Čo všetko na sebe (ešte) odsudzuješ?
„Otvor ten súdok s pušným prachom sebakritiky a sebazatracovania.
Čo všetko na sebe (ešte) odsudzuješ? Read More »
sebaprijatie
Stretávame sa znova a znova
„Na ceste života sa stretávame znova a znova, v tisíckach prestrojení.“ — Carl Jung
Stretávame sa znova a znova Read More »
Prečo pracujete na sebe?
„Spočiatku bol celý môj život o oslobodení sa a potom som si uvedomil, že
Prečo pracujete na sebe? Read More »
Spirituálny a poriadne zlostný ;-)
Našla som na fejsbúku a prenášam to sem, pretože to je náramne výpovedné:
Spirituálny a poriadne zlostný ;-) Read More »
Ochota vystaviť sa strádaniu
„Tvoj úspech bude často závisieť od tvojej ochoty zažívať pravý opak toho, čo vlastne chceš.
Ochota vystaviť sa strádaniu Read More »
Ako sa stať nepriestrelným
„Keď naplno prijmeš svoje hodnoty, talenty a silné stránky, zneutralizuje sa tým to, čo si ostatní o tebe (po)myslia. — Rob Liano
Ako sa stať nepriestrelným Read More »
Splachovací, krok druhý
Prv, než sa pohneme na druhú časť „splachovacieho„, vráťme sa na chvíľku ku grafu, ktorý ste si už robili:...
Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Splachovací, krok druhý Read More »
Pre všetky tie „čierne ovce“ tam vonku
„Všetci sme už boli v pozícii, kedy sme sa cítili ako cudzinci, ako niekto, koho okolie z nejakého dôvodu neprijíma. Pre mňa to bol môj život. Vždy som bol ten, čo sa odlišoval, čo vytŕčal. A to, čo z vás robí vyhnanca, vás robí súčasne jedinečným a mali by ste to posilňovať. Byť čiernou ovcou
Pre všetky tie „čierne ovce“ tam vonku Read More »
Nebojuj; miluj
Nasledovný citát hovorí o tom, ako naše večné zápasenie s niečím presne tú vec v našom živote posilňuje – a navyše nás uvrháva do sveta, v ktorom niečo „nie je v poriadku“
Plamienok sviečky oproti všetkým tým hviezdam
„Snaha o slobodu je jediná hybná sila, ktorú poznám. Slobodu vzniesť sa do nekonečna tam vonku. Slobodu rozpustiť sa;
Plamienok sviečky oproti všetkým tým hviezdam Read More »
Rozvíjajte svoje talenty
„Nevyjadrený (neprejavený) potenciál sa mení na bolesť.“ — Robin Sharma
Rozvíjajte svoje talenty Read More »
Lovability Hypnotic Track
...
Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Lovability Hypnotic Track Read More »
Ako sa stať žiadúcim partnerom?
V kurze, kde momentálne som, robíme skoro denne nejakú meditáciu alebo vizualizačné cvičenie. Sú vždy zamerané na
Ako sa stať žiadúcim partnerom? Read More »
Prečo svet vnímame ako nepriateľské miesto?
„[Tvoja nepohoda] nie je čisto vec toho, že si si urobila falošnú predstavu o tom, ako by si mala vyzerať, pôsobiť a správať sa… Je v tom oveľa viac. Ak by si si povedala, že potrebuješ mať krídla,
Prečo svet vnímame ako nepriateľské miesto? Read More »
Ako sa transformujeme
Keď začneš rozumieť tomu, čo si, bez toho, aby si sa to snažil zmeniť, potom to, čo si, prejde procesom transformácie. Jiddu Krishnamurti
Ako sa transformujeme Read More »
Neobzeraj sa v hanbe
Motýľ sa nepozerá späť na húsenicu s pocitom hanby. Presne tak by si sa ty nemal pozerať späť na svoju minulosť s pocitom hanby. Tvoja minulosť bola súčasťou tvojej vlastnej transformácie.
Neobzeraj sa v hanbe Read More »
Strach je len predstava o vlastnej nežiadúcosti
„Strach bude existovať tak dlho, pokiaľ budeme cítiť nutkanie stať sa niečím, čo je vlastne honba za úspechom, so všetkými jeho frustráciami a mučivými protirečeniami. Môžeš niekoho naučiť sústrediť sa, ale nemôžeš ho naučiť pozornosti – tak, ako nedokážeš nikoho naučiť oslobodiť sa od strachu… a len čo toto pochopíš, strach sa stratí.“ — Jiddu
Strach je len predstava o vlastnej nežiadúcosti Read More »
Meditácia na prekonanie sebaobviňovania
Nájdeme si tiché, nerušené miestočko. Pohodlne sa usadíme a zatvoríme oči. Pokojne dýchame, až kým sa naše telo a myseľ neuvoľnia. Sústredíme sa na svoje srdce a dýchame. Len dýchame, kým sa myseľ nezastaví a srdce neotvorí....
Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Meditácia na prekonanie sebaobviňovania Read More »
Ako prestať znevažovať seba samého
Keď máte vovychovávanú tendenciu používať svoje slovo proti sebe (tým, že sa zmenšujete alebo znevažujete pred inými – ale aj pred sebou večným kritizovaním a poukazovaním na vlastné nedokonalosti a zlyhania), tu je tip pre vhodný vnútorný monológ. Nahovorte si ho a počúvajte ho denne tak často, až sa vám dostane do krvi a jedného...
Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Ako prestať znevažovať seba samého Read More »
Ako váš vzťah k iným ukazuje, čo sa potrebujete naučiť o sebe…
Pozorujete na sebe, že často skryto posudzujete iných? Napríklad vám sestra povie o novom aute, čo si kúpila, a vy si pomyslíte „ako si to môže dovoliť, také auto s jej platom… to hodne vyhadzuje peniaze!“...
Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Ako váš vzťah k iným ukazuje, čo sa potrebujete naučiť o sebe… Read More »
Daruj iným to, čo si doteraz očakával od nich
Každé ľudské srdce túži po láske. Hlava si však myslí, že láska musí prichádzať od iných (ako za čias detstva). Sami však máte srdce, ktoré vie milovať a ktoré chce milovať. Venuj ponajprv sebe a predovšetkým tomu malému dieťaťu v sebe všetku tú lásku a priazeň, po ktorej túžiš zo strany iných....
Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Daruj iným to, čo si doteraz očakával od nich Read More »
Len jeden človek ťa môže urobiť šťastným. A len jeden ťa môže urobiť nešťastným.
Čím robievame sami seba nešťastnými? Tým, že uveríme odsudzujúcim, kritizujúcim a znevažujúcim myšlienkam toho zneisteného malého dieťaťa v nás, ktorými v sebe vyvolávame strach (z poranenia, opustenia, zosmiešnenia či sklamania). A našimi strachmi si priťahujeme z dlhodobého hľadiska presne to, čoho sa bojíme....
Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Len jeden človek ťa môže urobiť šťastným. A len jeden ťa môže urobiť nešťastným. Read More »
Keď nám chýbala láska
Kedysi, keď som začínala cielene študovať ľudí, dozvedela som sa (u Very Birkenbihl), že v závislosti od toho, ako k nám pristupujú rodičia, z nás vyrastie istý typ človeka....
Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Keď nám chýbala láska Read More »
Úloha: „Plne sa prijímam“
Kedykoľvek sa pristihnete, že usilujete o súhlas, ocenenie alebo lásku niekoho iného, zastavte sa a láskavo sa spýtajte sami seba: „Ako si môžem teraz predviesť a doložiť, ako veľmi sa sám vážim a akceptujem?“ Len čo to urobíte, odkláňate pozornosť od reakcie toho druhého. Pripomínate si, že to vaša láska a sebauznanie sú podmienkou pre...
Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Úloha: „Plne sa prijímam“ Read More »
Cvičenie Stretávam svoje autentické ja
Predstavte si, že stretnete sami seba bez všetkých masiek a pretvárok, úplne v súkromí. Čo by ste robili? Ako by ste sa správali? Čo na vás by vás zaujalo? Dalo by vám vaše autentické ja nejakú radu?...
Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Cvičenie Stretávam svoje autentické ja Read More »