Ego je v ezoterike veľmi skloňované ako príčina všetkého, čo sa nám na nás alebo tých druhých nepáči....
Skutočné a falošné ja a na čo slúžia Read More »
Toto cvičenie som prvýkrát priniesla v článku na Eprakone. Tu je v kocke: V slovenčine máme
„Nepremýšľaj o sebe, ale uvedomuj si myšlienky, emócie alebo skutky, čo ťa vedú premýšľať o sebe.“ — Jiddu Krishnamurti
Na čo reagujete premýšľaním o sebe? Read More »
„Náš základný prostriedok sebaochrany a sebadefinovania nie je spriadať pavučiny
Prostriedok sebaochrany Read More »
Ďalší citát zo starej detektívky 😉 : „Je to človek, ktorý sa vie
Zachovať si dôstojnosť Read More »
Dnes nás čaká krátka sebaspoznávacia aktivita, ktorá vám pomôže zistiť,...
Krok vpred 1-4: Otáča sa vaše koleso? Read More »
Niektorí ľudia sa ti, žiaľ, budú snažiť vyhovoriť tvoju schopnosť a cieľ.
Každá existencia má zmysel Read More »
„Sme ťažkí, pretože si myslíme, že potrebujeme urobiť dojem, získať niečo, byť niekto. Napriek tomu, čo vám hovorí spoločnosť,
Jediná skutočná potreba Read More »
Pred dvoma týždňami som tu položila otázku na zamyslenie: Je realita reálna – alebo je to len obraz, ktorý si vytvárame v hlave? Ďakujem všetkým, čo sa rozhodli k tomu vyjadriť.
Realita je osobná a je produktom našej mysle Read More »
V kurze, kde momentálne som, robíme skoro denne nejakú meditáciu alebo vizualizačné cvičenie. Sú vždy zamerané na
Ako sa stať žiadúcim partnerom? Read More »
Dôležité je načúvať – nielen hovoriacemu, ale aj našej reakcii na to, čo práve odznieva.
Dôležité je načúvať Read More »
„Som to, čo si myslím o tebe v tom okamihu, kedy si to o tebe myslím. Je jedno, či to popieram alebo nie – jednoducho to tak je: som to, čo si myslím o tebe v tom okamihu, kedy si to o tebe myslím.
Hovorím o tebe – alebo o sebe? Read More »
Motýľ sa nepozerá späť na húsenicu s pocitom hanby. Presne tak by si sa ty nemal pozerať späť na svoju minulosť s pocitom hanby. Tvoja minulosť bola súčasťou tvojej vlastnej transformácie.
Neobzeraj sa v hanbe Read More »
„Strach bude existovať tak dlho, pokiaľ budeme cítiť nutkanie stať sa niečím, čo je vlastne honba za úspechom, so všetkými jeho frustráciami a mučivými protirečeniami. Môžeš niekoho naučiť sústrediť sa, ale nemôžeš ho naučiť pozornosti – tak, ako nedokážeš nikoho naučiť oslobodiť sa od strachu… a len čo toto pochopíš, strach sa stratí.“ — Jiddu
Strach je len predstava o vlastnej nežiadúcosti Read More »
„Veriť, že ste stredobodom vesmíru, je obvykle záruka, že budete jeho jediným obyvateľom.“ – Della Van Hise ento nástroj má priaznivé dopady to všetkých oblastí nášho života. Nielenže predstavuje spôsob, ako si vybudovať úžasnú kariéru, ale súčasne poskytuje aj ten typ odmeny, ktorý oblaží našu dušu. O úspechu platí, že keď pomáhame zlepšovať život iných, náš...
Týždeň 4: Ak chceme rásť, potrebujeme pomáhať iným rásť Read More »
„Ak sa kvôli nejakému svojmu nevhodnému správaniu vyhlásiš za zlého, tak potom ako môže zlá osoba ako ty vôbec nejako zmeniť svoje chybné správanie? A ak sa vyhlásiš za dobrého len preto, že si urobil niečo dobré, aký motív ešte môžeš mať zlepšiť sa? Ak si to, čo robíš, všetok pokrok a robenie vecí lepšie
Ako sami brzdíme svoj vývoj Read More »
Článok z jedného časopisu (krátený) – myslím, že sa hodí aspoň ako rekapitulácia toho, čo už vieme: Na vine nie je situácia, ale spôsob, akým na ňu reagujeme.
Stres je len naša reakcia na vonkajší podnet Read More »
Niektorí ľudia ťa budú mať radi len do tej miery, do akej budeš zapadať do ich chlievikov. Neboj sa ich sklamať....
Nedrž sa predstáv ostatných o tebe Read More »
„Nedovoľ, aby ti ignorancia, nenávisť, dráma alebo negativita iných zabránila byť tým najlepším, čím môžeš byť.“ Pre mňa toto nie je len jeden z nespočetných citátov z fejsbúku,...
Nepozerajte na iných Read More »
Spoznať sám seba môžeš len vo vzťahu, nie v abstrakcii a už vonkoncom nie v izolácii. Pohyby v správaní sú spoľahlivý sprievodca na ceste k sebe samému. Sú zrkadlom vášho vedomia: toto zrkadlo vyjaví...
Spoznáš sa len cez vzťah k iným Read More »
Mnohokrát sa nachádzame vo vzťahoch, kedy už na tom druhom nevieme nájsť takmer nič dobré. Je to zapríčinené mnohými smiešnymi prkotinami, ktoré sa nahromadili za dlhé obdobie. Najprv nás len prekvapovali. Potom nám šli na nervy. Potom nás začali vytáčať. Nakoniec sme ich tomu druhému začali zosobňovať. Stal sa pre nás stelesnením Pekla na zemi....
Ošetrujeme svoje vzťahy Read More »
Doteraz sme sa vzťahom ako téme vyhýbali. Má to dva dôvody – ja som „nevzťahová“ (=nesrdcová) a navyše si vzťah interpretujeme obvykle ako srdcovú záležitosť, čo je zasa téma, ktorej sa v svojom živote dôsledne vyhýbam. Ale citové putá sa dajú uplatniť aj na všetky ostatné vzťahy – a kým žijeme, sme zavesení v nekonečnej...
Ako si utvárať vzťahy? Read More »
Nikdy sa nehanbi za jazvy. Znamenajú len jedno – že si bol silnejší ako to, čo sa ti pokúsilo ublížiť....
Nehanbi sa za jazvy Read More »
Si silný, pretože ráno vstaneš z postele, hoci máš pocit, že je to peklo. Si odvážny, pretože robíš veci aj napriek tomu, že ťa desia alebo znervózňujú. A si úžasný, pretože sa snažíš vydržať nezávisle od toho, aký ťažký život práve je.
„Čo je pre mňa dôležité – čo mi dodáva energiu?“ To nie je taká jednoduchá otázka, ako sa zdá, pretože to „čo“ sa môže zdať celkom zjavné, ale to „prečo“ zostáva trochu prchavejšie – a tu sa dostávame k spôsobu, akým definujeme sami seba....
Čo je pre mňa dôležité… a prečo? Read More »
Popíšte najviac troma slovami, čo najviac potrebujete....
Cvičenie: Čo potrebujete? Read More »
Kto si, keď sa nik nepozerá?...
Krátke, ale účinné:...
Cvičenie: Jedným slovom Read More »
aždý deň so sebou vláčime bremeno, ktoré by sme vláčiť nemali. Bojíme sa, že nie sme dosť dobrí alebo že zlyháme. Zažívame neistoty, napätie a prílišné
Myseľ plná melodrám Read More »