presvedčenia

Citát

Prečo sa nedokážeme zbaviť príkorí? 5 (1)

„Minulé životné príkoria mohli významne prispieť k vašim súčasným reakciám a mohli vás viesť k tomu, že ste dnes ľahko vytočiteľní. Ale aj vy ste k tomu významne prispeli tým, čo ste uverili o tom, čo sa udialo; ak sa nad nimi dnes ešte stále zavzdušňujete, udržiavate ich tým ešte dnes nažive.“ — Albert Ellis

Poznatok

Ako sabotujeme sami seba: 10 zistení 5 (5)

To, čomu veríme, má na nás hlboký dopad. Naše presvedčenia – aj tie, ktoré si neuvedomujeme (podvedomie) – pôsobia sústavne na pozadí a priťahujú k nám veci, ktoré si prajeme… alebo aj neprajeme....

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Poznatok

O pancierových guliach, ktorým hovoríme aj „tŕne“ 5 (1)

Z webinára s Jennifer McLean: Ako vznikajú naše obmedzenia a presvedčenia? Ako deti ešte nemáme vybudované „obranné mechanizmy“ logiky – a preto sme oveľa zraniteľnejší. Niečo sa stane, nejaká emotívne nabitá situácia. V tom okamihu si ako deti urobíme záver o tom, kto sme my a aký je svet. Napríklad nám niekto povie niečo zlomyseľné...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Cvičenia

Čo nám prinesie vnútorné ticho? 5 (1)

Toto je v mojich očiach obrovsky presný (hoci nepresne prekladaný 😉 ) úryvok z knihy Encounters with the Nagual od Armanda Torresa. Možno len pre mňa – ale hovorí rečou, ktorej plne rozumiem: K problému dochádza, pretože si pletieš cieľ bosorákov s nejakým ideálom. Predstava „ticha“ je príliš delikátna pre myseľ ako tvoja – naučenú...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Poznatok

Späť na rýchlostnú koľaj 5 (2)

Niekedy sa stane, že na svojej ceste zavrzneme a dostavia sa pochybnosti. Nič nám nevychádza, všetko je nejako inak, ako sme si predstavovali. Kedysi som kdesi čítala, že človek má tendenciu vzdať sa tesne pred dosiahnutím cieľa – už je unavený a jeho energia klesá, jeho motivácia dostáva trhliny a prostredie okolo neho...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Poznatok

Všetko je pravda pre človeka, ktorý tomu verí 5 (2)

Pôvodne som nevedela, čo do tejto témy zaradiť, pretože sa mala venovať neodbytným, stále sa vracajúcim negatívnym vzorcom myslenia. V podstate s nimi bojujeme od samého začiatku… tak čo ešte dodať? A potom som dostala mailom úvahu Billa Harrisa s názvom Radšej tomu (ne)ver! Nacvič si myslenie tak, aby ti pomáhalo, nie aby ťa sabotovalo....

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Cvičenia

Je to „moja pieseň“? 5 (2)

Myšlienka sa zrodí a je vnímaná. Čo ju urobí „mojou myšlienkou“? Vták spieva a pieseň je vnímaná. Robí to z nej „moju pieseň“?...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Poznatok

Sila emócie 5 (3)

“Ľudstvo má jednu podstatnú schopnosť, ktorú tak dobre poznáme ale ktorú si vôbec neuvedomujeme: úmysel je HMOTNÝ a cestuje na chrbte našich slov.” Lujan Matus Hovorí sa, že myšlienky zhmotňujú. Nie je to celkom tak… Keď si pomyslíte „dobrý deň“, nezhmotní sa vám automaticky dobrý deň. Na to, aby sa tak...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Poznatok

Nemôžeš udrieť len vnútrom 5 (2)

Kedysi som si čítala Miyamota Musashiho. Bol to zvláštny pán, vynikajúci mečiar (s malým „m“ 😛 ), asi samuraj, ktorý je povestný dvoma vecami. Tá prvá je, že napísal knihu Kniha piatich kruhov o stratégii boja mečom...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Úvahy

Všetko potrebuje byť v súlade 5 (3)

Keď sa o niečo snažíme, niekedy robievame tú chybu, že nepreskúmame náš sebaobraz a presvedčenia. Napríklad chceme byť úspešní a obdivovaní, ale náš sebaobraz hovorí, že zakaždým, keď rozprávame vtip, publikum nám zaspí v strede,...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Citát

Cvičenie: Najlepšia odpoveď 5 (3)

Môžete položiť otázku k čomukoľvek, čomu práve čelíte. Najbežnejšia otázka, ktorú si kladievam, je „Som toto ja?“ Je tento pocit, cit, myšlienka, obraz či slovo ja?...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Cvičenia

Úloha: Aké presvedčenia ste podedili? 5 (2)

Ktoré presvedčenia ste zdedili po rodičoch a starých rodičoch? Napíšte si ich: systém presvedčení, prevzatý od rodičov, učiteľov, priateľov, z médií… Venujte obrovskú pozornosť tým presvedčeniam, ktoré ste nabrali do veku 10 rokov....

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Úvahy

Naše presvedčenia vytvárajú svet, v ktorom žijeme 5 (1)

Výťah zo staršieho článku na Eprakone, ktorý dáva rámec pre to, akým spôsobom si vytvárame „náš príbeh“ – našu interpretáciu toho, čo sa okolo nás deje: Už sme hovorili o zhmotňovaní z pocitu chcem mať/mám a o tom, ako cez vďačnosť dokážeme vysielať tie správne signály...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Citát

Stačí to 5 (3)

Na konci dňa si pripomeň, že si urobil to najlepšie, ako si dnes vedel – a že to postačuje....

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Poznatok

Ako sa naučiť znova dôverovať 5 (2)

V poslednom týždni sme nahryzli otázku nedôvery. Pre mňa je to ústredný hlboký problém, tak sa k nemu znova vrátim aj v kontexte tohto týždňa (a vám sa to azda hodí, alebo si aspoň počítate bez povinnosti „domácej úlohy“ 😉 )....

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Poznatok

Naše presvedčenia kontrolujú všetko v našom živote 5 (1)

Pamätáte sa, aké to bolo, kým ste boli dieťaťom? Keď ste verili, že môžete byť čímkoľvek, až vyrastiete? Keď ste verili, že dokážete čokoľvek? Možnosti nemali konca-kraja… Mohli ste byť policajt alebo hasič. Alebo lekár. Alebo kozmonaut. Verili ste, že všetko je možné....

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Cvičenia

Cvičenie: Hovadanjeli ;-) , čo nás sťahujú do negativity 5 (2)

Robert Betz vymyslel nový terminus technicus: „Arsch-Engel“, čo som ja preložila ako „hovadanjel“ – niekto, kto je v tvojom živote hovado a stláča všetky tvoje horúce gombíky, ale v podstate je to...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Cvičenia

Úloha: Večerník očami lásky 5 (3)

Tento týždeň si budeme písať „večerník očami lásky„. Každý deň  registrujte, kedy ste so sebou nespokojní, kedy sa za niečo kritizujete, ale aj kedy sa obávate, že na niečo nemáte, alebo že sa vám niečo nepodarí....

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Poznatok

Buď – alebo? Áno, aj. :-) 5 (5)

Často si vytvárame nevhodné návyky, ktoré nám bránia dosiahnuť veci, po ktorých túžime, pretože sa podvedome bojíme, že ak by sme ich dosiahli, prišli by sme o niečo iné. Napríklad máme problém s peniazmi. Ale vyrastali sme v rodine, kde sme stále počúvali, ako niekto...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Poznatok

Všetko je vec uhla pohľadu 5 (1)

Na Eprakone je už dlhšie ohromne užitočný článok 7 spirituálnych “právd”, bez ktorých sme na tom lepšie, ktorý sa celkom hodí k tejto téme ako širší pohľad na súvislosti....

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Poznatok

Štyri základné piliere strachu 5 (7)

Strach má svoje korene v socializácii – ak nebudeme vyhovovať, svet nás vylúči, odsunie na okraj a máme po chlebe (čo bolo celkom zrejmé, kým sme ešte boli malé a nesamostatné deti, a odvtedy to neošetrené v sebe vláčime)....

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Sú veci medzi nebom a zemou... a volajú sa "nekopírovať". :-)