vnútorný monológ

Krok vpred

Krok vpred 7-4: Ak chcete kontrolovať svoj život, potrebujete dostať pod kontrolu najprv svoj prístup 5 (2)

Ak nezačnete vedome ovládať svoj prístup, tak ho bude miesto vás a pre vás ovládať niekto iný – a to obvykle značí, že to budú ľudia okolo vás alebo prostredie, v ktorom pracujete!...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".

Naučili nás netrúfať si snívať 5 (3)

o, čo nám bráni dosiahnuť čokoľvek, po čom túžime, sú všetky tie pravidlá, zásady a predsudky, ktoré sme rokmi výchovy na seba ponaberali. Tieto vytvárajú akúsi neviditeľnú väzenskú celu, z ktorej nevieme uniknúť – hlavne preto, že väčšina z nás si ani len netrúfa priblížiť sa k hraniciam nášho svetonázoru, a tak vlastne nijaké obmedzenia...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
spinace osudu

Drámy si vytvárame očakávaniami 5 (1)

Za najväčšie drámy v našom živote zodpovedajú naše očakávania – nerealistické očakávania, ktoré kladieme na seba, na iných ľudí a na Univerzum....

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".

Štyri úrovne vedomia, časť 1: úroveň Obete a úroveň Precitnutia 5 (3)

Toto je prvý deň nášho projektu. Dnes ideme preskúmať mentálny model, ako prostredníctvom života rastieme – mapu, ako sa vyvíja ľudské vedomie:...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Poznatok

Týždeň 11: Konáme 5 (1)

„Kedysi mi Yovmiel povedal, že viem zhmotniť všetko, čo si viem predstaviť ako cieľ a súčasne aspoň hrubú cestu k nemu. To je ‚vedenie‘. ‚Viete‘, že keď urobíte rok A,...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Citát

Ako zmeniť svoj život 0 (0)

„Zmeň svoj vnútorný monológ a zmeníš svoje programy. Zmeň svoje programy a zmeníš svoj život.“...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Poznatok

Týždeň 7: Potrebujeme si vybudovať vynikajúci prístup 5 (2)

„Jedinec, ktorý očakáva to najhoršie, má často zlé a ťažké zážitky, kým niekto, kto očakáva to najlepšie, často dostáva úžasné príležitosti. Ľudské bytosti majú tendenciu premietať svoje vlastné vnútorné procesy na externé okolnosti okolo nich.“ – Denise Linn eď sa na seba bližšie pozrieme, môžeme zahliadnuť svoj prístup. Vidíme ho ráno, hneď po zobudení. Vidíme ho...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Krok vpred

Rekapitulácia 6. týždňa 0 (0)

V tomto týždni sme sa venovali vnútornému monológu, ktorý je stelesnením (=zhmotnením) predsudkov a presvedčení, ktoré v sebe nosíme....

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Mágia reči

Ako si utvárame (a rušíme) realitu: mágia reči 5 (3)

„V reči, čo používame, leží mágia. Pavučiny, čo spriadate a rozpriadate, sú plne pod vašou kontrolou; ak dáte pozor na to, čo už máte (jazyk) a na štruktúru vašich ‚zaklínadiel‘, porastiete.“ — Štruktúra mágie od Richarda Bandlera a Johna Grindera rečo je náš vnútorný monológ (=to, čo si o veciach rozprávame, keď hovoríme alebo čo...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Poznatok

Týždeň 6: Potrebujeme prerobiť náš podvedomý vnútorný monológ na taký, ktorý nám pomôže napredovať 5 (4)

„Sme definovaní príbehmi, ktoré si o sebe rozprávame.“ – Tony Robbins eď ľudia zistia pravdu o tom, ako sme programovaní – a to často nesprávne – a ako tieto programy riadia a kontrolujú takmer všetko v našom živote, vyzerá to byť neriešiteľná situácia. Napriek tomu však existuje aj na túto situáciu riešenie – a volá...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Cvičenia

Každodenne správny prístup 5 (10)

Afirmácia, ktorá nás myslením posúva do väčšej sebazodpovednosti bez toho, aby na nás vyvíjala tlak dokonalosti: Dnešok prežijem a využijem čo najlepšie. Nedokážem ovládať všetky okolnosti, ale dokážem ovládať to, ako zareagujem na čokoľvek, čo nastane… Tento deň bude dobrý deň – zaslúžim si ho!

Cvičenia

Ako sa zbaviť posudzovania a odsudzovania iných 5 (2)

Toto je ukážka vhodného vnútorného monológu pre tých, ktorí majú prehnane kritický postoj k iným a svetu naokolo (ktorý často má svoje korene v pocite vlastného nevyhovovania). Nahrajte si ho a počúvajte v každom prístupnom okamihu až do doby, kedy si ho nezačnete podvedome a automaticky opakovať sami: Vidím, že sa správaš zle a neférovo...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Cvičenia

Ako prestať znevažovať seba samého 4.6 (10)

Keď máte vovychovávanú tendenciu používať svoje slovo proti sebe (tým, že sa zmenšujete alebo znevažujete pred inými – ale aj pred sebou večným kritizovaním a poukazovaním na vlastné nedokonalosti a zlyhania), tu je tip pre vhodný vnútorný monológ. Nahovorte si ho a počúvajte ho denne tak často, až sa vám dostane do krvi a jedného...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Citát

Slová majú obrovskú moc 5 (1)

„Slová, aj keď celkom bez moci ovplyvniť a zmeniť externú realitu, naopak majú takmer dokonalú moc...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Cvičenia

Vnútorný monológ pre ošetrenie zlosti, depresie, bezmocnosti a nepohody 5 (2)

udia mávajú všelijaký vnútorný monológ, teda spôsob, akým si komentujú svet a udalosti a svoju úlohu v nich. Niektorý vnútorný monológ je pre nás zdravý a podporujúci našu vnútornú pohodu i vonkajšiu úspešnosť, ale väčšinou máme...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Cvičenia

Ako čeliť svojim strachom 5 (3)

Obvykle, keď si nejakú vec hnusíte alebo ju zosilňujete až na mieru iracionálneho strachu (fóbie) – napríklad že sa „na smrť desíte“ vozenia výťahom – tak samotná činnosť, ktorej sa desíte, býva neškodná. Niet sa tam veľmi čoho báť. V takýchto prípadoch pomáha

Poznatok

„Čo ak?“ 5 (3)

Obvykle býva otázka čo, ak… pre nás veľmi negatívna. Sme zvyknutí, že sa spája s ťahmi nášho „veľkého brata“ odsabotovať náš prienik do neznámeho, nového – a možno šťastnejšieho. 🙂...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Citát

Von z negativity: Ide sa žiariť! 5 (2)

„Dnes budem vyhľadávať príležitosti, ako rozžiariť, uľahčiť, podporiť a spríjemniť svet tých, čo sú okolo mňa. A budem otvorený pre všetko svetlo, čo mi posielajú ľudia, ktorých poznám, i tí, ktorých som ešte nestretol, ale podobne ako ja mienia rozžiariť svet aj pre mňa.“ — Paul Boynton...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Citát

Čo mohlo byť, keby… 5 (2)

“Moji rodičia sa večne vadili. Neboli veľmi ochranárski. Dosť ma to roztrpčovalo. Stále som si premieľal, ako môj život mohol byť celkom odlišný, keby som bol mal lepších rodičov. Ako veci mohli byť iné, keby sa bolo stalo x, y a z. Ale...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Citát

Vzostupová afirmácia 5 (4)

Hojím sa. Starosti pominuli, nezabúdam sa znova usmievať. Som pokoj. Strach pominul, znova sa učím smiať....

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Poznatok

Učíme sa pracovať s našou energiou: každým ubratím vzniká VIAC 5 (3)

Všetci radi počúvame o energii a práci s energiou – ale kým to skutočne nevyskúšame, nezažijeme „na vlastnej koži“ a neurobíme si z toho bežný rituál, spôsob prístupu k veciam, dovtedy to bude niečo, čo dokážu iní, ale my nie....

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Úvahy

Bojíte sa byť šťastní? 5 (2)

Možno to znie podivne, ale veľa ľudí v sebe nosí pocit nešťastia, „deprivácie“ (keď nám je upierané čosi, čo by sme potrebovali a mali dostať) – len preto, že sa boja byť šťastní. A kým sa nevysporiadajú s týmto strachom, šťastie sa nedostaví. Buď len čo sa naskytne šťastný okamih, začnú si okamžite v hlave...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Cvičenia

Čo nám prinesie vnútorné ticho? 5 (1)

Toto je v mojich očiach obrovsky presný (hoci nepresne prekladaný 😉 ) úryvok z knihy Encounters with the Nagual od Armanda Torresa. Možno len pre mňa – ale hovorí rečou, ktorej plne rozumiem: K problému dochádza, pretože si pletieš cieľ bosorákov s nejakým ideálom. Predstava „ticha“ je príliš delikátna pre myseľ ako tvoja – naučenú...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Poznatok

Sila emócie 5 (3)

“Ľudstvo má jednu podstatnú schopnosť, ktorú tak dobre poznáme ale ktorú si vôbec neuvedomujeme: úmysel je HMOTNÝ a cestuje na chrbte našich slov.” Lujan Matus Hovorí sa, že myšlienky zhmotňujú. Nie je to celkom tak… Keď si pomyslíte „dobrý deň“, nezhmotní sa vám automaticky dobrý deň. Na to, aby sa tak...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Úvahy

Zmeňte svoju mantru „musím byť lepší“ na „dnes dám svoje najlepšie“ 5 (4)

Ciele sú dôležité. Ak chcete niečo dosiahnuť, potrebujete cieľ. A potrebujete aj istú rozhodnosť, aby ste svoj cieľ dosiahli. Čo sa však stane, ak sme príliš zameraní na cieľ a jeho dosiahnutie? Začne v nás kvasiť nový pocit – že to, kto práve sme, nie je dosť dobré....

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Cvičenia

Ste svoj najlepší kamarát? 5 (2)

Hovorí sa, že to, aký vzťah máme sami k sebe, sa odráža do vzťahov, ktoré máme so zvyškom sveta. Ste sami pre seba dobrým priateľom? Správate sa k sebe ohľaduplne? Napĺňate si svoje vlastné potreby?...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Úvahy

Definuj nanovo svoj príbeh 5 (2)

Negatívne presvedčenia, negatívna energia a naviazanosť na ňu nedefinujú to, kto ste. Obvykle sú len obyčajný zvyk – a zvyky možno nahradiť. Tento týždeň by ste mali začať venovať pozornosť negatívnym definíciám, ktoré vy sami v sebe nosíte. Ide o hlášky typu:...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Citát

Slnko znova vyjde 5 (3)

Čo sa pokazilo, sa dá napraviť. Čo bolí, sa dá vyliečiť. A je jedno, aká temnota práve nastáva, raz znova vyjde slnko....

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Úvahy

Vzrušenie a strach sú dvojičky 5 (2)

Strach a vzrušenie sú len rôzne mená pre ten istý emocionálny náboj, pričom jedno sa fokusuje na negatívne stránky a druhé na pozitívne. Dalo by sa povedať, že jeden pocit, ale zameraný vždy na niečo iné. 🙂...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Poznatok

Tá odporná vec s názvom „bolesť“ 5 (8)

Ak chcete rásť, rozvíjať a transformovať sa, potrebujete naplniť jednu základnú požiadavku – uzavrieť mier s bolesťou. Nijaká expanzia ani evolúcia sa nezaobíde bez zmeny a obdobia zmeny nebývajú vždy príjemné. Zmena zahŕňa...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Citát

Drž sa toho, čo sa darí 5 (4)

Nedovoľ, aby zlé veci v tvojom živote znevážili a znehodnotili tie dobré. Nedovoľ, aby jeden zlý mesiac alebo rok zapríčinili, že sa budeš cítiť, ako keby celý tvoj život bol zlý. Miesto toho, aby si sa sústreďoval na to, čo nevychádza, začni vyhľadávať všetko to, čo vychádza....

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Citát

Stojíš za to! 5 (4)

Si silný, pretože ráno vstaneš z postele, hoci máš pocit, že je to peklo. Si odvážny, pretože robíš veci aj napriek tomu, že ťa desia alebo znervózňujú. A si úžasný, pretože sa snažíš vydržať nezávisle od toho, aký ťažký život práve je.

Poznatok

A to vraví kto? 4.8 (8)

ždy, keď sa ideme pustiť nevychodenými chodníčkami, ozve sa náš vnútorný „veľký brat“ (=vnútorný monológ). Jeho úlohou je ochrániť nás pred zážitkami neúspechu, pretože roky pozorovania, ako na neúspech reagujeme, ho naučili, že neúspech bolí. Už aj riziko...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Poznatok

Ako náš strach deformuje svet, v ktorom sa pohybujeme 5 (3)

rcholy a údolia života môžu navodiť rast alebo vytvoriť osobné strachy. To, čo to bude, závisí úplne od toho, ako nazeráme na zmenu. Môžeme ju vnímať ako vzrušujúcu alebo desivú, ale nezávisle od toho,...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Sú veci medzi nebom a zemou... a volajú sa "nekopírovať". :-)