Spínač blaženosť – depresia
Všetci chceme byť šťastní a v stave vytrženia a blaženosti....
Ak sa snažíte objaviť alebo znova odhaliť pôvodný úmysel, ktorý vás dostal na cestu, ktorou práve kráčate, skúste nasledovné: Spomeňte si na 5 najobľúbenejších vecí, ktoré ste ako dieťa robievali. Zapíšte si ich a napíšte aj, prečo ste ich milovali....
Keď cítite vnútornú prázdnotu alebo nepríjemné pocity, mali by ste si urobiť poriadok doma či na pracovisku. Preskupte nábytok. Vyhádžte staré veci, ktoré ste už vyše roka nemali v rukách. Nahraďte ich vecami, ktoré vám v súčasnosti dávajú zmysel a robia radosť. Vyberajte cielene a neprepchávajte priestor....
eď sme mladí, vytvárame si akúsi vnútornú mapu, ktorá nám pomáha porozumieť svetu a nášmu miestu v ňom. Táto „mapa reality“, ktorú vnímame, nám pomáha vysporiadať sa aj s vecami, ktorým nerozumieme alebo sú nám nepríjemné....