Vitajte v projekte Rok pre seba!
Najbližších 52 týždňov tu budete nachádzať sprievodcu osobným rastom, rozčleneného na malé, ľahko absolvovateľné kroky, ktoré vás budú priebežne posúvať ...
Prebuď svoju silu: dekóduj svoju chaotickú vnútornú mapu reality
Keď sme mladí, vytvárame si akúsi vnútornú mapu, ktorá nám pomáha porozumieť svetu a nášmu miestu v ňom. Táto "mapa ...
Ako náš strach deformuje svet, v ktorom sa pohybujeme
Vrcholy a údolia života môžu navodiť rast alebo vytvoriť osobné strachy. To, čo to bude, závisí úplne od toho, ako ...
Čo je na dnešku úžasné?
Nedá sa tomu vyhnúť - potrebujeme zdvihnúť svoju vibráciu na úroveň vysoko podobnú tej, na ktorej vibruje život, aký chceme ...
Úloha: Večerník vďačnosti
Tento týždeň si založte "večerník vďačnosti". Každý večer pred spaním si doň zapíšte najmenej 10 vecí, ktoré sa cez deň ...
Cvičenie: Jedným slovom
Krátke, ale účinné: ...
Cielene si volím svoju vibráciu
Človek rád prejavuje svoj postoj k veciam formou nespokojnosti, len čo k tomu dostane príležitosť. Naopak, dobré veci považuje za ...
Úloha: Čo vnímate prednostne?
Keď som sa zaoberala šamanskými sprievodcami, veľmi ma oslovil význam straky ako šamanského sprievodcu. Straka je čierno-biely vták, podľa významu ...
Cvičenie: Očista svojho sveta
Keď cítite vnútornú prázdnotu alebo nepríjemné pocity, mali by ste si urobiť poriadok doma či na pracovisku. Preskupte nábytok. Vyhádžte ...
Cvičenie: Vnímať svet inými očami
"Predstav si, že máš schopnosť vnímať svet inými očami zakaždým, keď sa tak rozhodneš. Zakaždým, keď otvoríš oči, vidíš svet ...
A to vraví kto?
Vždy, keď sa ideme pustiť nevychodenými chodníčkami, ozve sa náš vnútorný "veľký brat" (=vnútorný monológ). Jeho úlohou je ochrániť nás ...
Úloha: Post-mortem
Toto je sprievodné cvičenie k téme druhého týždňa. Učí nás zaobchádzať s neúspechom tak, aby na nás nezanechával šrámy. Je ...
Úloha: Strach I. Čo to je a na čo to slúži?
Toto je vecný obsah článku na Eprakone, na ktorom budeme budovať celú našu prácu so strachom. A témou nepatrí do ...
Nikdy to nevzdávaj
Nikdy to nevzdávaj ...
Dom na slatinách
V maximálne šiestich slovách povedzte nejaký príbeh k tomuto obrázku ...
Ukazuješ sa – alebo sa skrývaš?
Keď si v detstve bol prehliadaný alebo ignorovaný, keď si pre ostatných nebol dôležitý, tak preskúmaj, či si sa vtedy ...
Štyri základné piliere strachu
Strach má svoje korene v socializácii - ak nebudeme vyhovovať, svet nás vylúči, odsunie na okraj a máme po chlebe ...
Čo vláčime so sebou
Niekedy si neuvedomíš váhu toho, čo so sebou vláčiš, až kým si neuvedomíš váhu toho, čo z teba opadne, keď ...
Cvičenie: Zbavenie sa starého a vytvorenie priestoru pre nové
V rámci tohto cvičenia sa naladíte a otvoríte prijímaniu väčšej hojnosti do vášho života. Tento proces začína zbavením sa neporiadku, ...
Deň bez ťažkania
24 hodín strávte bez toho, že by ste sa čo len jeden raz posťažovali, zanariekali, poťažkali si alebo ľutovali sa ...
