nedôvera

Poznatok

Ako sa zbaviť obáv a robenia si starostí 5 (9)

Niektorí ľudia majú pocit, že ak si budú v hlave premieľať všetky predstaviteľné i nepredstaviteľné možnosti, ako sa niečo môže pokaziť, pripraví ich to na neočakávané zvraty. Hoci to podľa mojej skúsenosti na jednej strane funguje (ja som v tomto „prehrávaní scenárov“ skutočne dobrá – veď som to aj študovala), najčastejšie to pôsobí celkom kontraproduktívne:

Ako sa zbaviť obáv a robenia si starostí 5 (9) Read More »

Poznatok

Ako sa naučiť znova dôverovať 5 (3)

V poslednom týždni sme nahryzli otázku nedôvery. Pre mňa je to ústredný hlboký problém, tak sa k nemu znova vrátim aj v kontexte tohto týždňa (a vám sa to azda hodí, alebo si aspoň počítate bez povinnosti „domácej úlohy“ 😉 )....

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Already a member? Prihláste sa tu

Ako sa naučiť znova dôverovať 5 (3) Read More »

Poznatok

Nedôvera a čo s ňou 5 (3)

Hyperostražitosť je jeden z najvýraznejších symptómov traumy.  Môže vyzerať všelijako: vojaci, čo sa vrátili z boja a pri každom hlasnejšom zvuku sa strhnú a idú do úkrytu, ľudia, čo sa ľahko vydesia a stále sa cítia na pokraji...

Niektoré články sú prístupné len pre registrovaných členov. Ak máte daný produkt zakúpený, prihláste sa. Pre neregistrovaných členov sú voľne prístupné články označené ako "blog" alebo "info".
Already a member? Prihláste sa tu

Nedôvera a čo s ňou 5 (3) Read More »

Sú veci medzi nebom a zemou... a volajú sa "nekopírovať". :-)