Články v projekte Rok pre seba

Vitajte v projekte Rok pre seba!

Najbližších 52 týždňov tu budete nachádzať sprievodcu osobným rastom, rozčleneného na malé, ľahko absolvovateľné kroky, ktoré vás budú priebežne posúvať ...
Čítať Viac
/ Rok pre seba

Prebuď svoju silu: dekóduj svoju chaotickú vnútornú mapu reality

Keď sme mladí, vytvárame si akúsi vnútornú mapu, ktorá nám pomáha porozumieť svetu a nášmu miestu v ňom. Táto "mapa ...
Čítať Viac

Ako náš strach deformuje svet, v ktorom sa pohybujeme

Vrcholy a údolia života môžu navodiť rast alebo vytvoriť osobné strachy. To, čo to bude, závisí úplne od toho, ako ...
Čítať Viac

Čo je na dnešku úžasné?

Nedá sa tomu vyhnúť - potrebujeme zdvihnúť svoju vibráciu na úroveň vysoko podobnú tej, na ktorej vibruje život, aký chceme ...
Čítať Viac

Úloha: Večerník vďačnosti

Tento týždeň si založte "večerník vďačnosti". Každý večer pred spaním si doň zapíšte najmenej 10 vecí, ktoré sa cez deň ...
Čítať Viac
/ Rok pre seba, úlohy, vďačnosť

Cielene si volím svoju vibráciu

Človek rád prejavuje svoj postoj k veciam formou nespokojnosti, len čo k tomu dostane príležitosť. Naopak, dobré veci považuje za ...
Čítať Viac

Úloha: Čo vnímate prednostne?

Keď som sa zaoberala šamanskými sprievodcami, veľmi ma oslovil význam straky ako šamanského sprievodcu. Straka je čierno-biely vták, podľa významu ...
Čítať Viac

Cvičenie: Očista svojho sveta

Keď cítite vnútornú prázdnotu alebo nepríjemné pocity, mali by ste si urobiť poriadok doma či na pracovisku. Preskupte nábytok. Vyhádžte ...
Čítať Viac

Cvičenie: Vnímať svet inými očami

"Predstav si, že máš schopnosť vnímať svet inými očami zakaždým, keď sa tak rozhodneš. Zakaždým, keď otvoríš oči, vidíš svet ...
Čítať Viac
/ Rok pre seba, uhol pohľadu, zmena fokusu

A to vraví kto?

Vždy, keď sa ideme pustiť nevychodenými chodníčkami, ozve sa náš vnútorný "veľký brat" (=vnútorný monológ). Jeho úlohou je ochrániť nás ...
Čítať Viac

Úloha: Post-mortem

Toto je sprievodné cvičenie k téme druhého týždňa. Učí nás zaobchádzať s neúspechom tak, aby na nás nezanechával šrámy. Je ...
Čítať Viac

Úloha: Strach I. Čo to je a na čo to slúži?

Toto je vecný obsah článku na Eprakone, na ktorom budeme budovať celú našu prácu so strachom.  A témou nepatrí do ...
Čítať Viac

Nikdy to nevzdávaj

Nikdy to nevzdávaj ...
Čítať Viac
/ neúspech, Rok pre seba

Dom na slatinách

V maximálne šiestich slovách povedzte nejaký príbeh k tomuto obrázku ...
Čítať Viac
/ interpretácie, Rok pre seba, vnímanie

Ukazuješ sa – alebo sa skrývaš?

Keď si v detstve bol prehliadaný alebo ignorovaný, keď si pre ostatných nebol dôležitý, tak preskúmaj, či si sa vtedy ...
Čítať Viac

Štyri základné piliere strachu

Strach má svoje korene v socializácii - ak nebudeme vyhovovať, svet nás vylúči, odsunie na okraj a máme po chlebe ...
Čítať Viac

Čo vláčime so sebou

Niekedy si neuvedomíš váhu toho, čo so sebou vláčiš, až kým si neuvedomíš váhu toho, čo z teba opadne, keď ...
Čítať Viac
/ pustiť k vode, Rok pre seba

Cvičenie: Zbavenie sa starého a vytvorenie priestoru pre nové

V rámci tohto cvičenia sa naladíte a otvoríte prijímaniu väčšej hojnosti do vášho života. Tento proces začína zbavením sa neporiadku, ...
Čítať Viac
/ hojnosť, peniaze, Rok pre seba

Deň bez ťažkania

24 hodín strávte bez toho, že by ste sa čo len jeden raz posťažovali, zanariekali, poťažkali si alebo ľutovali sa ...
Čítať Viac