Odmietanie niečoho, čo sa už stalo, pôsobí najväčšiu bolesť
Keď sa nám prihodí niečo bolestivé – o niečo prídeme alebo nás niekto opustí, prihodí sa nám nehoda alebo príkorie,
Odmietanie niečoho, čo sa už stalo, pôsobí najväčšiu bolesť Read More »
Keď sa nám prihodí niečo bolestivé – o niečo prídeme alebo nás niekto opustí, prihodí sa nám nehoda alebo príkorie,
Odmietanie niečoho, čo sa už stalo, pôsobí najväčšiu bolesť Read More »
Nový rok je výborný začiatok pre nový štart – obdobie, kedy by sme si mali vyjasniť, čo v našom živote funguje a čo si chceme v prichádzajúcom roku vytvoriť.
Dobrý štart je polovica úspechu Read More »
Keď sa v nejakej situácii cítite dezorientovaní, alebo vami mykajú dve protichodné emócie, obráťte svoju pozornosť dovnútra a sústreďte sa na to, čo skutočne chcete – prípadne uzavrite to, čo nechcete.
Rituál uzatvárania Read More »
Existuje mnoho vrstiev „púšťania niečoho k vode“. Len čo si začneš myslieť, že už si to pustil k vode, vynorí sa nová vrstva. Takto to funguje....
Ako funguje púšťanie k vode? Read More »
Byť vedomý, teda uvedomovať si, vedome prežívať okamihy života, je možno najpodstatnejšia zručnosť v práci na sebe, pretože vďaka nej dostávame príležitosť naplno vyťažovať celý svoj potenciál. Lekársky sa tomu hovorí aj „lucidita“....
Buď vedome v okamihu Read More »
Keď máš problém pustiť niečo alebo niekoho… je to časť z teba, ktorú odmietaš pustiť. Je to tá časť, ktorá dúfala, milovala, očakávala…...
Keď nedokážeš pustiť, nechať tak… Read More »
Čo ak niekto spochybní tvoju predstavu o sebe a navŕta do nej dierku? Čo ak sa niekomu podarí otriasť jednou zo základných myšlienok, na ktorých je postavený dom tvojej psychiky?...
Ako sa uväzňujeme v našom príbehu Read More »
Stromy sa nám práve chystajú ukázať, aké krásne je zbavovať sa vecí, ktoré nám už neslúžia....
Zbaviť sa toho, čo nám už neslúži Read More »
Niekedy si neuvedomíš váhu toho, čo so sebou vláčiš, až kým si neuvedomíš váhu toho, čo z teba opadne, keď to pustíš k vode....
Čo vláčime so sebou Read More »