Kedy vzniká bolesť?
Bolesť vzniká nie samotnou udalosťou, ale tým, čo si o udalosti povieme – aký príbeh si o nej začneme rozprávať:
Kedy vzniká bolesť? Read More »
emocionálna kontrola
Skúste si prestať rozprávať príbehy o situáciách
„To, čo práve cítiš, nie je produkt vonkajších okolností v tvojom živote, ale produkt toho, čo si o tých vonkajších okolnostiach myslíš.“ — Sonia Ricotti
Skúste si prestať rozprávať príbehy o situáciách Read More »
Týždeň 7: Potrebujeme si vybudovať vynikajúci prístup
„Jedinec, ktorý očakáva to najhoršie, má často zlé a ťažké zážitky, kým niekto, kto očakáva to najlepšie, často dostáva úžasné príležitosti. Ľudské bytosti majú tendenciu premietať svoje vlastné vnútorné procesy na externé okolnosti okolo nich.“ – Denise Linn eď sa na seba bližšie pozrieme, môžeme zahliadnuť svoj prístup. Vidíme ho ráno, hneď po zobudení. Vidíme ho...
Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Already a member? Prihláste sa tu
Týždeň 7: Potrebujeme si vybudovať vynikajúci prístup Read More »
Pár rád, ako si zachovať zdravý prístup
Kľúč k spokojnosti nespočíva v tom, že sa nám budú odteraz diať už len tie „dobré“ situácie… Nad tým, čo sa bude diať, máme len málo kontroly.
Pár rád, ako si zachovať zdravý prístup Read More »
Posudzujeme, pretože sú odlišní – transakčná analýza
Tento článok sem kopírujem z časopisu Manažér. Hodí sa nám na pochopenie, ktorá časť v nás posudzuje a koho v tom druhom posudzuje (a pri takomto pomenovaní...
Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Already a member? Prihláste sa tu
Posudzujeme, pretože sú odlišní – transakčná analýza Read More »
Pasca reagovania
Niekedy, keď na nás niekto útočí, otvorene po nás ide, cítime sa bezmocní, demotivovaní alebo jednoducho len extrémne vyčerpaní, je veľmi ľahké spadnúť do „reagovania“ – nastúpime na pravidlá hry toho druhého a reagujeme na jeho ťahy, teda nevedieme, ale sa vždy prispôsobujeme tomu, čo urobí on....
Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Already a member? Prihláste sa tu
Premeň „nie“ na „áno“
Nikdy sa nevzdávaj. Život je POKUS a OMYL. Hlavne omyl. Kopec omylov. Niekedy hovoríme na príležitosti „nie“ len zo zvyku,
Premeň „nie“ na „áno“ Read More »
Na vlne motivácie
Niekedy máme úžasný záblesk génia a motivácie toľko, že by sme mohli stromy s koreňmi vytrhávať, ale za chvíľku nás dobehne každodenný stres. Ako si udržať stav radosti a nadšenia po dlhšiu dobu?...
Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Already a member? Prihláste sa tu
Ako rýchlo zmeniť emocionálne rozpoloženie
Tento týždeň ideme venovať tomu, aký fyzický postoj pri určitých emóciách zaujímame. Prečo? Pretože telo a duša sú spojené nádoby; keď zaujmeme istý postoj, cítime istú emóciu a naopak – keď cítime istú emóciu, zaujímame vždy ten istý postoj....
Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Already a member? Prihláste sa tu
Ako rýchlo zmeniť emocionálne rozpoloženie Read More »
Cvičenie: Jedným slovom
Krátke, ale účinné:...
Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Already a member? Prihláste sa tu
Cvičenie: Jedným slovom Read More »