Hneváte sa na niekoho?
„Ak sa chcete hnevať na niekoho alebo na skupinu ľudí, položte si otázku, nakoľko
„Ak sa chcete hnevať na niekoho alebo na skupinu ľudí, položte si otázku, nakoľko
“Svet sa ťa spýta, kto si, a ak nebudeš vedieť, tak ti to svet povie.” — Carl Jung
„Keď človek hovorí o sebe v prítomnosti iných, nikdy nehovorí presne to, čo by chcel skutočne povedať:
„Ak sa po celý čas porovnávam s tebou a snažím sa byť ako ty, tak vlastne popieram seba a to, čo som.“ — Jiddu Krishnamurti
„Tvoja neautentickosť sa prejavuje ako to, že nie si ‚verný sám sebe‘, čím sám seba zažívaš ako ‚nie som dosť dobrý‘.“ — Bryant McGill
Včera a predvčerom ste si robili prípravu na dnešné cvičenie. Video...
„Sme ťažkí, pretože si myslíme, že potrebujeme urobiť dojem, získať niečo, byť niekto. Napriek tomu, čo vám hovorí spoločnosť,
Na dnešnej prednáške Srikumara Rao som dostala podnet na premýšľanie. Idem odcitovať vlastnými slovami hlavné myšlienky:
Motýľ sa nepozerá späť na húsenicu s pocitom hanby. Presne tak by si sa ty nemal pozerať späť na svoju minulosť s pocitom hanby. Tvoja minulosť bola súčasťou tvojej vlastnej transformácie.
„Ak sa kvôli nejakému svojmu nevhodnému správaniu vyhlásiš za zlého, tak potom ako môže zlá osoba ako ty vôbec nejako zmeniť svoje chybné správanie? A ak sa vyhlásiš za dobrého len preto, že si urobil niečo dobré, aký motív ešte môžeš mať zlepšiť sa? Ak si to, čo robíš, všetok pokrok a robenie vecí lepšie …
Článok z jedného časopisu (krátený) – myslím, že sa hodí aspoň ako rekapitulácia toho, čo už vieme: Na vine nie je situácia, ale spôsob, akým na ňu reagujeme.
Prestaň sa nenávidieť za všetko to, čo nie si, a začni sa milovať za všetko, čo už si....
Do mestečka na Divokom západe prišla stará žena, zosadla zo svojho osla a priviazala ho o zábradlie pred obchodom. Ako tam stála a vytriasala prach z odevu, zo saloonu vyšiel podgurážený mladý pištoľník s pištoľou v ruke a fľašou whisky v druhej. Pozrel na starenu, zaškľabil sa a opáčil:...
Ak mávate pocit, že nevyhovujete, že nie ste „dosť dobrí“ na čokoľvek, prichádza obvykle v štyroch podobách:...
“Pozoruj, o čom sa ľudia vyjadrujú cynicky, a často tak zistíš, čo im chýba.“ — George S. Patton Existujú nejaké veci, ohľadne ktorých ste cynickí? A uvedomujete si vôbec, keď ste cynickí?...
„Nemáš sa čoho báť z toho, že si uvedomíš, čo všetko v tebe už je [emócie]. Ak pred tým zatvoríš oči, neprestane to existovať.“ — Eva Pierrakos...
Pozorujete na sebe, že často skryto posudzujete iných? Napríklad vám sestra povie o novom aute, čo si kúpila, a vy si pomyslíte „ako si to môže dovoliť, také auto s jej platom… to hodne vyhadzuje peniaze!“...
Môj rozum hovorí: „Koho to už len zaujíma?“ Ale potom zašepká moje srdce: „Predsa teba, somárik…“...
Niekedy, keď na nás niekto útočí, otvorene po nás ide, cítime sa bezmocní, demotivovaní alebo jednoducho len extrémne vyčerpaní, je veľmi ľahké spadnúť do „reagovania“ – nastúpime na pravidlá hry toho druhého a reagujeme na jeho ťahy, teda nevedieme, ale sa vždy prispôsobujeme tomu, čo urobí on....
Nikdy neporovnávaj svoju cestu s cestou iných ľudí. Je to TVOJA CESTA, nie súťaž....
Najviac známa téma z new-age ezoteriky sú čakry. Tých systémov, ktoré ich popisujú, je hneď niekoľko – a podľa toho sa aj mení počet čakier. Tu sa nebudeme venovať hĺbkovému zmúdrievaniu 😉 vo veci čakier – na to postačia aj články na Eprakone alebo hocikde inde. My sa pozrieme na to, ako čakry cítiť, ako...
Z webinára s Jennifer McLean: Ako vznikajú naše obmedzenia a presvedčenia? Ako deti ešte nemáme vybudované „obranné mechanizmy“ logiky – a preto sme oveľa zraniteľnejší. Niečo sa stane, nejaká emotívne nabitá situácia. V tom okamihu si ako deti urobíme záver o tom, kto sme my a aký je svet. Napríklad nám niekto povie niečo zlomyseľné...
Mala som záblesk génia. Uvažovala som totiž o tom, že všetci vlastne pred sebou tlačíme nejakú výkladnú skriňu, ktorú ukazujeme svetu – ju a nie to skladisko zbytočností za ňou. Moja bežná úvaha. Ale tentokrát som sa nezastavila v tomto bode a napadlo mi, že aj tie výkladné skrine sú rôznych druhov…...
Kedysi, keď som začínala cielene študovať ľudí, dozvedela som sa (u Very Birkenbihl), že v závislosti od toho, ako k nám pristupujú rodičia, z nás vyrastie istý typ človeka....
Dnes sem dávam článok s vysvetlením transakčnej analýzy. Je určený pre nadriadených, ale v podstate rozpráva o medziľudskej komunikácii. Pre nás je dôležitý v tom, že veľmi dobre ukazuje, ako nezávisle od toho, ktorý typ sme, stojíme zakaždým...
Keď sa o niečo snažíme, niekedy robievame tú chybu, že nepreskúmame náš sebaobraz a presvedčenia. Napríklad chceme byť úspešní a obdivovaní, ale náš sebaobraz hovorí, že zakaždým, keď rozprávame vtip, publikum nám zaspí v strede,...
Len čo niečo vypustím z úst, dávam v tom súčasne aj správu o sebe. Každá správa obsahuje (aj) isté sebavyjadrenie. Tým pádom sa každé slovo stáva priznaním a každé vyjadrenie sa stáva ukážkou našej osobnosti. Toto sebavyjadrenie prebieha viac alebo menej vedome a môže byť hlboké alebo plytšie, obsažné alebo menej obsažné, skryté alebo zjavné...
Semiačko duba sa nikdy nepremení na borovicový strom. Hovoríš „Neviem, čo za semiačko som, ale chcem sa stať borovicou alebo jaseňom či dubom.“ Nepoznáme semiačko ani stav samotnej mysle, ale už sa zapodievame tým, aké by to malo byť....
Nikdy sa nehanbi za jazvy. Znamenajú len jedno – že si bol silnejší ako to, čo sa ti pokúsilo ublížiť....
Nájsť to, čo ťa vnútorne poháňa, nie je len o kariére a peniazoch. Je to o nájdení svojej autenticity. Tej, ktorú si pochoval pod nánosom želaní a predstáv iných. Pozrite sa na vlastný život. Čo ste „pochovali pod nánosom… atď.“? Ako to viete znova oživiť?...
Počuli ste už niekoho, na kom vám záleží, ako o vás hovorí, ako vás popisuje, ako vás vníma – a priali ste si, aby ste sa mohli vidieť jeho očami? Kedysi dávno som v nejakom pseudopsycho časopise (asi v Smene List pre Alenu 😉 ) čítala, že hlavný problém s ľudstvom je ten, že keď...
Vydesiť ma? Odstrašiť ma? Vypudiť ma? Tak to nie, kámo! Nie ty. Nie teraz a ani nikdy inokedy. Nič ma nezastaví. Ani tieto prekážky, ani nijaké iné. Bojovník svoju misiu dotiahne do konca. BODKA.
„Čo je pre mňa dôležité – čo mi dodáva energiu?“ To nie je taká jednoduchá otázka, ako sa zdá, pretože to „čo“ sa môže zdať celkom zjavné, ale to „prečo“ zostáva trochu prchavejšie – a tu sa dostávame k spôsobu, akým definujeme sami seba....