Ego je v ezoterike veľmi skloňované ako príčina všetkého, čo sa nám na nás alebo tých druhých nepáči....
Skutočné a falošné ja a na čo slúžia Čítať viac »
Toto cvičenie som prvýkrát priniesla v článku na Eprakone. Tu je v kocke: V slovenčine máme
„Nepremýšľaj o sebe, ale uvedomuj si myšlienky, emócie alebo skutky, čo ťa vedú premýšľať o sebe.“ — Jiddu Krishnamurti
Na čo reagujete premýšľaním o sebe? Čítať viac »
„Náš základný prostriedok sebaochrany a sebadefinovania nie je spriadať pavučiny
Prostriedok sebaochrany Čítať viac »
„Možno si otrokom svojej vlastnej predstavy o sebe.“ — D. H. Lawrence
Otrokom predstavy Čítať viac »
Ďalší citát zo starej detektívky 😉 : „Je to človek, ktorý sa vie
Zachovať si dôstojnosť Čítať viac »
Dnes nás čaká krátka sebaspoznávacia aktivita, ktorá vám pomôže zistiť,...
Krok vpred 1-4: Otáča sa vaše koleso? Čítať viac »
Niektorí ľudia sa ti, žiaľ, budú snažiť vyhovoriť tvoju schopnosť a cieľ.
Každá existencia má zmysel Čítať viac »
„Sme ťažkí, pretože si myslíme, že potrebujeme urobiť dojem, získať niečo, byť niekto. Napriek tomu, čo vám hovorí spoločnosť,
Jediná skutočná potreba Čítať viac »
Pred dvoma týždňami som tu položila otázku na zamyslenie: Je realita reálna – alebo je to len obraz, ktorý si vytvárame v hlave? Ďakujem všetkým, čo sa rozhodli k tomu vyjadriť.
Realita je osobná a je produktom našej mysle Čítať viac »
V kurze, kde momentálne som, robíme skoro denne nejakú meditáciu alebo vizualizačné cvičenie. Sú vždy zamerané na
Ako sa stať žiadúcim partnerom? Čítať viac »
Dôležité je načúvať – nielen hovoriacemu, ale aj našej reakcii na to, čo práve odznieva.
Dôležité je načúvať Čítať viac »
„Som to, čo si myslím o tebe v tom okamihu, kedy si to o tebe myslím. Je jedno, či to popieram alebo nie – jednoducho to tak je: som to, čo si myslím o tebe v tom okamihu, kedy si to o tebe myslím.
Hovorím o tebe – alebo o sebe? Čítať viac »
Motýľ sa nepozerá späť na húsenicu s pocitom hanby. Presne tak by si sa ty nemal pozerať späť na svoju minulosť s pocitom hanby. Tvoja minulosť bola súčasťou tvojej vlastnej transformácie.
Neobzeraj sa v hanbe Čítať viac »
„Strach bude existovať tak dlho, pokiaľ budeme cítiť nutkanie stať sa niečím, čo je vlastne honba za úspechom, so všetkými jeho frustráciami a mučivými protirečeniami. Môžeš niekoho naučiť sústrediť sa, ale nemôžeš ho naučiť pozornosti – tak, ako nedokážeš nikoho naučiť oslobodiť sa od strachu… a len čo toto pochopíš, strach sa stratí.“ — Jiddu
Strach je len predstava o vlastnej nežiadúcosti Čítať viac »
„Veriť, že ste stredobodom vesmíru, je obvykle záruka, že budete jeho jediným obyvateľom.“ – Della Van Hise ento nástroj má priaznivé dopady to všetkých oblastí nášho života. Nielenže predstavuje spôsob, ako si vybudovať úžasnú kariéru, ale súčasne poskytuje aj ten typ odmeny, ktorý oblaží našu dušu. O úspechu platí, že keď pomáhame zlepšovať život iných, náš...
Týždeň 4: Ak chceme rásť, potrebujeme pomáhať iným rásť Čítať viac »
„Ak sa kvôli nejakému svojmu nevhodnému správaniu vyhlásiš za zlého, tak potom ako môže zlá osoba ako ty vôbec nejako zmeniť svoje chybné správanie? A ak sa vyhlásiš za dobrého len preto, že si urobil niečo dobré, aký motív ešte môžeš mať zlepšiť sa? Ak si to, čo robíš, všetok pokrok a robenie vecí lepšie
Ako sami brzdíme svoj vývoj Čítať viac »
Článok z jedného časopisu (krátený) – myslím, že sa hodí aspoň ako rekapitulácia toho, čo už vieme: Na vine nie je situácia, ale spôsob, akým na ňu reagujeme.
Stres je len naša reakcia na vonkajší podnet Čítať viac »
Niektorí ľudia ťa budú mať radi len do tej miery, do akej budeš zapadať do ich chlievikov. Neboj sa ich sklamať....
Nedrž sa predstáv ostatných o tebe Čítať viac »
„Nedovoľ, aby ti ignorancia, nenávisť, dráma alebo negativita iných zabránila byť tým najlepším, čím môžeš byť.“ Pre mňa toto nie je len jeden z nespočetných citátov z fejsbúku,...
Nepozerajte na iných Čítať viac »
Spoznať sám seba môžeš len vo vzťahu, nie v abstrakcii a už vonkoncom nie v izolácii. Pohyby v správaní sú spoľahlivý sprievodca na ceste k sebe samému. Sú zrkadlom vášho vedomia: toto zrkadlo vyjaví...
Spoznáš sa len cez vzťah k iným Čítať viac »
Mnohokrát sa nachádzame vo vzťahoch, kedy už na tom druhom nevieme nájsť takmer nič dobré. Je to zapríčinené mnohými smiešnymi prkotinami, ktoré sa nahromadili za dlhé obdobie. Najprv nás len prekvapovali. Potom nám šli na nervy. Potom nás začali vytáčať. Nakoniec sme ich tomu druhému začali zosobňovať. Stal sa pre nás stelesnením Pekla na zemi....
Ošetrujeme svoje vzťahy Čítať viac »
Doteraz sme sa vzťahom ako téme vyhýbali. Má to dva dôvody – ja som „nevzťahová“ (=nesrdcová) a navyše si vzťah interpretujeme obvykle ako srdcovú záležitosť, čo je zasa téma, ktorej sa v svojom živote dôsledne vyhýbam. Ale citové putá sa dajú uplatniť aj na všetky ostatné vzťahy – a kým žijeme, sme zavesení v nekonečnej...
Ako si utvárať vzťahy? Čítať viac »
Nikdy sa nehanbi za jazvy. Znamenajú len jedno – že si bol silnejší ako to, čo sa ti pokúsilo ublížiť....
Nehanbi sa za jazvy Čítať viac »
Si silný, pretože ráno vstaneš z postele, hoci máš pocit, že je to peklo. Si odvážny, pretože robíš veci aj napriek tomu, že ťa desia alebo znervózňujú. A si úžasný, pretože sa snažíš vydržať nezávisle od toho, aký ťažký život práve je.
„Čo je pre mňa dôležité – čo mi dodáva energiu?“ To nie je taká jednoduchá otázka, ako sa zdá, pretože to „čo“ sa môže zdať celkom zjavné, ale to „prečo“ zostáva trochu prchavejšie – a tu sa dostávame k spôsobu, akým definujeme sami seba....
Čo je pre mňa dôležité… a prečo? Čítať viac »
Popíšte najviac troma slovami, čo najviac potrebujete....
Cvičenie: Čo potrebujete? Čítať viac »
Kto si, keď sa nik nepozerá?...
Cvičenie: Kto si? Čítať viac »
Krátke, ale účinné:...
Cvičenie: Jedným slovom Čítať viac »
aždý deň so sebou vláčime bremeno, ktoré by sme vláčiť nemali. Bojíme sa, že nie sme dosť dobrí alebo že zlyháme. Zažívame neistoty, napätie a prílišné
Myseľ plná melodrám Čítať viac »