čítať viac »
V poslednom týždni sme nahryzli otázku nedôvery. Pre mňa je to ústredný hlboký problém, tak sa k nemu znova vrátim aj v kontexte tohto týždňa (a vám sa to azda hodí, alebo si aspoň počítate bez povinnosti „domácej úlohy“ 😉 ).
Ako sa naučiť znova dôverovať Čítať viac »
V poslednom týždni sme nahryzli otázku nedôvery. Pre mňa je to ústredný hlboký problém, tak sa k nemu znova vrátim aj v kontexte tohto týždňa (a vám sa to azda hodí, alebo si aspoň počítate bez povinnosti „domácej úlohy“ 😉 )....
Ako sa naučiť znova dôverovať Čítať viac »
Očakávania sú obrazom toho, ako si predstavujeme, že by mal svet vyzerať. Veľmi často ani nie sú naše vlastné, ale boli do nás vovychovávané, a rovnako často sa spájajú s pocitom, že na niečo (ne)máme nárok.
Očakávania – začarovaný kruh pocitu menejcennosti Čítať viac »
Detské zážitky nás formovali do toho dospelého, ktorým dnes sme. Znamená to aj to, že ak sme ako dieťa boli obeťou emocionálneho týrania, prejavuje sa to dnes na našom správaní. Niekedy...
9 znakov, že ste ako dieťa zažili emocionálne týranie Čítať viac »
Buď sám sebou: nemeň to, čím si, len aby ťa mali ľudia radi. Ak od teba žiadajú, aby si sa zmenil, tak to vlastne nechcú TEBA.
Nemeň sa kvôli iným Čítať viac »
Toto je Noticka od Univerza zo staršieho článku na Eprakone: Ide o toto: Prístup do času a priestoru si vyžaduje, aby si veril v obmedzenia: že čas i priestor sú reálne, že preto môžeš mať a nemať, že lásku možno nájsť a stratiť a že si len to, čo ti ukazujú tvoje fyzické zmysly, a...
To, že sa cítiš neúplný, ťa ešte nerobí neúplným Čítať viac »
Si silný, pretože ráno vstaneš z postele, hoci máš pocit, že je to peklo. Si odvážny, pretože robíš veci aj napriek tomu, že ťa desia alebo znervózňujú. A si úžasný, pretože sa snažíš vydržať nezávisle od toho, aký ťažký život práve je.
Učím sa odchádzať zo situácií alebo od ľudí, čo ohrozujú môj mier v duši, sebaúctu alebo sebahodnotu. Keď si toto dáte ako osobné motto, aké dopady bude mať (pozitívne i negatívne) na vašu budúcnosť?...
Učím sa odchádzať… Čítať viac »
Dnes sa dostávame k tomu, čomu hovoríme „veľké strachy“ alebo aj geneticky zakódované strachy. Pre mňa to bolo trochu zložité čítanie, ale pokúsim sa vám porozprávať obraz, ktorý som dostala, bez toho,...
Strach IV. Naše „veľké strachy“ Čítať viac »