Skúste sa pozrieť spätne na všetky témy v rámci projektu a povedzte, kde ste potrebovali...
Krok vpred 14-2: Čo vám dal projekt Krok vpred? Čítať viac »
Nikdy to nekončí....
Krok vpred 14-1: A kam odtiaľto? Čítať viac »
Dnes nastáva čas pre rekapituláciu 13. týždňa:...
Krok vpred 13-7: Rekapitulácia 13. týždňa a live-call Čítať viac »
Mnohí z nás boli v minulosti naprogramovaní na predstavu, že všetci ostatní a všetko ostatné je v našom živote prvoradé...
Krok vpred 13-6: Memento na záver Čítať viac »
Často sa stáva, že ľudia okolo nás – hlavne tí, čo sú na nás nejakým spôsobom závislí – nechcú, aby sme sa zmenili a žili po novom....
Krok vpred 13-5: Keď sa vaša nová cesta vášmu okoliu nepáči Čítať viac »
Tento kariérny krok je spočiatku hodne desivý, pretože si vyžaduje vykročiť do neznáma....
Krok vpred 13-4: Keď robíte niečo, čo je pre vás ako stvorené Čítať viac »
Denne spíme približne 8 hodín, pracujeme ďalších 8 hodín a zvyšuje nám ešte 8 hodín...
Krok vpred 13-3: Čo urobíte s najpodstatnejším časom svojho života? Čítať viac »
Keby ste dnes vyhrali v lotérii, čo by ste chceli robiť zajtra?...
Krok vpred 13-2: Cvičenie k tomu, nakoľko je váš život naplnený Čítať viac »
Posledný, trinásty nástroj je naša vnútorná identifikácia, to, či ideme na „plné pecky“ a s úsmevom na perách....
Krok vpred 13-1: Robíme z nášho života našu správu svetu Čítať viac »
Dnes nastáva čas pre rekapituláciu 12. týždňa:...
Krok vpred 12-7: Rekapitulácia 12. týždňa a live-call Čítať viac »
Zajtra nás čaká rekapitulácia, ale dnes vzniká priestor pre články v záložkách:...
Krok vpred 12-6: Doplnkové čítanie Čítať viac »
Otázka 5: Ste ochotní potvrdiť formuláciu svojho cieľa a potvrdiť aj svoje absolútne odhodlanie dosiahnuť ho?...
Krok vpred 12-5: Ako to nikdy nevzdať, krok 5 a posledný Čítať viac »
Otázka 3: Ste ochotní uznať si, že „prekážky“ nie sú nič iné než prirodzené kontrolné body, cez ktoré potrebujete na ceste k svojmu cieľu prejsť?...
Krok vpred 12-4: Ako to nikdy nevzdať, krok 3 a 4 Čítať viac »
Keď máte pocit, že už nevládzete alebo že to nikam nevedie, čo môžete urobiť? Môžete okamžite urobiť päť rozhodujúcich krokov. Každý z nich začína otázkou, ktorú si treba zodpovedať. Len čo si ju zodpoviete, máte návrh „akčných krokov“, ktoré môžete urobiť zakaždým, keď potrebujete zistiť, či ešte pokračovať alebo to vzdať. Otázka 1: Chcete skutočne...
Krok vpred 12-3: Ako to nikdy nevzdať, krok 1 a 2 Čítať viac »
Naša ochota zotrvať závisí od toho, nakoľko veríme vo výsledok...
Krok vpred 12-2: Výdrž Čítať viac »
„Nikdy nevzdaj nič, kde nemôžeš stráviť ani jeden deň bez toho, aby si na to nepomyslel.“ — Winston Churchill...
Krok vpred 12-1: Vzdávate sa – alebo nie? Čítať viac »
Dnes nastáva čas pre rekapituláciu 11. týždňa:...
Krok vpred 11-7: Rekapitulácia 11. týždňa a live-call Čítať viac »
Keď sa zaseknete a zdanlivo nenapredujete, je to obvykle človek, čo je na vine...
Krok vpred 11-6: Keď zavrznete a neviete, čo ďalej Čítať viac »
Najväčší nepriateľ úspechu je strach....
Krok vpred 11-5: Keď sa bojíme alebo ideme do neznámej veci Čítať viac »
Do tejto kategórie môžeme hravo zaradiť daňové priznania....
Krok vpred 11-4: Keď sa nám do toho veľmi nechce Čítať viac »
Pre dosahovanie cieľov je kľúčové urobiť vedomé rozhodnutie,...
Krok vpred 11-3: Keď nie sme totálne a absolútne rozhodnutí do toho ísť Čítať viac »
Niektorí ľudia odsúvajú veci, ktoré vnímajú ako „príliš ťažké“....
Krok vpred 11-2: Keď je vec „príliš ťažká“ Čítať viac »
Nemôžete mať úspech bez toho, aby ste konali – a to hlavne, ak nekonáte vtedy, kedy by ste mali....
Krok vpred 11-1: Prečo ľudia nekonajú? Čítať viac »
Dnes nastáva čas pre rekapituláciu 10. týždňa:...
Krok vpred 10-7: Rekapitulácia 10. týždňa a live-call Čítať viac »
Krok 4: Pridajte si k svojmu mesiacu celé dni času – a to mesiac čo mesiac...
Krok vpred 10-6: Pridajte si do dňa aj hodinu času navyše Čítať viac »
Krok 3: Každý deň urobte, čo je dôležité – a vedome sa vyhýbajte tomu, čo dôležité nie je...
Krok vpred 10-5: Vyhýbajte sa nedôležitým veciam Čítať viac »
Krok 2: Vyčleňte si čas na plánovanie svojho času...
Krok vpred 10-4: Čas pre váš čas Čítať viac »
Krok 1: Praktizujte „aktívnu“ kontrolu času: uvedomujte si, čo so svojím časom práve robíte...
Krok vpred 10-3: Štyri kroky, ako aktívne kontrolovať náš čas Čítať viac »
Ľudia sa často snažia získať kontrolu nad svojím životom bez toho, aby najprv kontrolovali svoje dni....
Krok vpred 10-2: Život nemá prebiehať náhodne Čítať viac »
„Niekedy niet žiadneho ‘nabudúce‘, žiadneho ‚za chvíľku‘, žiadneho ‚ešte jednu príležitosť‘. Niekedy to je ‚buď teraz, alebo nikdy‘.“ – Alan Bennett Predstavte si, koľko by ste dokázali dosiahnuť, keby váš rok mal čo len o týždeň viac… Viac roboty urobenej a ešte by nám zostal čas aj pre nás! A teraz venujte pozornosť vnútornému monológu –...
Krok vpred 10-1: „Nikdy nemám čas na…“ Čítať viac »
Dnes nastáva čas pre rekapituláciu 9. týždňa:...
Krok vpred 9-7: Rekapitulácia 9. týždňa a live-call Čítať viac »
Krok 5: Revidovanie plánu...
Krok vpred 9-6: Ako si stanoviť cieľ – kroky 5 a 6 Čítať viac »
Krok 3: Prekážky...
Krok vpred 9-5: Ako si stanoviť cieľ – kroky 3 a 4 Čítať viac »
Robí sa to takto…...
Krok vpred 9-4: Ako si stanoviť cieľ – kroky 1 a 2 Čítať viac »
Najdôležitejšie sú krátkodobé ciele a tieto potrebujú mať písomnú formu....
Krok vpred 9-3: Najdôležitejšie sú krátkodobé ciele Čítať viac »
Keď nekontrolujete svoj deň – a tým aj svoj život – bude ho kontrolovať niekto iný....
„Kúsok po kúsku, deň po dni dokážeme naplniť akýkoľvek cieľ, ktorý sme si stanovili.“ — Karen Casey...
Krok vpred 9-1: Stanovovanie cieľov potrebuje byť zábavné Čítať viac »
Dnes nastáva čas pre rekapituláciu 8. týždňa:...
Krok vpred 8-7: Rekapitulácia 8. týždňa a live-call Čítať viac »
Posledná vec,...
Krok vpred 8-6: Snívajte! Čítať viac »
Mnohí aj po tom, ako už chvíľku premýšľajú...
Krok vpred 8-5: A ak si nie som istý, čo skutočne chcem? Čítať viac »
Odpovedzte na každú z nasledovných otázok opisom toho obrazu,...
Krok vpred 8-4: 30 otázok o budúcnosti Čítať viac »
Neexistuje „instantný fokus“...
Krok vpred 8-3: Fokus potrebuje svoj čas Čítať viac »
Keď sa ľudí pýtate, čo od života chcú, najčastejšie dostanete odpovede ako...
Krok vpred 8-2: Ak sa chcete niekam dostať, musíte jasne vidieť svoj cieľ Čítať viac »
Na to, aby sme do života dostali to, čo chceme, potrebujeme...
Krok vpred 8-1: Nastavujeme svoj fokus Čítať viac »
Dnes nastáva čas pre rekapituláciu 7. týždňa:...
Krok vpred 7-7: Rekapitulácia 7. týždňa a live-call Čítať viac »
Dnes vám veľmi odporúčam zapodievať sa cvičeniami v záložkách kapitoly – pomôžu...
Krok vpred 7-6: Cvičenia Čítať viac »
Sú štyri kroky, ktoré nám s tým pomôžu:...
Krok vpred 7-5: Ako si vytvoriť a udržať výnimočný prístup? Čítať viac »
Ak nezačnete vedome ovládať svoj prístup, tak ho bude miesto vás a pre vás ovládať niekto iný – a to obvykle značí, že to budú ľudia okolo vás alebo prostredie, v ktorom pracujete!...
Bežný prístup nás drží v našom bežnom svete problémov a príkorí. Výnimočný prístup...
Krok vpred 7-3: Bežný prístup a výnimočný prístup Čítať viac »
„Prístup“ je spôsob, akým nazeráme na život, ako vidíme sami seba a iných ľudí a ako vnímame to, čo sa okolo nás deje v danom okamihu....
Krok vpred 7-2: Čo značí „prístup“? Čítať viac »
„Jedinec, ktorý očakáva to najhoršie, má často zlé a ťažké zážitky, kým niekto, kto očakáva to najlepšie, často dostáva úžasné príležitosti. Ľudské bytosti majú tendenciu premietať svoje vlastné vnútorné procesy na externé okolnosti okolo nich.“ – Denise Linn...
Krok vpred 7-1: Čo stojí na vašom tričku? Čítať viac »
Dnes nastáva čas pre rekapituláciu 6. týždňa:...
Krok vpred 6-7: Rekapitulácia 6. týždňa a live-call Čítať viac »
Na dnešný deň nám zostalo čosi, čo som vybrala zo záložiek ku kapitole...
Krok vpred 6-6: Praktizujeme podporujúci vnútorný monológ Čítať viac »
Už sme si povedali, že vnútorný monológ je len zhmotnenie tých správ, ktoré boli buď emocionálne silné alebo často opakované....
Krok vpred 6-5: Ako vybabrať s vnútorným monológom? Čítať viac »
Keď naše podvedomie zachytí nejaký „program“, začne sa správať nasledovne...
Programy, čo v sebe nosíme, si väčšinou neuvedomujeme...
Krok vpred 6-3: Rozprávanie o Dürrenmattovi Čítať viac »
Ako vzniká náš vnútorný monológ...
Krok vpred 6-2: Anička so smutnými očami Čítať viac »
„Sme definovaní príbehmi, ktoré si o sebe rozprávame.“ – Tony Robbins...
Krok vpred 6-1: Počítač v našej hlave Čítať viac »
Dnes nastáva čas pre rekapituláciu...
Krok vpred 5-7: Rekapitulácia 5. týždňa a live-call Čítať viac »
My sme už taká „instantná“ generácia – všetko chceme hneď a zaraz...
Krok vpred 5-6: Ako si vytvoriť „instantnú sebadôveru“ Čítať viac »
Na dnes máte voľno a možnosť dobehnúť včerajšiu dlhú úlohu, alebo si prečítať...
Krok vpred 5-5: Čas pre sebareflexiu Čítať viac »
Toto je dlhá pasáž a tak zajtra budete mať „oddychovejší“ deň 🙂 :...
Krok vpred 5-4: Sedem cvičení pre vybudovanie si zdravej sebadôvery Čítať viac »
Dnes máme na pretras dve videá....
Krok vpred 5-3: O dvoch osobách v nás a našej zóne komfortu Čítať viac »
Takmer všetka naša pôvodná dávka sebadôvery pochádza od toho,...
Krok vpred 5-2: Dva zdroje sebadôvery: čo sme počuli alebo čo sme zažili Čítať viac »
„Nie je to divné? Poznáš sa lepšie, než ťa pozná ktokoľvek iný, ale pritom sa rozpadáš na kúsky pri slovách niekoho, kto neprežil ani sekundu tvojho života. Svet je plný ľudí, čo si myslia, že ťa poznajú. Nepočúvaj nikoho okrem seba.“ – citát na Facebooku...
Krok vpred 5-1: Naša sebadôvera má korene v detstve Čítať viac »
Dnes nastáva čas pre rekapituláciu...
Krok vpred 4-7: Rekapitulácia 4. týždňa a live-call Čítať viac »
Ale môžeme pomôcť inému, ak sami nie sme tam, kde by sme chceli byť?...
Krok vpred 4-6: Ako pomáhať inému, ak sami nie sme „machri“? Čítať viac »
Pomáhaním rozširujeme svoje vnímanie....
Krok vpred 4-5: Pomáhaním rozširujeme svoje vnímanie Čítať viac »
Pomáhaním sa učíme aj my....
Krok vpred 4-4: Pomáhaním sa učíme aj my Čítať viac »
Stávame sa hodnotnejšími, zaslúžime si viac dobrého....
Krok vpred 4-3: Stávame sa hodnotnejšími, zaslúžime si viac dobrého Čítať viac »
Pomáhaním získavame viac pre seba....
Krok vpred 4-2: Pomáhaním získavame viac pre seba Čítať viac »
„Veriť, že ste stredobodom vesmíru, je obvykle záruka, že budete jeho jediným obyvateľom.“ – Della Van Hise...
Krok vpred 4-1: Prečo má zmysel pomáhať iným rásť? Čítať viac »
Dnes nastáva čas pre rekapituláciu...
Krok vpred 3-7: Rekapitulácia 3. týždňa a live-call Čítať viac »
Dnes dostávate priestor na prácu s textami obsiahnutými v záložkách....
Krok vpred 3-6: Ako sa rozhodovať s dôverou Čítať viac »
Ideme trénovať preberanie kontroly nad vlastným životom. Prečítajte si nasledovné...
Krok vpred 3-5: Trénujeme preberanie kontroly nad životom Čítať viac »
Väčšina našich volieb je podvedomá – robíme ich denne bez toho, aby sme sa nad nimi zamysleli, ba...
Krok vpred 3-4: Keď nerobíme rozhodnutia Čítať viac »
Včera sme si hovorili o rutinných rozhodnutiach, ktoré nie vždy vedú k tomu, aby...
Krok vpred 3-3: Rozhodnutia, ktoré doslova menia náš život Čítať viac »
Žijeme deň po dni s tým, že každodenne robíme tucty rozhodnutí bez toho, aby sme o týchto rozhodnutiach premýšľali. V podstate nechávame voľnú ruku našim zvykom a rutinám, aby robili naše rozhodnutia miesto nás. A naše zvyky a rutiny sa zakladajú na našom vnútornom programovaní, ktoré tiež nie je naše vlastné, ale prevzaté od rodičov, zo školy, z kultúrneho prostredia, kde sme...
Krok vpred 3-2: Myslíme si, že rozhodujeme – ale vlastne nerozhodujeme Čítať viac »
Zákerné na rozhodnutiach je, že nezáleží ani tak na týchto veľkých, ako skôr na tých malých, každodenných....
Krok vpred 3-1: Najzávažnejšie rozhodnutia Čítať viac »
Dnes nastáva čas pre rekapituláciu...
Krok vpred 2-7: Rekapitulácia 2. týždňa a live-call Čítať viac »
To, kým sa obklopíte, je jedna vec. Ale to,...
Krok vpred 2-6: Feng šuej úspechu Čítať viac »
Pretože „vrana k vrane sadá“, priťahujeme k sebe podobne zmýšľajúcich ľudí – či už sme človek alebo...
Krok vpred 2-5: cvičenie Koho chcete mať na svojej fotografii úspechu? Čítať viac »
Každý, kto sa nachádza na vašej fotografii, hrá podstatnú úlohu pri vašom úspechu. Programy...
Krok vpred 2-4: Ľudia, ktorí programujú váš úspech Čítať viac »
Povedzme, že túžite byť „úspešní“ v najširšom slova zmysle: dosiahnuť svoje ciele, byť sám so sebou v pohode, robiť niečo, čo vás emocionálne a osobne napĺňa, mať kopec peňazí na konte a deliť sa o svoju hojnosť s inými....
Krok vpred 2-3: cvičenie Tri fotografie Čítať viac »
„Položte si otázku: Koľko z tých ľudí, ktorými som denne obklopený, sa skutočne zaujíma o to, ako sa cítim vnútri?“ – citát z Facebooku, autor neznámy...
Krok vpred 2-2 Ako vznikajú naše vnútorné programy? Čítať viac »
Dnes len pár minút audia na to, aby sme sa „nakmitali“ na tému, než...
Krok vpred 2-1 Ľudia v našom živote Čítať viac »
Dnešný deň je určený na rekapitulovanie celého týždňa:...
Krok vpred 1-7: Rekapitulácia 1. týždňa a live-call Čítať viac »
Včera a predvčerom ste si robili prípravu na dnešné cvičenie. Video...
Krok vpred 1-6: Ako sa pohnúť k úspechu? Čítať viac »
Vy sami predstavujete „materiál“, s ktorým pri každom...
Krok vpred 1-5: S čím vstupujete do hry? Čítať viac »
Dnes nás čaká krátka sebaspoznávacia aktivita, ktorá vám pomôže zistiť,...
Krok vpred 1-4: Otáča sa vaše koleso? Čítať viac »
Týždeň po týždni sa budete dozvedať o nových a nových nástrojoch. Nezostávajte...
Krok vpred 1-3: Ako naplníme naše sny? Čítať viac »
Spomínala som, že sa budeme točiť okolo 12 základných nástrojov,...
Krok vpred 1-2: 12 nástrojov, dôvera a sny Čítať viac »
„Všetci sme v istom období života snívali o živote naplnenom mágiou. Mimoriadnom...
Krok vpred 1-1: Prečo sa naše sny ešte nenaplnili? Čítať viac »
A potom tu máme prvok posledný, ktorý nás čaká týždenne: rekapituláciu....
Krok vpred príprava 7: Rekapitulácia Čítať viac »
Keď si pozriete obsah knižky, zistíte, že pri každej kapitole je aj „intuitívne cvičenie„. V minulosti...
Krok vpred príprava 6: Intuitívne cvičenia Čítať viac »
Projekt Krok vpred pozostáva z knižky a diskusií. Doterajšie projekty prebiehali formou...
Krok vpred príprava 5: Ako pracovať s knižkou a live-cally Čítať viac »
Tému mikroaktivít začíname až v tomto behu projektu – doteraz projekt staval hlavne na cvičeniach. Lenže niektoré...
Krok vpred príprava 4: Mikroaktivity Čítať viac »
Cvičenia k jednotlivým témam odporúčam robiť – a to poriadne. Všetko...
Krok vpred príprava 3: Cvičenia Čítať viac »
Pri každej téme nájdete celkom dole na stránke tri záložky. Tieto obsahujú doplnkové texty, cvičenia, citáty a súbory:...
Krok vpred príprava 2: Tri záložky dole na stránke Čítať viac »
Tento projekt poskytuje 12 nástrojov, ktoré nám pomáhajú viesť úspešný život a vytvoriť okolo seba také prostredie, v ktorom si budeme vedieť bez veľkých problémov naplniť svoje potreby....
Krok vpred príprava 1: Ako bude projekt prebiehať? Čítať viac »
Pre tých, čo už majú prístup k materiálom kurzu,...
Krok vpred: v pondelok začína „prípravný týždeň“ a o týždeň začína kurz Čítať viac »