Články v projekte Rok pre seba

Vitajte v projekte Rok pre seba!

Najbližších 52 týždňov tu budete nachádzať sprievodcu osobným rastom, rozčleneného na malé, ľahko absolvovateľné kroky, ktoré vás budú priebežne posúvať ...
Čítať Viac
/ Rok pre seba

Ako náš strach deformuje svet, v ktorom sa pohybujeme

Vrcholy a údolia života môžu navodiť rast alebo vytvoriť osobné strachy. To, čo to bude, závisí úplne od toho, ako ...
Čítať Viac

Čo je na dnešku úžasné?

Nedá sa tomu vyhnúť - potrebujeme zdvihnúť svoju vibráciu na úroveň vysoko podobnú tej, na ktorej vibruje život, aký chceme ...
Čítať Viac

Úloha: Večerník vďačnosti

Tento týždeň si založte "večerník vďačnosti". Každý večer pred spaním si doň zapíšte najmenej 10 vecí, ktoré sa cez deň ...
Čítať Viac

Cielene si volím svoju vibráciu

Človek rád prejavuje svoj postoj k veciam formou nespokojnosti, len čo k tomu dostane príležitosť. Naopak, dobré veci považuje za ...
Čítať Viac

Úloha: Čo vnímate prednostne?

Keď som sa zaoberala šamanskými sprievodcami, veľmi ma oslovil význam straky ako šamanského sprievodcu. Straka je čierno-biely vták, podľa významu ...
Čítať Viac

Cvičenie: Očista svojho sveta

Keď cítite vnútornú prázdnotu alebo nepríjemné pocity, mali by ste si urobiť poriadok doma či na pracovisku. Preskupte nábytok. Vyhádžte ...
Čítať Viac

Cvičenie: Vnímať svet inými očami

"Predstav si, že máš schopnosť vnímať svet inými očami zakaždým, keď sa tak rozhodneš. Zakaždým, keď otvoríš oči, vidíš svet ...
Čítať Viac
/ Rok pre seba, uhol pohľadu, zmena fokusu

A to vraví kto?

Vždy, keď sa ideme pustiť nevychodenými chodníčkami, ozve sa náš vnútorný "veľký brat" (=vnútorný monológ). Jeho úlohou je ochrániť nás ...
Čítať Viac

Úloha: Post-mortem

Toto je sprievodné cvičenie k téme druhého týždňa. Učí nás zaobchádzať s neúspechom tak, aby na nás nezanechával šrámy. Je ...
Čítať Viac

Úloha: Strach I. Čo to je a na čo to slúži?

Toto je vecný obsah článku na Eprakone, na ktorom budeme budovať celú našu prácu so strachom.  A témou nepatrí do ...
Čítať Viac

Nikdy to nevzdávaj

Nikdy to nevzdávaj ...
Čítať Viac
/ neúspech, Rok pre seba

Dom na slatinách

V maximálne šiestich slovách povedzte nejaký príbeh k tomuto obrázku ...
Čítať Viac

Ukazuješ sa – alebo sa skrývaš?

Keď si v detstve bol prehliadaný alebo ignorovaný, keď si pre ostatných nebol dôležitý, tak preskúmaj, či si sa vtedy ...
Čítať Viac

Štyri základné piliere strachu

Strach má svoje korene v socializácii - ak nebudeme vyhovovať, svet nás vylúči, odsunie na okraj a máme po chlebe ...
Čítať Viac

Čo vláčime so sebou

Niekedy si neuvedomíš váhu toho, čo so sebou vláčiš, až kým si neuvedomíš váhu toho, čo z teba opadne, keď ...
Čítať Viac
/ pustiť k vode, Rok pre seba

Cvičenie: Zbavenie sa starého a vytvorenie priestoru pre nové

V rámci tohto cvičenia sa naladíte a otvoríte prijímaniu väčšej hojnosti do vášho života. Tento proces začína zbavením sa neporiadku, ...
Čítať Viac

Deň bez ťažkania

24 hodín strávte bez toho, že by ste sa čo len jeden raz posťažovali, zanariekali, poťažkali si alebo ľutovali sa ...
Čítať Viac