Články2

Cvičenia

Emočný surfing: ako rýchlo ošetriť emócie, keď už vyvreli

Jedna z účastníčok pilotného projektu Rok pre seba priniesla metódu na narábanie s okamžitou emocionalitou, kedy sa nám nedarí vyliezť ...
Poznatok

Myseľ plná melodrám

Každý deň so sebou vláčime bremeno, ktoré by sme vláčiť nemali. Bojíme sa, že nie sme dosť dobrí alebo že ...
Poznatok

Rozprávanie o tŕni

Spirituálna cesta je sústavná transformácia. Ak chcete rásť, potrebujete prestať bojovať za to, že budete stále rovnakí, a naučiť sa akceptovať ...
Citát

Buď k sebe láskavý

Nikdy nebudeš s nikým hovoriť toľko, koľko hovoríš sám so sebou v svojej hlave. Buď k sebe láskavý ...
%d blogerom sa páči toto: