Týždeň 5: Potrebujeme sa naučiť veriť si
„Nie je to divné? Poznáš sa lepšie, než ťa pozná ktokoľvek iný, ale pritom sa rozpadáš na kúsky pri slovách ...
Cvičenie intuície: Huslistka
Povedzte 3-5 vetami nejaký príbeh, ktorý vám rozpráva nasledovný obrázok: ...
Rekapitulácia 5. týždňa
Nastal čas rekapitulovať si 5 týždeň a našu tému sebadôvery a sebavedomia. Ktorá vec (poznatok) v 5. téme vás oslovila ...
Týždeň 6: Potrebujeme prerobiť náš podvedomý vnútorný monológ na taký, ktorý nám pomôže napredovať
„Sme definovaní príbehmi, ktoré si o sebe rozprávame.“ - Tony Robbins Keď ľudia zistia pravdu o tom, ako sme programovaní ...
Ako si utvárame (a rušíme) realitu: mágia reči
"V reči, čo používame, leží mágia. Pavučiny, čo spriadate a rozpriadate, sú plne pod vašou kontrolou; ak dáte pozor na ...
Cvičenie intuície: Lucifer
Skúste vzhľadom na tému tohto týždňa (vnútorný monológ) povedať v 3-5 vetách príbeh/asociácie, čo sa vám spájajú s nasledovnou kartou ...
Meditácia na prekonanie sebaobviňovania
Nájdeme si tiché, nerušené miestočko. Pohodlne sa usadíme a zatvoríme oči. Pokojne dýchame, až kým sa naše telo a myseľ neuvoľnia ...
Rekapitulácia 6. týždňa
V tomto týždni sme sa venovali vnútornému monológu, ktorý je stelesnením (=zhmotnením) predsudkov a presvedčení, ktoré v sebe nosíme ...
Týždeň 7: Potrebujeme si vybudovať vynikajúci prístup
„Jedinec, ktorý očakáva to najhoršie, má často zlé a ťažké zážitky, kým niekto, kto očakáva to najlepšie, často dostáva úžasné príležitosti ...
Zmeňte svoje ranné rutiny
Naše ranné rutiny utvárajú spôsob, akým žijeme svoj život, a podstatne ovplyvňujú mieru našej úspešnosti. Ak si chcete vypestovať nové ...
Cvičenie intuície: Čo dnes stojí na vašom tričku?
Nedávno som pre seba našla tento obrázok: ...
Rekapitulácia 7. týždňa
Čo ste sa v tomto týždni dozvedeli o svojom prevažujúcom prístupe? Kde vidíte nejaké možnosti/potrebu zlepšenia? ...
Týždeň 8: Nastavujeme svoj fokus
Na to, aby sme do života dostali to, čo chceme, potrebujeme najprv celkom jasne vedieť, čo chceme, a potrebujeme do ...
Cvičenie intuície: Po napnutom lane
Skúste pár vetami povedať svoj príbeh o nasledovnom obrázku: ...
Rekapitulácia 8. týždňa
Čo vám dala téma posledného týždňa - fokus? ...
Ako plánovať svoj čas a povinnosti?
Všetci máme svoje zoznamy úloh na urobenie typu “upratať hosťovskú izbu”. Pozeráme na ne a vieme, že nás neminú, ale ...
Trénujeme si plánovanie cieľov
Vezmite si nejaký cieľ, ktorý ste si buď už naplnili, alebo máte chuť ho dosiahnuť ...
Týždeň 9: Stanovujeme si ciele
„Kúsok po kúsku, deň po dni dokážeme naplniť akýkoľvek cieľ, ktorý sme si stanovili.“ -- Karen Casey Spomínate si na ...
Cvičenie intuície: Vlčí mak
Pozrite na tento obrázok a povedzte pár vetami, aký príbeh vo vás vyvoláva ...
Vyhľadávajte nové situácie, kde budete musieť extra zabrať
Sebadôveru získavate tým, že prekonávate ťažkosti, ale ak sa vyhýbate situáciám, ktoré by vás viedli na hranice vašich možností, pretože ...