posudzovačnosť

Cvičenia

Ako sa zbaviť posudzovania a odsudzovania iných 5 (2)

Toto je ukážka vhodného vnútorného monológu pre tých, ktorí majú prehnane kritický postoj k iným a svetu naokolo (ktorý často má svoje korene v pocite vlastného nevyhovovania). Nahrajte si ho a počúvajte v každom prístupnom okamihu až do doby, kedy si ho nezačnete podvedome a automaticky opakovať sami: Vidím, že sa správaš zle a neférovo...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".

Ako sa zbaviť posudzovania a odsudzovania iných 5 (2) Read More »

Poznatok

Posudzujeme, pretože sú odlišní – transakčná analýza 5 (2)

Tento článok sem kopírujem z časopisu Manažér. Hodí sa nám na pochopenie, ktorá časť v nás posudzuje a koho v tom druhom posudzuje (a pri takomto pomenovaní...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".

Posudzujeme, pretože sú odlišní – transakčná analýza 5 (2) Read More »

Poznatok

Von z negativity: koniec s posudzovaním 5 (3)

Kritické myšlienky vyvolávajú negatívne emócie a znižujú našu celkovú pozitivitu, teda ak v rodinnom živote sme optimisti a v pohode, len čo si začneme hovoriť negatívne komentáre v práci, naša pohoda a optimizmus sa vytratia aj z rodinného života. Tak to funguje: ak v niektorej oblasti...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".

Von z negativity: koniec s posudzovaním 5 (3) Read More »

Citát

Potreba prispôsobiť si svet 5 (3)

Ľudia od teba budú požadovať, aby si sa správal určitým spôsobom, aby si si volil isté veci, pretože to posilní ich spôsob, akým vidia svet… ale ty potrebuješ robiť to, čo je „správne“ pre teba. Robíte to niekedy aj vy? Požadujete od iných, aby vyhoveli vašim normám?...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".

Potreba prispôsobiť si svet 5 (3) Read More »

Cvičenia

Cynizmus je forma sebaobrany 5 (2)

“Pozoruj, o čom sa ľudia vyjadrujú cynicky, a často tak zistíš, čo im chýba.“ —  George S. Patton Existujú nejaké veci, ohľadne ktorých ste cynickí? A uvedomujete si vôbec, keď ste cynickí?...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".

Cynizmus je forma sebaobrany 5 (2) Read More »

Cvičenia

Priateľ 5 (2)

Priateľ je ten, čo prehliadne tvoj dolámaný plot a obdivuje kvety v tvojej záhrade. Patríte aj vy k takýmto priateľom? Alebo sú veci, ktoré nedokážete „prehliadnuť“? Aké veci to sú? Akým spôsobom obmedzujú vašu bezvýhradnú lásku? Ako obmedzujú vaše zažívanie sveta a o čo vás tým pripravujú?...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".

Priateľ 5 (2) Read More »

Úvahy

Keď ťa iní súdia 5 (2)

Iní ťa posudzujú, aby sa vyhli tomu, že budú sami posudzovaní. Znemožňujú, obviňujú ťa a snažia sa v tebe vyvolať pocit previnenia, aby odviedli pozornosť od svojej vlastnej skrytej viny a hanby. Označujú ťa hanlivo,...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".

Keď ťa iní súdia 5 (2) Read More »

Poznatok

Ako váš vzťah k iným ukazuje, čo sa potrebujete naučiť o sebe… 5 (6)

Pozorujete na sebe, že často skryto posudzujete iných? Napríklad vám sestra povie o novom aute, čo si kúpila, a vy si pomyslíte „ako si to môže dovoliť, také auto s jej platom… to hodne vyhadzuje peniaze!“...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".

Ako váš vzťah k iným ukazuje, čo sa potrebujete naučiť o sebe… 5 (6) Read More »

Poznatok

Odpojený? Odtrhnutý? Sám? 0 (0)

Je dôležité, aby sme sa cítili napojení na zvyšok sveta, aby sme cítili príslušnosť k iným a k Univerzu. S pocitom napojenia stúpa naša sebadôvera a ochota skúšať aj veci, ktoré by sa nám inak zdali riskantné. Je rozdiel...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".

Odpojený? Odtrhnutý? Sám? 0 (0) Read More »

Cvičenia

Úloha: Večerník očami lásky 5 (3)

Tento týždeň si budeme písať „večerník očami lásky„. Každý deň  registrujte, kedy ste so sebou nespokojní, kedy sa za niečo kritizujete, ale aj kedy sa obávate, že na niečo nemáte, alebo že sa vám niečo nepodarí....

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".

Úloha: Večerník očami lásky 5 (3) Read More »

Sú veci medzi nebom a zemou... a volajú sa "nekopírovať". :-)