Tento týždeň to bude o obmedzujúcich presvedčeniach,...
Dnes prinášam nový úryvok zo zhmotňovacích boot-campov, tentokrát na tému našich presvedčení, ktoré sabotujú zhmotnenie toho, po čom túžime:
„Tvoja neautentickosť sa prejavuje ako to, že nie si ‚verný sám sebe‘, čím sám seba zažívaš ako ‚nie som dosť dobrý‘.“ — Bryant McGill
Po svete behá dostatok ľudí, ktorí by aj mali talent, nasadia ho, všetko spočiatku ide hladko… a potom to pokazia. Zbabrú. Nepochopiteľne to zapikujú. Odsabotujú svoj vlastný úspech.
Hranice sú prejavom zdravého vnútorného stavu, kedy sme v svojom strede, nič nepotláčame a nič nevytesňujeme.
V kurze, kde momentálne som, robíme skoro denne nejakú meditáciu alebo vizualizačné cvičenie. Sú vždy zamerané na
Kľúč k spokojnosti nespočíva v tom, že sa nám budú odteraz diať už len tie „dobré“ situácie… Nad tým, čo sa bude diať, máme len málo kontroly.
Čo všetko si si dodnes ešte neodpustil? Či ťa ešte sužuje, za čo sa hanbíš, čo dodnes ešte ľutuješ?...
Ak sa chcete udržať na pozitívnej strane života, k základným prístupom patrí to, že prestanete na ľudí reagovať schématicky – a negatívne. Ak k vám pristúpia negatívne oni, pripomeňte si, že nezodpovedáte za to, ako sa cítia oni, ale plne zodpovedáte za to, ako sa budete cítiť vy. Ak sa necháte vytočiť… nuž, viete, čo...
Každý z nás má v živote oblasti, v ktorých niečo potrebuje zmeniť, kde chce mať viac alebo chce, aby veci boli inak. Normálne, keď sa zaoberáme zhmotňovaním (alebo vedomým utváraním nášho života), tak si nejakú oblasť vyberieme a začneme robiť opatrenia, aby sme sa v nej pohli dopredu. A nie vždy sa nám to podarí....
Keď sa o niečo snažíme, niekedy robievame tú chybu, že nepreskúmame náš sebaobraz a presvedčenia. Napríklad chceme byť úspešní a obdivovaní, ale náš sebaobraz hovorí, že zakaždým, keď rozprávame vtip, publikum nám zaspí v strede,...
Kedykoľvek sa pristihnete, že usilujete o súhlas, ocenenie alebo lásku niekoho iného, zastavte sa a láskavo sa spýtajte sami seba: „Ako si môžem teraz predviesť a doložiť, ako veľmi sa sám vážim a akceptujem?“ Len čo to urobíte, odkláňate pozornosť od reakcie toho druhého. Pripomínate si, že to vaša láska a sebauznanie sú podmienkou pre...
Musíme si sústavne pripomínať, že je rozdiel medzi „prirodzeným“ a „dobrým“… Nič nie je prirodzenejšie ako byť nahlodaný a zožratý medveďom. Kde sami seba sabotujete v tom, že niečo, čo vám nerobí dobre, si nálepkujete ako „prirodzené“?...
„Ak tvoj motív na získanie peňazí či úspechu prichádza z podhubia, ktoré neposkytuje podporu, ako napríklad strach, hnev alebo potreba dokazovať ostatným svoju hodnotu, tak ti peniaze nikdy neprinesú šťastie.“ – T. Harv Eker Najväčšie prekážky pre naplnenie našich snov alebo plánov neležia v svete „tam vonku“, ale v našom vnútri. Kým sú „tam vonku“,...
Často si vytvárame nevhodné návyky, ktoré nám bránia dosiahnuť veci, po ktorých túžime, pretože sa podvedome bojíme, že ak by sme ich dosiahli, prišli by sme o niečo iné. Napríklad máme problém s peniazmi. Ale vyrastali sme v rodine, kde sme stále počúvali, ako niekto...
eď sme mladí, vytvárame si akúsi vnútornú mapu, ktorá nám pomáha porozumieť svetu a nášmu miestu v ňom. Táto „mapa reality“, ktorú vnímame, nám pomáha vysporiadať sa aj s vecami, ktorým nerozumieme alebo sú nám nepríjemné....