Cíť, ale neuzatváraj sa v tom
„Naučiť sa zbavovať hocijakej bolestivej negatívnej reakcie začína uvedomením si nasledovného: ten pocit je reálny, ale to „prečo“ je lož.“ — Guy Finley
„Naučiť sa zbavovať hocijakej bolestivej negatívnej reakcie začína uvedomením si nasledovného: ten pocit je reálny, ale to „prečo“ je lož.“ — Guy Finley
„Je ilúziou myslieť si, že minulosť zmizla, rovnako ako veriť, že budúcnosť neexistuje. Minulosť nezmizla, pretože tu nebola nijaká minulosť, čo by takto mohla miznúť.“ — Seth cez Jane Robertsovú
„Všetky myšlienky a správanie, ktoré máš, možno odvodiť od pocitov a emócií, ktoré
„Každá tvoja akcia alebo reakcia vytvára v prostredí sieť odoziev. Je to, ako keby si každým ťahom, každou myšlienkou
„Môžeš si do domu priniesť konár, dať ho na poličku a denne ho ozdobiť kvetinou
Dnes je perfektný deň na to, aby ste zhodnotili, kde sa správate skôr reaktívne ako kreatívne – a zmenili svoj fokus.
Pred dvoma týždňami som tu položila otázku na zamyslenie: Je realita reálna – alebo je to len obraz, ktorý si vytvárame v hlave? Ďakujem všetkým, čo sa rozhodli k tomu vyjadriť.
Článok z jedného časopisu (krátený) – myslím, že sa hodí aspoň ako rekapitulácia toho, čo už vieme: Na vine nie je situácia, ale spôsob, akým na ňu reagujeme.
To, čomu veríme, má na nás hlboký dopad. Naše presvedčenia – aj tie, ktoré si neuvedomujeme (podvedomie) – pôsobia sústavne na pozadí a priťahujú k nám veci, ktoré si prajeme… alebo aj neprajeme....
„Samozrejme, že tomu nerozumieš,“ povedal. „Snažíš sa o tom premýšľať a to, čo som povedal, nie je v súlade s tvojimi myšlienkami.“...
Dnes sem dávam článok s vysvetlením transakčnej analýzy. Je určený pre nadriadených, ale v podstate rozpráva o medziľudskej komunikácii. Pre nás je dôležitý v tom, že veľmi dobre ukazuje, ako nezávisle od toho, ktorý typ sme, stojíme zakaždým...
Nechaj ich, nech ťa posudzujú a súdia. Nechaj ich, nech ťa nechápu a prekrúcajú. Nechaj ich, nech ťa ohovárajú a klebetia o tebe. Ich názory nie sú tvoj problém.
Musíme si sústavne pripomínať, že je rozdiel medzi „prirodzeným“ a „dobrým“… Nič nie je prirodzenejšie ako byť nahlodaný a zožratý medveďom. Kde sami seba sabotujete v tom, že niečo, čo vám nerobí dobre, si nálepkujete ako „prirodzené“?...
Výťah zo staršieho článku na Eprakone, ktorý dáva rámec pre to, akým spôsobom si vytvárame „náš príbeh“ – našu interpretáciu toho, čo sa okolo nás deje: Už sme hovorili o zhmotňovaní z pocitu chcem mať/mám a o tom, ako cez vďačnosť dokážeme vysielať tie správne signály...
Strach a vzrušenie sú len rôzne mená pre ten istý emocionálny náboj, pričom jedno sa fokusuje na negatívne stránky a druhé na pozitívne. Dalo by sa povedať, že jeden pocit, ale zameraný vždy na niečo iné. 🙂...
Zápis z prednášky Erica Edmeadesa Perióda vhľadu (The Hindsight Window, k rovnomennej knižke): Perióda vhľadu je časové okno, ktoré uplynie medzi nejakou strašnou, nechutnou alebo nepríjemnou udalosťou vo vašom...
Peniaze predstavujú pre ľudí častý problém. Hovorí sa, že keď Pánboh stvoril svet, najveľkorysejší bol pri prideľovaní rozumu – každý si myslí, že ho má dosť. Najspravodlivejší bol, keď prideľoval čas – každý ho má rovnako. A najnespravodlivejší bol, keď prideľoval peniaze – všetkým sa máli… 🙂
Noticka od Univerza: Bez slov ako „vina“, „obeť“ a „chyba“ by zo sveta zmizlo tak približne 50% nešťastia....
Zo staršieho článku na Eprakone: Starý, vekom ohnutý muž v podkroví preberá krabice s vecami zo svojej minulosti. Osviežuje si tak spomienky. Berie do ruky staré fotografie a pripomína si svoju zosnulú ženu. Spomienky mu nikdy nechýbali, ale odkedy odišla, čas sa preňho zastavil....
Často si vytvárame nevhodné návyky, ktoré nám bránia dosiahnuť veci, po ktorých túžime, pretože sa podvedome bojíme, že ak by sme ich dosiahli, prišli by sme o niečo iné. Napríklad máme problém s peniazmi. Ale vyrastali sme v rodine, kde sme stále počúvali, ako niekto...
Oboje sú latinské názvy a v oboch prípadoch ide o posuny vnímania a interpretácie. Ja som sa s nimi stretla na poetike. Poďme sa pozrieť na to, čo za sasafrasy to sú a ako nám dokážu pokriviť vnímanie:...
Náš život je zbierka presvedčení, skúseností, interpretácií a postojov, ktoré sme si rokmi nahromadili. Niektoré z nich boli kedysi plne funkčné, ale dnes už nemusia vyhovovať.