Dnes máme na pláne typický pathworkingový článok, teda trochu poznania, trochu sebareflexie a trochu zmúdrenia 😉 : https://www.belangelo.sk/blog/ocakavania-zacarovany-kruh-pocitu-menejcennosti/ Článok je verejne prístupný, môže ho čítať a diskutovať ktokoľvek. A nezabúdajte – projekt už má VIP diskusnú skupinu Kruh Svetla, kde sa dá hovoriť aj o veciach mimo tém, čo práve v projekte bežia.
Dnes je na rade výťah zo staršieho článku na Eprakone, kde si to môžu čítať aj nečlenovia projektu, a u nás je to samostatný článok, prístupný a diskutovateľný len pre účastníkov:
Ešte nám zostáva približne týždeň do štartu projektu Krok vpred. Tí, ktorí ste stihli prihlásiť sa do včera, ste to mali ešte aj so zľavou; ododnes už platí plná cena prístupu, ale ešte stále sa dá prihlásiť! Ak vás to oslovuje, pozrite sa, čo vás bude najbližších 13 týždňov čakať…
Dnes máme jednu krátku nahrávku na počúvanie, ktorá je pre nečlenov projektu prístupná cez Eprakone a ktorú si aj možno cez Eprakone stiahnuť:
Dnes ideme na novú tému – na rozlišovanie medzi autentickými potrebami a vovychovávanými potrebami. To preto,
Dnes nás čaká jeden článok (ktorý si nečlenovia môžu rovnako dobre pozrieť na Eprakone) a keďže ide o posledný deň tohto týždňa,
Dnes máme jedno cvičenie, ktoré je výťahom zo staršieho článku na Eprakone, takže si na svoje prídu aj nečlenovia projektu,
Dnes nás čaká jeden zdanlivo oddychový krátky citátik, na ktorom sa však dozvieme hodne o svojom celom živote:
V piatok 3. apríla 2020 štartujeme nový beh kurzu Krok vpred, ktorý pruží náš zhmotňovací sval a dáva nášmu zhmotňovaniu štruktúru.
Dnes končíme týždeň sebalásky, ale nečaká nás len malý citátik a rekapitulácia, ale seriózny dlhý článok:
Dnes je to o kondicionovaní seba samých na pozitivitu – čo je tiež forma preprogramovávania vnútorného monológu:
Dnes nás čaká intuitívne cvičenie. Posledných pár dní som vám masírovala hlavu sebaláskou, takže sa poďme pozrieť, aké reakcie vo vás cvičenie vyvolá:
A znova o poschodie hlbšie na sebaprijatí – dnes citátom Abrahama, entity, ktorú channeluje Esther Hicksová:
Schopnosť pozerať na veci očami bezvýhradnej lásky sa opiera o jeden predpoklad – že sa dokážeme akceptovať takí, akí sme. Dnes nás čaká na túto tému jeden citát:
Dnes začíname desiaty týždeň projektu – a od témy automotivácie (teda motivovania seba samého 😉 ) prechádzame k téme autoerotiky 😛 – v našom ponímaní k otváraniu srdca láske.
Dnes nás čaká jeden kratučký citátik, ktorý môžeme použiť aj na naprogramovanie vhodného vnútorného monológu (niektorí to nazývate „afirmácia“):
Všimla som si, že nastavenie tejto stránky trochu znevýhodňuje spontánne diskusie medzi členmi v rámci projektu, a tie boli v minulosti často veľmi podnetné!
Dnes je na rade citát, ktorý nám pomôže aktívne sa pohrabať v svojich predsudkoch:
Aj dnes je k dispozícii verejne prístupné cvičenie, takže nepotrebujete byť prihlásení:
Dnes je na rade intuitívne cvičenie, ktoré nám pomôže odhaliť, ako to vyzerá v našej „vnútornej krajine“:
Dnes začíname nový tematický týždeň, venovaný sebamotivácii. Dnes sú na rade dve veci:
Dnešný poznatok je cielený výber z prednášky, ktorú som anotovala kedysi na Eprakone a kde je prístupná pre nečlenov projektu:
Dnes si ideme pripomenúť, že je rozdiel medzi „byť sám sebou“ a „byť obdivovaný inými“ – a kým to prvé je životne dôležité, to druhé je len „kúúúl“:
Dnes len jeden citát. Prečítajte si ho a pokúste sa ho nosiť v hlave v najbližších dňoch – a potom napíšte, kde ste sa prichytili, že zhmotňujete do existencie niečo, o čo nestojíte!
Dnes to budú dve veci: jedno vizualizačné cvičenie a jedna ukážka vhodného (nápomocného) vnútorného monológu. Keďže tento týždeň by mal
Dnes nás čaká len jeden citátik, aby sme nezabudli, o čom tento týždeň špekulujeme:
Dnes máme prichystaný citát, ktorý zasa posilňuje náš „zhmotňovací sval“, lebo nám dáva návod, ako umožniť voľný prietok energie naším životom:
Dnes nás čaká jeden citát, veľmi vhodný na zamyslenie i na trošku sebaskúmania:
Dnes nás čaká len jedna úvaha, ale dáva nám do rúk mocný nástroj, ktorý nám pomôže aspoň trochu dostať do rovnováhy energetické toky v našom živote:
Dnes začíname novú tému – tentokrát ideme budovať svoj „zhmotňovací sval“. A to poriadne. Nemyslite si – nie je to tak, že si povieme „idem zhmotniť“ a potom zhmotňujeme… Zhmotňujeme non-stop.
Dnes nás čaká len jeden motivačný citát a potom na čítanie článok na Eprakone – oboje prístupné verejne, takže nepotrebujete byť prihlásení:
Dnes máme jednu krátku úvahu a jedno cvičenie – oboje zamerané na odhalenie nášho poslania, „zmyslu života“:
Dnes budeme trochu „mordovať“ náš mozog a hľadať dopady toho, keď niečo nekriticky prijmeme ako „pravdu“:
Tak, a dnes sa konečne ideme zavenovať nášmu „večerníku vďačnosti“, ktorý sme si – dúfam 👿 – poctivo písali:
Začíname šiesty týždeň projektu. Téma tohto týždňa je zmysel života/poslanie. Dnes máme hlavný článok a cvičenie k nemu:
Dnes nás čaká jedno cvičenie (vrelo odporúčam urobiť si ho, pretože znova podporuje našu schopnosť
Dnešný deň bude hlavne „počúvací“ 😉 , pretože síce obsahuje cvičenie, ale to pozostáva len z jedinej vety…
Dnes máme „dovetok“ k seriálu o strachoch s článkom o našich „veľkých“, podedených strachoch, ku ktorému som nedávno pridala komentár, pretože momentálne som vo výcviku, kde som sa k nim niečo nové dozvedela.
Nový týždeň projektu je venovaný technikám „dobíjania si bateriek“ – v tom hlavne relaxácie. Každý deň s výnimkou dneška bude k dispozícii nejaký text a audionahrávka vhodná na relaxáciu alebo pozdvihnutie energie. Dnes to bude len úvodný text a sprievodné cvičenie k nemu („úloha“): https://www.belangelo.sk/rok-pre-seba/dobi-si-baterky/ https://www.belangelo.sk/rok-pre-seba/uloha-pripajame-si-stratene-kusky-duse/ slúži na to, aby sme po vyčerpávajúcom období navrátili …
Ako som sa posledné tri týždne flákala po všelijakých vzdelávaniach, zozbieralo sa mi zopár binaurálnych nahrávok, ktoré sa
Dnes na nás čaká jedna krátka, ale úderná úvaha o tom, ako dostať svoje strachy zo zmien pod kontrolu, a cvičenie presne na túto tému:
Dnes pokračujeme ďalším zo série článkov o strachu a pridávame k tomu malý motivačný citát – na prvý pohľad hodne nezaujímavý, ale Bruce Lee nikdy
Dnes máme dve veci: úryvok z Čiernej mágie, kde spirituálny učiteľ koučuje hrdinku k tomu, ako sa postaviť k zmene, a citát, ktorý oslovuje niektoré naše zabehané presvedčenia, čo sa zmien týka:
V tomto týždni si ideme zvykať na zmenu a neurčitosť, ktoré v nás nikdy nevyvolávajú príjemné pocity ani nadšenie,
Dnešným dňom uzatvárame tretí týždeň a ideme na štvrtý, ktorý bude o strachoch a zmenách – dvoch veciach, ktoré ako ľudia moc nemusíme… Preto je vyznenie tretieho týždňa zmierlivé:
Dnes máme cvičenie, ktoré vyzerá len ako nejaký citátik z fejsbúku, ale ak s ním začnete pathworkovať (teda riešiť si tú otázku v sebe a riešiť súčasne svoj vzťah k danej otázke), tak dnes dostávate šancu ohromne skočiť dopredu:
Dnes máme vyslovene oddychový 🙂 deň… Nielenže jeden jediný článok, ale aj ten navyše len motivačný citát – a aj ten na zasmiatie! Ale makáte ako fretky, takže vám doprajem:
Dnes zasa jeden citát a jedno cvičenie, ktoré nám pomôže zbaviť sa negativity a pozdvihnúť svoju osobnú silu:
Na dnešok máme jeden motivačný citát a jedno nenáročné cvičenie pre citlivých ľudí – oboje sa vzťahuje k oblasti stanovovania si zdravých hraníc:
Dnes vás pootravujem dvoma vecami, ale len jedna z toho je skutočne „práca“ 😉 :
Tretí týždeň projektu začíname masívnym „overkillom“ čítania 😉 : hneď dnes máme k dispozícii tri články. Nevravím, že ich potrebujete prelúskať za jeden deň, ale rozhodne
Aj dnes pokračujeme s jedným cvičením a jedným citátom na zamyslenie, ktoré majú schopnosť dosť pozametať s našimi obvyklými prístupmi, kedy z prostredia slepo preberáme
Aj dnes máme dve cvičenia, z ktorých jedno odporúčam urobiť natvrdo (deň bez ťažkania) a zaviesť ako rutinu, kým druhé je veľmi vhodné pre pathworking, teda hrabanie sa v svojich chybných programoch, a ich naprávanie:
Pre dnešok sú nachystané dve cvičenia: jedno k téme tohto týždňa a druhé ako príprava na našu prácu so strachom:
Dnes sa budeme zaoberať tzv. prísahou neviditeľnosti, kedy sami seba hypnotizujeme do stavu, že sme pre ostatných neviditeľní (a teda nás berú ako samozrejmosť):
Dnes začíname s tríbením intuície. Toto je prvé z viacerých cvičení, kde budete reagovať bez kontextu – a preto zo svojho vlastného „príbehu o veciach“…
Dnešok je rozdvojený na dve aktivity: na jednej strane pokračujeme s oblasťou samonastolených obmedzení malou motivačnou pripomienkou Nikdy to nevzdávaj, na druhej sa ideme
Dnes začíname babrať tému samonastolených obmedzení – teda chybných predpokladov, ktoré sme si o svete urobili alebo prebrali od niekoho iného a ktoré nám dnes prekážajú rozvinúť naplno svoj potenciál.
Pre dnešok máme nachystané dve cvičenia – prvé je verejne prístupné, druhé je len pre členov projektu:
Dnes je na rade jedno cvičenie, ktoré nám pomôže začať čistiť a postupne meniť energiu, na ktorej je postavený náš príbeh o nás.
Dnes sa ideme pozrieť v malom cvičení na to, či máme tendenciu orientovať sa prevažne podľa negatívnych vecí (teda vnímame najprv problémy) alebo podľa pozitívnych vecí (teda vnímame najprv šance):
Dnes sú na rade dva malé, verejne prístupné článočky, ktorých cieľom je upozorniť nás na to, že čokoľvek v živote zažívame, je také, pretože sme si to ako také začali komentovať…
Dnes nás čakajú dve cvičenia: úvaha o tom, ako energia nasleduje pozornosť (čo je podľa mňa kľúčová poučka pri hocijakej práci s vlastným vnímaním) a potom rozprávanie o bielych tigroch, ktoré je obrazom toho, ako svoje unikátne vlastnosti často podceňujeme len preto, že naše okolie ich nemá (a preto si ich ani neváži, alebo nás …
Začíname! V prvom týždni si ideme vysondovať priestor, z ktorého vychádzame – ako vyzerá naša realita a čo vnímame prednostne.
Dnes prichádza posledný, ale najdôležitejší z prípravných článkov, ktorý nám zabezpečí isté
Druhý z prípravných článkov sa venuje tomu, že to, čo považujeme za realitu, je len naša interpretácia reality, tzv.
Keď projekt štartoval prvýkrát, každý deň pribúdal nový článok. Pretože však po roku je projekt už naplnený, musíme si nájsť nový spôsob, ako v ňom budeme fungovať....