šťastie

Citát

Šťastie nie je výsostne vnútorné nastavenie 5 (2)

„Vaša schopnosť vytvárať, ovládať a meniť svoje pocity cez svoje presvedčenia nie je absolútna a má svoje obmedzenia. Ako kedysi povedal Bertrand Russell, každý, kto je presvedčený, že šťastie prichádza výsostne znútra, by mal byť donútený stráviť noc uprostred zúriacej búrky v handrách a pri teplotách pod nulou.“ — Albert Ellis

Šťastie nie je výsostne vnútorné nastavenie 5 (2) Read More »

Úvahy

Len jeden človek ťa môže urobiť šťastným. A len jeden ťa môže urobiť nešťastným. 5 (2)

Čím robievame sami seba nešťastnými? Tým, že uveríme odsudzujúcim, kritizujúcim a znevažujúcim myšlienkam toho zneisteného malého dieťaťa v nás, ktorými v sebe vyvolávame strach (z poranenia, opustenia, zosmiešnenia či sklamania). A našimi strachmi si priťahujeme z dlhodobého hľadiska presne to, čoho sa bojíme....

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".

Len jeden človek ťa môže urobiť šťastným. A len jeden ťa môže urobiť nešťastným. 5 (2) Read More »

Cvičenia

Zaslúžiš si šťastie 5 (3)

Jedno z najhlbších poznaní, ktoré som kedy urobil, je, že priťahujeme to, o čom si podvedome myslíme, že si to zaslúžime. Začni si myslieť, že si zaslúžiš šťastie. V ktorej oblasti potrebujete zmeniť svoje vnímanie a začať si myslieť, že si šťastie zaslúžite?  ...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".

Zaslúžiš si šťastie 5 (3) Read More »

Cvičenia

Úloha: Strach zo šťastia? 5 (1)

Ak tiež patríte k tým, čo sa boja byť šťastní, čo s tým urobíte? Tak ponajprv: začnite krátkym zoznamom. Nastavte si kuchynský časovač na 5 minút, vezmite pero a papier a navrch strany napíšte veľkým: BOJÍM SA BYŤ ŠŤASTNÝ, PRETOŽE… …a začnite písať....

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".

Úloha: Strach zo šťastia? 5 (1) Read More »

Úvahy

Bojíte sa byť šťastní? 5 (2)

Možno to znie podivne, ale veľa ľudí v sebe nosí pocit nešťastia, „deprivácie“ (keď nám je upierané čosi, čo by sme potrebovali a mali dostať) – len preto, že sa boja byť šťastní. A kým sa nevysporiadajú s týmto strachom, šťastie sa nedostaví. Buď len čo sa naskytne šťastný okamih, začnú si okamžite v hlave...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".

Bojíte sa byť šťastní? 5 (2) Read More »

Poznatok

Pocit bezmocnosti nastáva, keď sa nenapĺňajú vaše potreby 5 (2)

Dnes zo staršieho článku na Eprakone: Bezmocnosť je moja celoživotná téma – ten pocit so sebou nosím, čo si pamätám. Pocit bezmocnosti nastáva, keď sa nenapĺňajú vaše potreby. Keď sa nenapĺňajú naše základné potreby, cítime bolesť a nepohodu....

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".

Pocit bezmocnosti nastáva, keď sa nenapĺňajú vaše potreby 5 (2) Read More »

Úvahy

Nájdite si niečo, za čo môžete byť vďační, aj keď je situácia zlá 5 (4)

Šťastie z nás nerobí zakaždým vďačných ľudí, ale vďačnosť nám zakaždým pomôže usmievať sa. Niekto vraví, že je to klišé, ale nie je to tak… Vďačnosť je základ. A šťastie je potom len úžasný zážitok života s úprimnou vďačnosťou v srdci....

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".

Nájdite si niečo, za čo môžete byť vďační, aj keď je situácia zlá 5 (4) Read More »

Sú veci medzi nebom a zemou... a volajú sa "nekopírovať". :-)