kontrola

Krok vpred

Krok vpred 10-1: „Nikdy nemám čas na…“ 5 (3)

„Niekedy niet žiadneho ‘nabudúce‘, žiadneho ‚za chvíľku‘, žiadneho ‚ešte jednu príležitosť‘. Niekedy to je ‚buď teraz, alebo nikdy‘.“ – Alan Bennett Predstavte si, koľko by ste dokázali dosiahnuť, keby váš rok mal čo len o týždeň viac… Viac roboty urobenej a ešte by nám zostal čas aj pre nás! A teraz venujte pozornosť vnútornému monológu –...

Tento obsah je vyhradený pre čitateľov s členským kontom.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, vyberte si knihu/projekt, o ktoré máte záujem, a vyplňte objednávací formulár. Potom počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!
Cvičenia

Len vtedy 5 (1)

„Uvoľni sa, spoľahni sa, ničoho sa neboj. Len vtedy nám sily, čo nás vedú, otvoria cestu a pomôžu nám. Len vtedy.“– Carlos Castaneda...

Tento obsah je vyhradený pre čitateľov s členským kontom.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, vyberte si knihu/projekt, o ktoré máte záujem, a vyplňte objednávací formulár. Potom počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!
Poznatok

Ako sa zbaviť obáv a robenia si starostí 5 (7)

Niektorí ľudia majú pocit, že ak si budú v hlave premieľať všetky predstaviteľné i nepredstaviteľné možnosti, ako sa niečo môže pokaziť, pripraví ich to na neočakávané zvraty. Hoci to podľa mojej skúsenosti na jednej strane funguje (ja som v tomto „prehrávaní scenárov“ skutočne dobrá – veď som to aj študovala), najčastejšie to pôsobí celkom kontraproduktívne:

Poznatok

9 znakov, že ste ako dieťa zažili emocionálne týranie 5 (4)

Detské zážitky nás formovali do toho dospelého, ktorým dnes sme. Znamená to aj to, že ak sme ako dieťa boli obeťou emocionálneho týrania, prejavuje sa to dnes na našom správaní. Niekedy...

Tento obsah je vyhradený pre čitateľov s členským kontom.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, vyberte si knihu/projekt, o ktoré máte záujem, a vyplňte objednávací formulár. Potom počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!
Citát

Bojíš sa zmien? 5 (8)

Máš strach zo zmien? Tak im čeľ a prejdi cez ne prijímajúc, akceptujúc. Čím viac budeš veriť, že svoj život „máš pod kontrolou“, o to...

Tento obsah je vyhradený pre čitateľov s členským kontom.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, vyberte si knihu/projekt, o ktoré máte záujem, a vyplňte objednávací formulár. Potom počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!
Citát

Svoju realitu si konštruujeme sami – našou pozornosťou 4.8 (5)

Si tvorcom svojej vlastnej reality a nikto ťa neohrozuje. Nepotrebuješ kontrolovať správanie iných na to, aby si sa cítil dobre. Skôr naopak: pozornosť, ktorú venuješ veciam, čo oni robia a o ktorých si presvedčený, že ťa obmedzujú, je to, čo ťa obmedzuje od pocitu pohody… Nie je to o tom, čo ti robia; je to

Svoju realitu si konštruujeme sami – našou pozornosťou 4.8 (5) Čítajte viac »

Poznatok

Rozprávanie o tŕni 5 (7)

Spirituálna cesta je sústavná transformácia. Ak chcete rásť, potrebujete prestať bojovať za to, že budete stále rovnakí, a naučiť sa akceptovať zmeny hocikedy a hocikde. Jedna z najdôležitejších oblastí, ktoré si vyžadujú sústavnú zmenu, je

Poznatok

Ako náš strach deformuje svet, v ktorom sa pohybujeme 5 (3)

rcholy a údolia života môžu navodiť rast alebo vytvoriť osobné strachy. To, čo to bude, závisí úplne od toho, ako nazeráme na zmenu. Môžeme ju vnímať ako vzrušujúcu alebo desivú, ale nezávisle od toho,...

Tento obsah je vyhradený pre čitateľov s členským kontom.
Prihlásiť sa alebo ak máte záujem zaregistrovať sa, vyberte si knihu/projekt, o ktoré máte záujem, a vyplňte objednávací formulár. Potom počkajte na potvrdzujúcu správu s ďalším postupom!
Sú veci medzi nebom a zemou... a volajú sa "nekopírovať". :-)