Prestane to byť dôležité
Otázka na Bashara: „Ľudia by chceli poznať, aká je ich vibrácia, ale v tomto okamihu
Prestane to byť dôležité Read More »
Otázka na Bashara: „Ľudia by chceli poznať, aká je ich vibrácia, ale v tomto okamihu
Prestane to byť dôležité Read More »
Dnešná téma zo zhmotňovacieho boot-campu sa venuje jednej častej skúsenosti: len čo začneme
Zosilnenie negativity v našom vnímaní Read More »
„Dúfať, že dokážeš niekomu, kto si bahní v svojej negativite, ukázať, aké nebezpečné
Bieda potrebuje spoločnosť Read More »
Áno, buď presne tam, kde si – a buď tam s otvorenou mysľou.
Nepodľahni predstave príkoria Read More »
Včera sme hovorili o tom, že negatívne emócie treba dostať zo seba von.
Ako narábať s negatívnymi emóciami 2 z 3 Read More »
Negativita, hlavne negatívne emócie, pre nás predstavujú problém… Pritom zabúdame, že aj negatívne emócie sú
Ako narábať s negatívnymi emóciami 1 z 3 Read More »
Ak chceš, aby sa ti v živote diali dobré veci, najprv musíš veriť, že aj tebe sa môžu diať dobré veci.
Ak chceš, aby sa ti dialo dobré… Read More »
Toto je dlhší text, ktorý vypadol z projektu Ako si zhmotniť sen, keďže ide hodne do „teórie“. Ale pretože je lepšie „nezomrieť sprostý“ 😉 , neochudobním vás oň (nie je štylisticky veľmi upravovaný, takže sorry):
Cyklus neúspechu a zlyhania Read More »
„Netreba ľudí ‚odrezávať‘ od seba. Len neprestaň rásť – oni už odpadnú sami.“ — Steve Maraboli
Ako sa zbaviť toxických jedincov? Read More »
Vibruj tak vysoko, že z tvojho života zmiznú toxickí ľudia, pretože sa ti už nevedia dostať na kožu.
Ako sa zbaviť toxických ľudí Read More »
Kritické myšlienky vyvolávajú negatívne emócie a znižujú našu celkovú pozitivitu, teda ak v rodinnom živote sme optimisti a v pohode, len čo si začneme hovoriť negatívne komentáre v práci, naša pohoda a optimizmus sa vytratia aj z rodinného života. Tak to funguje: ak v niektorej oblasti...
Von z negativity: koniec s posudzovaním Read More »
Ak sa chcete udržať na pozitívnej strane života, k základným prístupom patrí to, že prestanete na ľudí reagovať schématicky – a negatívne. Ak k vám pristúpia negatívne oni, pripomeňte si, že nezodpovedáte za to, ako sa cítia oni, ale plne zodpovedáte za to, ako sa budete cítiť vy. Ak sa necháte vytočiť… nuž, viete, čo...
Von z negativity: „nálepkovanie“ Read More »
Ak svoje (zlo)zvyky nedokážete vyladiť so svojimi prianiami, budete musieť o každý maličký pokrok neskutočne zápasiť. Nehovoríme o tom, že ich treba úplne odstrániť, lenže ich treba zosúladiť s tým, čo chcete. Koniec-koncov, každý zvyk je tiež len istá forma energie....
Ako zmeniť (zlo)zvyk Read More »
„Aby si to všetko dostal, musíš byť najprv ochotný pustiť to všetko k vode.“ — Deepak Chopra Úryvok z Peggy McCollovej:...
Možnože chceš pozitívny výsledok, ale súčasne nechceš prijať isté logické dôsledky, ktoré z neho vyplynú. To sa opiera o predstavu, že tieto dôsledky...
Pokrivený pokus oklamať život Read More »
Máte niekedy problém nadchnúť sa pre niečo? Spočiatku sa vám to môže zdať divná otázka, ale asi každý z nás mal v živote obdobie, kedy bol vyčerpaný, stagnoval a život akoby...
Mentálny vibračný spínač Read More »
Ak mávate pocit, že nevyhovujete, že nie ste „dosť dobrí“ na čokoľvek, prichádza obvykle v štyroch podobách:...
Ako sa prestať cítiť „nie som dosť dobrý“ Read More »
„Existuje spôsob, ako mať potreby naplnené bez negativity a nariekania. Ak niečo chceš – daj to.“ — Bryant McGill Medzičasom už o zhmotňovaní vieme celý kopec. Toto je aspekt, o ktorý sme sa tiež už potkli, ale nevenovali sme sa mu hlbšie....
Ak chceš začať prijímať, začni dávať, čo chceš prijímať Read More »
„Nemáš sa čoho báť z toho, že si uvedomíš, čo všetko v tebe už je [emócie]. Ak pred tým zatvoríš oči, neprestane to existovať.“ — Eva Pierrakos...
Dnes ideme na oblasť vzťahov a toho, ako v nich znovuprežívame „poranenia“ detstva....
Nutkanie znovuinscenovať a prekonávať staré detské „rany“ Read More »
Mnohokrát sa nachádzame vo vzťahoch, kedy už na tom druhom nevieme nájsť takmer nič dobré. Je to zapríčinené mnohými smiešnymi prkotinami, ktoré sa nahromadili za dlhé obdobie. Najprv nás len prekvapovali. Potom nám šli na nervy. Potom nás začali vytáčať. Nakoniec sme ich tomu druhému začali zosobňovať. Stal sa pre nás stelesnením Pekla na zemi....
Ošetrujeme svoje vzťahy Read More »
Iní ťa posudzujú, aby sa vyhli tomu, že budú sami posudzovaní. Znemožňujú, obviňujú ťa a snažia sa v tebe vyvolať pocit previnenia, aby odviedli pozornosť od svojej vlastnej skrytej viny a hanby. Označujú ťa hanlivo,...
Čo keby ste sami seba prijali? Čo keby ste zakaždým, keď sa cítite zneistene, napäto, deprimovane, prázdni, osamelí, previnilí, zahanbení alebo en celkom jednoducho napálení jak fras… čo keby ste si zakaždým sami sebe poslali lásku?...
Energetické cykly bývajú rôzne – niektoré sú pozitívne, iné sú negatívne, iné zasa oscilujú okolo jedného „normálneho“ bodu a mávajú výšky i prepady. V každom prípade to tak je, pokiaľ kontrolu nad naším energetickým cyklom nepreberáme do vlastných rúk, ale necháme prostredie a vonkajšie udalosti definovať to, ako sa budeme cítiť....
Energetický cyklus možno zmeniť Read More »
Je dôležité, aby sme sa cítili napojení na zvyšok sveta, aby sme cítili príslušnosť k iným a k Univerzu. S pocitom napojenia stúpa naša sebadôvera a ochota skúšať aj veci, ktoré by sa nám inak zdali riskantné. Je rozdiel...
Odpojený? Odtrhnutý? Sám? Read More »
Každý máme tendenciu z času na čas postaviť sami seba do stredobodu nášho vesmíru a vnímať veci len z toho pohľadu, ako nás ovplyvňujú… Môže to mať rôzne neželané dopady, napríklad sebaľútosť, keď sa veci nevyvíjajú...
Úloha: Urob niečo malé pre niekoho iného – postav ho na chvíľku do stredu svojho vesmíru Read More »
Šťastie z nás nerobí zakaždým vďačných ľudí, ale vďačnosť nám zakaždým pomôže usmievať sa. Niekto vraví, že je to klišé, ale nie je to tak… Vďačnosť je základ. A šťastie je potom len úžasný zážitok života s úprimnou vďačnosťou v srdci....
Nájdite si niečo, za čo môžete byť vďační, aj keď je situácia zlá Read More »
Maj porozumenie aj pre strach. Je to dieťa neznámeho. Cestoval svetelné roky na to, aby ťa našiel. Neboj sa precítiť ho naplno. Neublíži ti. Nechaj ho priblížiť sa, prípadne ťa naplno pohltiť, ako to považuje za potrebné…...
Maj srdce aj pre strach Read More »
Ideme zasa robiť zoznam – tentokrát zoznam negatívnych presvedčení, ktorými sami seba v priebehu dňa prikrmujeme. Tomuto zoznamu sa budeme venovať len tento týždeň, pretože nie je našou úlohou preprogramovať náš fokus na ešte väčšiu negativitu, ale len si uvedomiť, koľko negativity ešte sami v sebe živíme!...
Úloha: Ktoré negatívne afirmácie si v priebehu dňa hovoríme? Read More »
Negatívne presvedčenia, negatívna energia a naviazanosť na ňu nedefinujú to, kto ste. Obvykle sú len obyčajný zvyk – a zvyky možno nahradiť. Tento týždeň by ste mali začať venovať pozornosť negatívnym definíciám, ktoré vy sami v sebe nosíte. Ide o hlášky typu:...
Definuj nanovo svoj príbeh Read More »
Dnes sem dávam jeden zo starších článkov z Eprakone: Dnešok je špeciálny. Každý deň je špeciálny. Každý okamih každého dňa je špeciálny....
Každý jeden je jedinečný dar Read More »
Niektorí ľudia majú pocit, že ak si budú v hlave premieľať všetky predstaviteľné i nepredstaviteľné možnosti, ako sa niečo môže pokaziť, pripraví ich to na neočakávané zvraty. Hoci to podľa mojej skúsenosti na jednej strane funguje (ja som v tomto „prehrávaní scenárov“ skutočne dobrá – veď som to aj študovala), najčastejšie to pôsobí celkom kontraproduktívne:
Ako sa zbaviť obáv a robenia si starostí Read More »
Mám 99 problémov a 86 z toho sú len scenáre vytvorené jedine v mojej hlave a ja sa nimi stresujem úplne bez dôvodu....
Ako prichádzame o nervy Read More »
Toto je výber z prednášky Suzanny Kennedyovej s názvom Cesta do Raja, ktorá hovorí o prirodzenej, nenásilnej transformácii....
Úloha: 6 chýb nášho vnútorného programovania Read More »
Toto je výťah zo staršieho článku na Eprakone, z výpiskov z knihy Susan Greggovej The Dance of Power. „Našu spokojnosť podmieňuje cesta, nie cieľ.“...
Cvičenie: Kde na seba naväzujem negativitu? Read More »
Toto je audio Inner Ascension Tune (sú v ňom anglické reči hrozným hlasiskom, pri ktorom sa mi otvára nožík vo vrecku, ale samotná hudba je úžasne účinná). Autor Kelvin Turner hovorí, že napomáha vzostupu a pomáha nám povzniesť sa nad minulosť a vyhojiť ju....
Vnútorný vzostupový tón Read More »
„Zapni si správy v televízii a nepotrvá dlho a začneš ich CÍTIŤ.“ – Ippokratis Boboras Jedna vec, ktorú si potrebujeme pri práci na sebe uvedomiť, je sústavný tlak prostredia na to, aby sme reagovali „vovychovávane“, teda z bezduchých automatizmov,...
Tvoja sloboda končí tam, kde začína moja sloboda Read More »
Keď svet okolo teba kolabuje a všetko akoby šlo v čerty, pripomínaj si – JE TO V PORIADKU. To neznamená, že všetko na svete je dokonalé, ale že všetko je v poriadku v tebe, v tvojom vnútri. Od tvojho vnútorného nastavenia záleží, aký svet budeš zažívať. Ak si...
Všetko je v poriadku Read More »
Nedovoľ, aby zlé veci v tvojom živote znevážili a znehodnotili tie dobré. Nedovoľ, aby jeden zlý mesiac alebo rok zapríčinili, že sa budeš cítiť, ako keby celý tvoj život bol zlý. Miesto toho, aby si sa sústreďoval na to, čo nevychádza, začni vyhľadávať všetko to, čo vychádza....
Drž sa toho, čo sa darí Read More »
Niekedy máme úžasný záblesk génia a motivácie toľko, že by sme mohli stromy s koreňmi vytrhávať, ale za chvíľku nás dobehne každodenný stres. Ako si udržať stav radosti a nadšenia po dlhšiu dobu?...
Ak sa bojíš, že by si sa mohol utopiť v negativite, tak si prosím, spomeň… …že vieš plávať. Nájdi to pozitívne v každej situácii a sústreď sa na to z plných síl.
Topíte sa v negativite? Read More »
Každý máme tendenciu z času na čas postaviť sami seba do stredobodu nášho vesmíru a vnímať veci len z toho pohľadu, ako nás ovplyvňujú… Môže to mať rôzne neželané dopady, napríklad sebaľútosť, keď sa veci nevyvíjajú
Urob niečo malé pre niekoho iného – postav ho na chvíľku do stredu svojho vesmíru Read More »
Toto cvičenie vám pomôže uvoľniť negatívnu energiu, ktorú môžete v sebe držať zo vzťahu. Opakujte toto cvičenie, kedykoľvek budete potrebovať a zosilníte tým svoje spojenie s dušou. V nej tkvie váš zdroj energie....
Získavame späť svoju silu Read More »
Zakaždým, keď sa ti podarí nájsť niečo humorné v ťažkej situácii, vyhrávaš. Všetko je to len o vibračnom vyladení. Energia
To smiešne v tom strašnom Read More »
Keď cítite vnútornú prázdnotu alebo nepríjemné pocity, mali by ste si urobiť poriadok doma či na pracovisku. Preskupte nábytok. Vyhádžte staré veci, ktoré ste už vyše roka nemali v rukách. Nahraďte ich vecami, ktoré vám v súčasnosti dávajú zmysel a robia radosť. Vyberajte cielene a neprepchávajte priestor....
Cvičenie: Očista svojho sveta Read More »
Keď som sa zaoberala šamanskými sprievodcami, veľmi ma oslovil význam straky ako šamanského sprievodcu. Straka je čierno-biely vták, podľa významu nositeľ dobrých alebo zlých správ. A podľa čoho zistíme, či správy budú dobré alebo zlé? Podľa farby, ktorú si všimneme ako prvú. Takže ak ako prvú...
Úloha: Čo vnímate prednostne? Read More »
Človek rád prejavuje svoj postoj k veciam formou nespokojnosti, len čo k tomu dostane príležitosť. Naopak, dobré veci považuje za samozrejmé a prijíma ich takmer ľahostajne. Robievame to nevedome, z akéhosi návyku, ktorý na nás výchovou preniesla spoločnosť....
Cielene si volím svoju vibráciu Read More »
rcholy a údolia života môžu navodiť rast alebo vytvoriť osobné strachy. To, čo to bude, závisí úplne od toho, ako nazeráme na zmenu. Môžeme ju vnímať ako vzrušujúcu alebo desivú, ale nezávisle od toho,...
Ako náš strach deformuje svet, v ktorom sa pohybujeme Read More »